Vzroki, preprečevanje in zdravljenje glavobola med nosečnostjo

Video: Glavobol Zdravljenje in preprečevanje. Vzroki glavobolov - fizioterapija

Ena izmed najbolj pogostih pritožb nosečnicah glavobol. Približno eden od petih žensk v tem obdobju doživlja neizmerne bolečine, ki so lahko simptomi različnih bolezni.

In če pred nosečnostjo, da se znebite te bolezni je enostavno in preprosto, vendar zdaj je prihodnost mama razmišljati o prihodnosti otroka.

Video: Elena Malysheva. Vzroki za glavobol

• Glavni razlogi
• preventivni ukrepi
• glavobol zdravljenja

Glavni razlogi

V bistvu se pojavijo glavoboli
1 in 2 trimesečju vzroki lahko:

• zgodnje in pozno toksikoze (torej stiskanje bolečine in se pojavi zjutraj in zvečer) -
  
• distonija (v tej izvedbi, utripajoča bolečina in pomnožili z napadi) -
  
• vratu Osteohondroza
  
• venska encefalopatija (bolečina je lahko tlačno ali lomljiva) -
  
• hormonsko narusheniya-
  
• stres (duševno ali čustveno) -
  
• utrujenost in stress-
  
• migrene, ki jo pogosto spremlja slabost in svetoboyazn-
  
• občutek goloda-
  
• bolečina lahko pride zaradi uporabe določenih izdelkov (matice, čokolada, čaj, kava, rdeče vino, citrusov, začinjene hrane, sir, itd) ali nenadna sprememba prehrane dovodne
  
• naravne hormonske spremembe, povezane z nosečnostjo (povečanje progesteron in estrogen vpliva na žilno ton, kar je povzročilo spremembo v delu kardiovaskularnega in živčnega sistema) -
  
• slaba drža posledica povečanja mase zaradi rasti zarodka v tretjem tromesečju beremennosti-
  
• podnebne spremembe (izlet na morje) ali vreme (nevihta, dež, sneg) -
  
• golovy- poškodbe
  
• bolezni oči, zob, nazofarinksa, ushey-
  
• drugi dejavniki.

Video: glavobol. Migrena. intrakranialni tlak

Ob treba hkrati izključena, čeprav lahko redka, a zelo možno nevarno glavoboli posledica bolezni centralnega živčnega sistema (možganska ali subarahnoidna krvavitev, cerebralna venska tromboza, okužbe glave in vratu).

preventivni ukrepi

Ne zatekajo k zdravljenju glavobola, je treba vnaprej razmišljati o tem preprečevanje. V ta namen:

• Najprej poskusite normalizacijo njihovega režima (redne sprehode na svežem zraku in dober spanec) -
  
• Drugič, v času nosečnosti je treba paziti na količino tekočine, ki jih pijejo (pomanjkanje ali presežek lahko vpliva na dobro počutje) -
  
• Tretjič, ne pozabite na hrano (mora redno jesti in iz prehrane nekaterih živil, kava, konzervirane hrane, čokolade, alkohola, sira, oreščkov, klobase izključiti, začinjene jedi) -
  
• Četrtič, je potrebno, da bi se izognili čustveno in živčno peregruzok-
  
• Petič, če je vzrok za bolečine - materničnem vratu problemov hrbtenice, rešitev je lahko masaža-
  
• Šestič, je treba omejiti obisk v zakajenih prostorih, in hrupnih mestih z veliko ljudmi.

glavobol zdravljenja

Sam po sebi, glavobol ne vpliva na razvoj, vendar depresija, spremljevalec, še To vpliva na centralni živčni sistem prihodnjega razvoja otroka.

Zato, da se popolnoma odpravi zdravljenje odvisnosti od drog za takšne simptome, je nemogoče. En odmerek paracetamol (Efferalgan, Kalpola, panadol in drugi kompleksi, ki vsebujejo paracetamol) ne škoduje otroku.

Ampak tukaj pod stalnim in hude bolečine Zdravljenje se predpiše samo zdravnik.

Kaj pa, če bolečina ne izgine, in dobili sestanek z zdravnikom ni možnosti? obstaja več načinov za lajšanje napadov:

• za lajšanje bolečin v čelnem sinusov in nosnih sinusov, boste morali dati topel obkladek za oči in nos-
  
• za lajšanje napetosti, je treba zaviti hladno brisačo okoli spodnjega dela vratu in dal na 15 minut hladen obkladek na zatylok-
  
• potegniti zavese in uleže v tišini, je treba počasi, globok vdih, poskusite sprostiti ali celo vzdremnut-
  
• vprašajte ljubljene storiti masaža glave, pa tudi v vratu in ramen poyasa-
  
• vzeti toplo (ni na noben način ne vroče), tuš kabina ali kopel-
  
• piti čaj limona in sladkor ali infuzijo kamilica-
  
• poskusite masažo za dve minuti, točko med palcem in kazalcem paltsem-
  
• uporabljajo eterična olja (ob zvišanem tlaku - olje ylang-ylang, limone in sivke, ob zmanjša - olje oranžna, Verbena ali grenivka).

Ne pozabite: nekaj olja (mira, bazilika, cedra, brin, komarček, melisa, žajbelj, rožmarin, arborvitae, origano in drugi), med nosečnostjo je absolutno kontraindicirana, tako Pred uporabo vedno preberite navodila!

In končno, želim dodati, poskusite v skladu s preventivnimi ukrepi (Rest, svež zrak in pravilna prehrana), tako da ne morejo uporabljati za zdravljenje glavobolov. Na zdravje na vašo prihodnost otroka!