Obdobje po porodu - pričakuje prihodnje matere po rojstvu otroka

• fizični občutki
• psihološko stanje
• zapleti
• Kako se obnašati v poporodnem obdobju?
• Osebna higiena
• hrana
• Uporabne video tretjo fazo dela

Poporodnem obdobju - čas, ko se žensko telo po nosečnosti in dostavo nazaj v normalno stanje. Trajanje poporodnem obdobju se šteje, da je v prvih 2-4 ur po rojstvu otroka (zgodnje obdobje po porodu) in 6-8 tednov po porodu (prepozno).

fizični občutki

Po rojstvu skoraj vse ženske čutijo utrujenost, letargija in zaspanost. In že na 2. dan ženska počuti veliko bolje kot v normalnem poteku postopka izterjave. V prvih nekaj dni, lahko bolečine v predelu spolovil, tudi brez solz ali kosov. To je posledica raztezanja tkiva med porodom. Zmerna bolečina in izginejo že po nekaj dneh. Na odmori ali kosi bolečine lahko traja 7-10 dni. Po carskim bolečine oddelka je mogoče videti v območju šivov.

Prve dni po porodu, ženske morda ne čutijo potrebe po uriniranju. To je zaradi nosečnosti, ki je stisnjena za dolgo časa, medenične organe, zlasti mehurja. Za stimulacijo mehurja morali premakniti več. Če je za več kot 8 ur uriniranjem se pojavi, je treba poiskati zdravniško pomoč.

Prvi dan po porodu imajo ženske pogosto zaprtje. To je posledica predvsem na slabosti trebušne stene, omejene fizične aktivnosti, slaba prehrana in strahu razlike šivov. Toda v ozadju šivov ne skrbi. Vedeti pa je treba preiti in vzpostaviti pravilno prehrano.

Tretji dan pa je znatno povečanje količine mleka v prsih, ki povečuje tveganje za mastitis. V tem primeru se lahko prsi povečajo v velikosti, je utrjevanje svojega, občutek bolečine, celo telesna temperatura lahko dvigne mlado mamo. Vse to so znaki simptomi mastitisa. Da bi se izognili boleče težave, je priporočljivo, da 3 dni po porodu omejiti vnos tekočine do 800 mililitrov na dan, pa tudi bolj pogosto nahranil otroka prsi.
Treba je spremljati odtok mleka in se posvetujte z zdravnikom, bo to pomagalo, da bi se izognili zapletom. Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše dodatne postopke, prispevajo k odtok mleka. Že po 1-2 dneh z dobro pritrditev in otrdelost dnevne hrane, in z drugimi besedami, mastitis izginejo.

psihološko stanje

Koliko sreče prinaša novo otroka v življenju vsake ženske. Toda vse bolj v očeh mladih obdobju matere porodu so solze. Strokovnjaki pripisujejo ta pojav na poporodna depresija. Medtem ko je nošenje otroka v ženskem telesu gre skozi hormonskimi sunkov skrajnih meja, največjo in najmanjšo med nosečnostjo, po porodu, ki vpliva na čustveno stanje žensk. V zvezi s tem je večina mater zdi, razdražljivost in živčnost v poznem poporodnem obdobju, praznine, tesnobe večkrat, motnje spanja in apetita.

V 10% žensk danih poporodna doba zamuja za nedoločen čas, in postane boleče značaj. Če depresivnih simptomov traja dlje kot 2 tedna, je to lahko znak resne bolezni, v katerem je priporočljivo poiskati pomoč strokovnjakov.

Pokazatelj, da je depresija je vstajanje iz nadzora, so:

1. Manifestacija občutkov strahu, strahu pred jutri;
2. Brezbrižnost, zanikanje hrane, privlačnost absolutne osamljenosti;
3. Trajna agresivni odnos do novorojenčka;
4. Neprespane noči, preganja nočne more;
5. Sistematično občutek osebne sovražnosti;
6. Druge spremembe v psihološkem področju, s sistematičnim usmerjenosti.

Kako se spopasti s poporodno depresijo?

Poporodna depresija je resen problem, v primerjavi z običajnimi porodu blues. Mnogi bodoči matere so zmogli premagati porodu blues in se naučili, da uživajo vsak trenutek preživel s svojo malo čudež, vendar obstajajo tudi tiste, v katerih se prenese na naslednjo, bolj kompleksne fazi - poporodne depresije. Te ženske počutijo depresivni in nesrečni.

Glavna priporočila za depresijo:

1. Popolna počitek. Samo ne boli, da bi našli nekaj ur, da se uležejo podnevi. Na primer, med spanjem otrok.
2. To je potrebno, da v svojem seznamu trek do brivca, kozmetični salon ali svetlo nakupovanje vključuje. se prosim s takimi "vpadi" je zaželeno čim bolj pogosto. Spremembe - najmočnejše zdravilo v boju proti depresiji, ki se je zgodila z rojstvom otroka.
3. Popolna prehrana in vitamin terapija.
4. Dihalne vaje in svež zrak.

zapleti

Videz otroka - je velika obremenitev za žensko telo. Zato lahko mlade matere doživljajo različne zaplete v poporodnem obdobju. Najpogosteje so dejavniki poslabšanja zdravja žensk, so veliko izgubo krvi, anemija, hormonsko neuspeh. V poporodnem obdobju, lahko ženska spušča vse naravno obrambo telesa, kar lahko vodi do različnih vnetnih procesov in zapletov. Tudi v tem obdobju je ženska, je velika nevarnost pojava različnih okužb in mikrobov, ki se prenašajo samo s spolnimi odnosi: gonococcus, klamidijo, Mycoplasma, in drugi.

porodu endometritis

Postpartum endometritis - vnetna Postopek po maternične votline. Ta zaplet je najbolj verjetna po carskim rezom, kot tudi med daljšim brezvodnem generični izraz (največ 12 ur). Ta diagnoza je mogoče videti tudi v ženski, ki je prej imela veliko splavov, in ki so imeli zgodaj dostavo zaradi prisotnosti vnetnih bolezni v preteklosti.

