Anna Sedokova - o nosečnosti, o opomogla od rojstva otroka,

Video: 📚 najboljše knjige o nosečnosti, poroda in starševstva GW 💜 LilyBoiko

Anna Sedokova pel v skupini "VIA Gra". Leti so bili zelo intenzivni, konstanten touring, nastanitev v hotelih, letal, ni dovolj časa za nič. To je bil velik uspeh za Anna Sedakova za delo s strokovnjaki.

Video: Mama Swaddling po porodu

Anna Sedokova od otroštva sanjal o karieri v glasbi, glasba namenjena vsako rezervno minuto. Kot otrok je bil potoval po svetu na turneji z ljudsko ansamblom Ukrajine "Svitanok". V starosti 18, Anna Sedokova prišel do litje skupina "VIA Gra", da ne bi, ampak 2 leti kasneje je poklical in povabil.

Za Anna Sedakova pomembno - družino. Ona je vedno sanjala o otrocih, svoje hiše, je spoznal svoje sanje. Na poti je tudi ne pozabi - piše pesmi, posnetke.

Video: Obnavljanje po porodu - Joga mama in jaz, Izravnavo medenico in stegna 8 minut

Po drugi nosečnosti Anna Sedokova pridobil 15 kilogramov. Ona svetuje vse mlade matere, da ne bo hitro mudi priti v formo, ritem si prehrane. To je potrebno, da se telo opomore v letu, za okrevanje po porodu - ni hiter proces.

Šport Anna Sedokova aktivno ukvarja, mu je všeč, da obiščete fitnes 3-4 krat na teden in ima rad jogo. Vsak dan 30 minut daje tekočem traku, je prepričan, da je to - najboljši način, da izgubijo težo.



Prav tako je treba spremljati njihovo prehrano - prehrana v Anna Sedokova ne sedi, ne večerjo, popijte skodelico jogurta za večerjo. Pijače na dan do 4 litre vode, svetuje, da ne pije vode ponoči, piti vodo pred 5 pm. Za zajtrk, jesti ovsena kaša vsak dan, in piti sveže sokove.

Anna Sedokova hčerke

Sprva Sedakov poravnajo na tri imena - Nastya, Monica, Audrey. Audrey - znano ime, saj pes Sedakov izbral ime Monica - tako imenovani najboljši prijatelj, ki je eden izmed glavnih ulic v Los Angelesu.




Ko je bila Anna Sedokova noseča s svojim drugim otrokom, je bila zelo zaskrbljena, da bi ji ob rojstvu manj kot starejša hči - Alina. Po rojstvu se je zgodil čudež - je ljubezen podvojila! To je bil velik odkritje, materinska ljubezen je brezmejna, da je vedno dovolj za vse - ena, dva, tri.

Anna Sedokova odpeljal svojo hčerko v voziček, voziček je bilo vodenje nazaj. Bila je zelo zadovoljen, da mame danes to odločitev. Anna Sedakova res všeč toplo-up za vlažni robčki, plenice za predelavo. Pri izbiri je treba upoštevati, da se ne omejujejo gibanje plenice, so tanke.

Ritem življenja Anna Sedakova

Sedakov živi v ZDA, Anna pogosto leti ven v Moskvo in nazaj. S spremembo časovnih pasov, da se znajde tudi, poskuša, da se sprostite, spanje. Ona je zelo pogrešali njegovih hčera, nenehno doživlja zaradi tega občutek krivde, prinaša jim predstavlja gore. Noče, da jih pokvari, vendar ne more storiti ničesar o tem.

Kje Anna rodila Sedokova?

Sedokova Anna rodila lepo porodnišnici v Los Angelesu, ki ga v bolnišnico, ker je zdravnik zelo priporočljivo. vse potekalo brez težav in zapletov z njim, o ameriški zdravstveni ostale pozitivne vtise.

V Los Angelesu, kult zdrave prehrane, ljudje skrbno skrbeti zase, svojo prehrano. Anna Sedakova živeti v Los Angelesu.

Izražamo iskreno hvaležnost Anna Sedokova za njen izjemen glasbeni ustvarjalnosti. Nove pesmi, video posnetke, nove glasbene dosežke. Seveda, sreča in harmonija!

Priporočeno branje:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Lev z belo bradoLev z belo brado
Nosečnost s prekomerno težo - izgubljeno težo ali pridobljene teže?Nosečnost s prekomerno težo - izgubljeno težo ali pridobljene teže?
Anna Snatkina noseča?Anna Snatkina noseča?
Imena za dekletaImena za dekleta
Agata Mutsenietse nosečaAgata Mutsenietse noseča
Baby gimnastika. Od enega leta do treh letBaby gimnastika. Od enega leta do treh let
Myshka.ruMyshka.ru
Čudeži tehnologijeČudeži tehnologije
Kaj ime AnnaKaj ime Anna
Sprostite se z otrokom, mlajšim od enega leta od morja, ki zagotavljajoSprostite se z otrokom, mlajšim od enega leta od morja, ki zagotavljajo
» » » Anna Sedokova - o nosečnosti, o opomogla od rojstva otroka,

GurusBaby.com
Nosečnost in porod Starši in otroci Zdravje in lepota Miscellanea