Okrevanje po carskim rezom hitro in brez zapletov

1 Rehabilitacija po carskim rezom - še posebej v prvih dneh

2 Nekatere funkcije pooperativnem obdobju

• kašelj

Če je po operaciji pri ženskah pa je kašelj, to ne pomeni, da je enostavno. In bojte se ta kašelj ni potrebno. Ravno nasprotno, mora biti dober kašelj. Tudi če vam je to zelo boleče, saj telo shudders, in s tem različne mišične skupine napeta navzgor.

Kašelj pomaga znebiti nakopičenih sluzi v pljučih, ki nastanejo pod vplivom anestezije. Lajšanje bolečin pri kašelj pomaga tehniko, imenovano "Ujeti", strokovnjaki priporočajo.

Prva stvar - je, da imajo skupne roke, blazino ali vezavo svoje dodatne brisače. Nato morate poklicati lungful zraka, hitro in natančno pripraviti na trebuh in je zvok kot lubja. Redno ponavljanje postopka, lahko hitro znebiti klokotanje in sobs v prsih. Prav tako se znebite sluzi pomaga redno hojo v oddelku ali hodniku.

• flatus

Vsaka operacija na ustni votlini ima negativen vpliv v obliki črevesnih plinov. Na preprost način - žensko veliko puchit, še posebej, če je nenačrtovano operacijo in preden ni bilo opaziti strogo dieto dnevno. Bolj mama pojedla obrok pred operacijo, bolj bo oteklino. Razlog za nastanek preprostih plinov - zamudo dejavnost delovanje v črevesju.

Boj s plini lahko z globokim dihanjem in popolno odpravo pooperativne kesarochki dietnih živil in pijač, olajšali nastanek plinov. Poleg tega je treba nastajajočim plinom na naraven način, ne eno in ne oklevajte, da nič, saj je to normalen in nujen proces.

3 Pravilno pooperacijske prehrana

4 Vaje za hitro okrevanje

Kako hitro opomore po carskim rezom? To vprašanje je vprašal sam veliko nosečo čakajo na kirurški poseg, in mlade matere po odpustu in se vrnejo v ognjišča in doma.

Glavna stvar - ne panike in ne takoj dojeti dumbbell. Še posebej ne zaniha tiska! Vsaj prvih šest mesecev po operaciji. Treba je opozoriti, o njeni pooperativne šiva, in da ga je treba zaščititi.

Za ženske, ki imajo carski rez, razvila vrsto posebnih vaj. Obstajajo tisti, ki jih je mogoče opraviti v nekaj dneh po operaciji. Na primer, Keglove vaje, med katerimi jih želijo stisniti mišice vagine. Mišice so potekala v napetosti približno 10-15 sekund, nato se sprostite v istem časovnem obdobju. Te manipulacije so ponovi 10-20-krat. Narediti take vaje mora biti zjutraj, popoldne in zvečer.

Še ena zelo preprosta vaja za hitrejše okrevanje - je hoja.

Manj ženska med porodom je v postelji, hitreje gre za življenje in celo preprečuje zaprtje.

Po odstranitvi šivov in posvetovanja z zdravnikom lahko opravlja lahke vaje za trebušne mišice. Najbolj preprosta - retrakcijska trebuha, ki je bil podpisan v sedečem položaju z rahlo ukrivljen nazaj. Trebuh noter na izdihu, in se sprostite na navdih. Naenkrat se ne sme opraviti več kot 15-20 pristope. Ta vaja se ponovi dvakrat na dan.

Bolj intenzivno obremenitev se lahko začne ne prej kot in pol do dva meseca po operaciji. Prav tako je v primeru z nastopom spolne aktivnosti. Čeprav se s tem vprašanjem mnenja zdravnikov ne strinjajo. Nekateri omogočajo začeti spolno življenje v 2 tednih, medtem ko druge - šele po 2 mesecih. Vse je odvisno od posameznika in ženske. To je treba obravnavati kot bi morala slediti priporočilom zdravnika.

Če imate premakniti carskim rezom, ali pa so jo preselili, morate vedeti, da je ne samo slabosti, ampak tudi prednosti. Na primer, v času se Cesarean vagina ne raztegne, ni raztrgana in ne zašite. Kot rezultat, ženska v delo nima težav s spolno življenje, vendar je zelo pomembna prednost, ki lahko ocenijo tako spolnega partnerja.

Ne bojte carskim rezom, zato, ker je, kot je normalno za nas daje najbolj pomembna stvar je čudež na svetu - mati otroka. In okrevanje ni tako težko. Glavna stvar - zaporedje izvajanja priporočil zdravnikov, ljubezen in spoštovanje sebe kot tudi svoje telo, za spopadanje s to težko nalogo!