Otekanje nog v nosečnosti - zdravljenje in preprečevanje

• 1 otekanje nog med nosečnostjo - Vzroki
• 2 Bolečine v nogah med nosečnostjo
• 3 Zdravljenje in preprečevanje oteklina in nog bolečine

1. Prekomerno uživanje tekočine. Telo potrebuje veliko tekočine in obtočil ter ohraniti ravnovesje vode, sol in druge funkcije. Pogosto pa ledvice ne morejo spopasti s tako veliko in morda ne bo prikazal vse tekočine iz telesa pravočasno. Kot rezultat - videz zabuhlosti, predvsem v nogah. Te otekline so imenovani fiziološka. se pojavijo, ponavadi zvečer in zjutraj, po počitku, go. razen pravilno prehrano, pitno režima in dober počitek posebna obravnava, ne zahtevajo.
2. Hormonske spremembe. Glavni nosečnost hormon - progesteron - poleg svoje primarne funkcije, prav tako vpliva na zadrževanje vode v telesu.
3. Krčne žile lahko tudi razlog za otekle noge med nosečnostjo. To je posledica stiskanja v maternico krvnih žil. Pogosto je oteklina krčne žile pojavljajo le na eni strani. Poleg otekline, v tem primeru, da ne bo tudi zaslediti bolečine v nogah, povečanje vzorec žil.
4. Kršitve ledvic. Če je temu tako, potem najverjetneje bo ženska opazili druge simptome. Na primer, težave z uriniranjem, otekline pod očmi.
5. Oteklina se lahko pojavi kot simptom teh motenj nosečnosti z preeklampsije. se pojavijo, saj je v drugi polovici nosečnosti, in so skupaj z visokim krvnim tlakom.
6. črevesna bolezen (pogosto spremlja dolgotrajne diareje).
7. aktivnost ščitnice bolezen (spremlja zaspanost, zaprtje).
8. Bolezni srca in ožilja.
9. Zunanji dejavniki, kot so nošenje ozkih čevljev, je navada, da mečejo noge prestopile med nosečnostjo, lahko dolgotrajna stoji tudi sprožijo nastanek edema.

Pojav edema zaradi resnih motenj ali bolezni, je razmeroma malo. Najpogosteje je oteklina šteje ginekologom kot "normalno". Vendar pa v vsakem primeru, kot pogoj, ki zahteva skrbno spremljanje in morebitno zagotavljanje analiz in posredovanje dodatnih testov.

Videz edema lahko diagnosticiramo brez sodelovanja zdravnika. Če zvečer je sled gumi nogavic, ne obstaja način, da se odstranijo ali pa dajo na stari prstan, ki je sedel pred nosečnostjo svobodno, ni več zapeto zadrgo na čevlje, vse to kaže na kopičenje odvečne tekočine v telesu.

Obstajajo tudi skrite oblike edema, ki se lahko sumi le v primeru preveč intenzivne telesne mase.

Merilni okončin obod. meritve proizvedene več Premer noge skozi čas. Če je stalno povečanje za več kot 1 cm, je mogoče sklepati, da se tekočina ostane v telesu.

Še en način - preizkus blister. Pod kožo na področju podlakti fiziološke raztopine se vbrizga v majhnih količinah. Prisotnost odvečno tekočino Pravijo, da če pretisnega izginila po 1 uri.

Poleg tega se priporoča, nosečnice, da se testirajo na prisotnost beljakovin v urinu, in pozorno spremlja pritisk.

Če diagnozo prisotnosti edema, je treba sprejeti nujne ukrepe:

1. Najprej je potrebno spremeniti prehrano. To je potrebno, da se odstranijo iz menija slano, ocvrti, maščobne, sladko. Prednost imajo najboljše jedi, paro, kuhana ali dušena, kot tudi sadja in zelenjave. Morate sprejeti posebne kompleksi vitaminov in mineralov za nosečnice.
2. Normalizirati količino tekočine. Morate piti vsaj dva litra na dan, ob upoštevanju prvih jedi. To je potrebno, da v celoti odpravi kavo, brezalkoholne pijače, črni čaj, kupljeno sok, paradižnikov sok (tudi doma).
3. Pomoč znebiti edem vadbe. To se lahko hodi med nosečnostjo, plavanje ali vodne aerobike, joge.
4. Med ostalim leži z dvignjenimi nogami. Morate dvigniti čim višje. Čakalnica je tudi bolje, z nogami na klopi.
5. Med spanjem, če je primeren, lahko na noge postaviti majhno blazino.
6. Znebite se oteklina bo pomagalo stopala kopel z morsko soljo. No lajša bolečine, opažajo in otekline v udih izpiranju.
7. Lahko uporabite posebne nogavice dekongestivi.
8. V nekaterih primerih, po posvetu z ginekologom je dovoljena uporaba diuretikov. Lahko je specializiranih zdravil pri zdravljenju in folk pravna sredstva. Dovoljena sredstva za nosečnice vključujejo breza, buče, korenčkov sok, jabolčni olupke, zelena sok. Sok iz korenja ali buče lahko uporabljajo le sveže, trikrat na dan, pol skodelice. Sveže zelena pijan kot trikrat na dan za 1ch.lozhke. Jabolčnega lupine pripravi infuzije. Če želite to narediti, žlico lupine, pour kozarec vrele vode. Pustimo 10-15 minut, ohladimo. Jemati trikrat dnevno na steklo.
9. Dobro izpostavljenost ponuja masažo nog in stopal.
10. Otekline in bolečine, povezane s krčnimi žilami, je dovoljeno uporabljati posebne mazil iz edema. Najpogosteje, mazila, odobreni za uporabo v času nosečnosti, vsebuje kostanjevega ekstrakta, ki je popolnoma varna.
11. Poskusite čim manj, da gredo proti soncu, omejiti izpostavljenost navzven v vročini. Odpraviti solarij in savno.
12. Nosite udobne čevlje z nizko potezo.

Videz edema, ali simptomov - razlog za takojšnje zdravljenje pri zdravniku, še posebej, če je do nje prišlo v prvi polovici nosečnosti. Večina držav je mogoče uspešno zdraviti doma, vendar v nekaterih primerih potrebujejo nujno zdravljenje v bolnišnici, iz katere v nobenem primeru ne bi bilo treba opustiti.

Otekline in bolečine, povezane s krčnimi žilami, je dovoljeno uporabljati posebne mazil iz edema. Najpogosteje, mazila, odobreni za uporabo v času nosečnosti, vsebuje kostanjevega ekstrakta, ki je popolnoma varna.