Depresija v času nosečnosti: samo dolgoročno depresija zahteva takojšnje ukrepanje

Nosečnost - je obdobje v življenju ženske, še posebej, ko potrebuje podporo svojega moža. Mnoge nosečnice nagnjeni k stresu, nihanje razpoloženja, apatijo in depresijo, tako imenovani - vsesplošne čustvene bolezni, ki jih neupravičeno strah jih za prihodnje zdravje otroka, občutek nemoči in nekoristnosti, različnih stresnih situacijah, kot tudi številnih drugih razlogov.

• Kaj je depresija?
• Simptomi in znaki
• Smo seznam simptomov depresije:
• razlogi
• Nevaren depresija med nosečnostjo?
• Metode, ki se ukvarjajo z depresijo

Kaj je depresija?

Depresija od nosečnic je povezana z občutkom nemoči, občutek osamljenosti in obsedenosti njegove nekoristnosti.

Simptomi in znaki

Smo seznam simptomov depresije:

• žalost, brezbrižnost, utrujenost;
• motnje spanja, apetita;
• povečana občutljivost na kritik ali zanemarjajo, večji občutek nezadovoljstva;
• nizko samospoštovanje, self-dvoma;
• razdražljivost, frustracije in brezupa;
• anksioznost in vznemirjenje;
• Občutki brezupa, nemoči.

Ženska lahko čutijo občutek praznine, žalosti, apatije, telesne teže. Ženska ona misli, ne glede na to, kaj se ne more, je več.

Ona ne želijo komunicirati z ljudmi in izgubili nekaj - ali zanimanje, kaj se dogaja okoli, se vse bolj trpijo zaradi nespečnosti, kakor tudi povečanje ali popolno izgubo želje po hrani. V nekaterih primerih, ženske trpijo zaradi nepojasnjenih napadi panike.

razlogi

nosečnice depresija je povezana s hormonskimi spremembami. Hormoni vplivajo na človeške možgane, kar je povzročilo depresivne občutke.

Vzroki depresije je lahko dejstvo, da je zelo nosečnost ni bila načrtovana, kot tudi strah s spremembami, ki se dogajajo v življenju ženske povzročil.

Če je ženska pred nosečnostjo je bila izpostavljena depresivnih stanj, pogosta nihanja razpoloženja in povečana občutljivost - lahko tudi manifestira v obliki depresije.

Depresija je povezana tudi z družino, finančne težave in zdravstvene težave, nagnjeni k nenadnih nihanje razpoloženja.

Nevaren depresija med nosečnostjo?

Depresija v času nosečnosti negativno vpliva na zdravje otroka, ki ovirajo njegov razvoj in ključna znanja jezikov. Že oblikovana otrok lahko tudi nagnjeni k depresivnih stanj v prihodnosti.

Veliko stresa v zgodnjih fazah nosečnosti lahko povzroči spontani splav.

Zadušitev stresno čustva nezaželeno: nosečnica, da se izpostavi nadaljnji stres.

Če ženska grizenja občutek agresije - je to vredno, da bi vrgel nežive predmet (blazino). Videti je nekoliko neetično, ampak pomaga. Lahko tudi kričati v močan glas. Glavna stvar - ne pretiravajte.

Metode, ki se ukvarjajo z depresijo

Slaba volja - to ni razlog, da se obrnejo na strokovnjake in zdravljenje depresije.

Edina dolgoročna depresija zahteva takojšnje ukrepanje.

Ne pozabite dveh preprostih pravil za boj proti depresiji:

• priznavajo pravico do normalno človeško čustvo;
• Imejte jasno vizijo resničnosti, ustrezno oceno stanja.

Dihalne vaje, masaža, topla kopel lajšanje stresa in vam omogočajo, da se sprostite.

Depresija - je čustvo, in zato ste. Poslušajte dobre glasbe in gledanje pozitivnih filmov. Ta skrb in pozornost - da tisto, kar je dobro za bodoče matere od družine in prijateljev.

Podporo moža - glavna stvar za nosečnico. On bi lahko zlahka odpraviti svoje strahove in v čas, da zagotavlja potrebno psihološko pomoč razumevanje in ljubezen.