Preprečevanje: če obstaja realna nevarnost, da ženske videz poporodno endometritisa, po porodu ženske zdravniki takoj določi potek antibiotikov in izvaja posebne obdelave.

horioamnionitis

Videz vnetje membran (horioamnionitis) lahko povzroči popoln ali nepopoln raztrganje membran, ki navadno poteka, zaradi velikega časovnega intervala v brezvodnem linij.

porodu mastitis

Mastitis - vnetje mlečne žleze. Manifestacija mastitisa pogosto opaziti v prvih mesecih po rojstvu. Ta bolezen lahko vpliva na ženske, ki dojijo.

Glavni simptomi mastitisa:

• dvig temperature na 38,5 - 39 stopinj,
• nenadna bolečina v prsih,
• rdečica dojke,
• črpanje mleka je zelo boleče in ne daje želenega rezultata.

Da bi lahko preprečili nastanek mastitisa, mora ženska v času nosečnosti in pravilno uravnotežene prehrane, izogibati podhladitev in narediti samo-masažo prsi, vendar zelo previdno. To ni mogoče 100% zaščitite pred poporodno mastitisa, še posebej, če gre za genetsko predispozicijo za bolezen. Vir mastitisa lahko tudi gnojni okužbe v telesu. Pomemben dejavnik za pojav ali odsotnost bolezni lahko postane in anatomskih značilnosti ženskih bradavic in dojk že doživeli. Mastitis se zdravi z antibiotiki, pod strogim nadzorom zdravnika.

Najbolj pomembna stvar - to je pravočasno preprečevanje, zdravljenje in seveda zgodnje odkrivanje morebitnih zapletov. Zato bi bilo treba mlade mame vedno spremljajo svoje zdravstveno stanje, tako pred rojstvom in v poporodnem obdobju!

Kako se obnašati v poporodnem obdobju?

V prvem tednu po rojstvu bivanjem v porodnišnici po porodu vsak dan ponudniki ure. So oceniti celotno poporodno merijo srčni utrip in krvni tlak, temperaturo, preverite stanje prsi in maternice, itd Ko bo zapletov poporodnega obdobja zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje in postopke, potrebne za vzdrževanje telesa. Izda novo mamo 5-6 dan, če je rodila brez zapletov.

Eden od najpomembnejših pravil, ki jih morajo upoštevati v poporodnem mama je poln počitka in spanja priložnosti. Trajanje, ki bi morala biti vsaj 8-10 ur. Per dan. Te sanje bo omogočilo, da si opomore po porodu sil za oskrbo spremljanje za otroka.
Vstati iz postelje, ko se običajna dostava vprašal že po 6 ur po Cesarean veliko kasneje. Na prvi dan po rojstvu je dovoljeno zateči k dihalnimi vajami, in ne samo-masaža pomaga maternico, da se zmanjša na želeno velikost, kar je zelo pomembno v tej fazi okrevanja.

Osebna higiena

Pomembno je, da opazujejo dobro osebno higieno v tem težkem obdobju življenja. Ženska po porodu je zelo šibka in ranljiva, da dobro upreti se nahaja okoli bakterij. Zato je potrebno oprati po vsakem obisku stranišča, še posebej, če so šivi v mednožje. Če šivi dvakrat na dan so za njihovo nadaljnjo obdelavo zelene barve ali drugih antiseptiki, ki jih predpiše zdravnik.

Treba je upoštevati tesnila čistosti. V tej fazi, je najbolje, da se prilega posebnih porodu blazinice, ali z navadno bombažno površino. Ne glede na vsebino, je treba tesnilo zamenjati vsakih 2-3 ur, bolj pogosto.

Ob tuš dvakrat na dan brez pridržka, potem bi moralo biti, da opere prsi. Operite prsi pri vsakem hranjenju ni potrebno. Sprejetje kopeli v prvem mesecu po rojstvu je prepovedana. Spodnje perilo in posteljnina mora biti bombaž. Spodnjice se menjajo vsak dan, posteljo - vsaj 1 krat v 3 dneh.

hrana

Moč hranjenje po porodu ženske bi morale biti naravna in vsebuje veliko kalorij. Število potrebnih kalorij - 2500-3000 kcal. Prva 2 dni po dostavi hrane ne bi smelo biti tako hranljiva kot lahko prebavljiva. Na tretji dan, po možnosti z vrhunsko prehrana kislega mleka, žitaric, sadja in zelenjave.

Je treba izključiti iz menija prehrane, začinjene, maščobne, prekajene in blaga v pločevinkah, pa tudi alkohol je škodljivi alergeni je vse za otroka.

Vsak dan poskušali piti mleka ali biokefir (vsaj 1/2 litra) je skuta (50 g) ali sir (20 g) kombinacije zelenjavo in sadje (1,2 kg), ki se uporablja rastlinsko olje. Voda v čisti obliki na sedež laktacije nujno pijačo v količini vsaj 1 / 2-2 liter dnevno.

Mnoge ženske so zainteresirani za vprašanje, kako se bo dolg izterjala telo po porodu. Le odgovoren odnos do svojega zdravja, lahko prave informacije in pravočasno ukrepanje pomaga premagati poporodno obdobje najbolj udobna in varna.

Uporabne video tretjo fazo dela