Kako povečati prsi mleko dojenje

Danes vsaka mati ve, da je materino mleko - najboljša hrana za njenega otroka. Dobra novica je, da večina žensk v vnaprej pripravi na dojenje, ker je dejansko pomaga, da uspešno vzpostavi hranjenje od prvih dni življenja otroka in Uživajte v proces zelo dolgo časa. Vendar pa ni vse tako enostavno, kot se morda zdi. Telo je naš zelo neverjetno in konec nerazumljivo "stvar", tako da je "rek mleka" v modro brez razloga začel "izsuši" otroka z materjo zaskrbljeni in muhasto - na koncu, po neuspešnih poskusih, da bi povečali ponudbo mleka, vse vrste različnih načinov, matere dajejo njihova kiddies dopolnjevanje in mleko postopoma in izgine iz navidez "dna" prejšnje prsi.

Ta slika je zelo žalosten, ker v resnici lahko povsem vsaka ženska bi do svojega otroka brez dodajanja lastnem materinem mleku (le 5% žensk ima značilne težave, ki ne dopuščajo, da dojiti). In dejstvo, da je nenadoma postala manj - poslovanje kot običajno, se imenuje "dojenje kriza" (najprej se pojavi v tretjem mesecu hranjenja, naslednji - vsakih 2-3 mesecev in so zadnji od 3 do 10 dni). Zelo pomembno je, da gredo skozi te krize (predvsem prvi) in ugotovili, da za tistih nekaj dni, dokler mleko bo nekoliko krajša kot običajno, vaš dojenček ne zgodi, zato je pomembno, da ostanejo mirni, da bi še naprej polno dojenje.

Pogovor s preprosto in enostavno - po mnenju mnogih - in sem te razumel. V mojih krize življenju dojenja so se večkrat sestali tudi, in kot vse, kar sem panika in dal jok otroka steklenice z mešanico, in je iskala načine za povečanje proizvodnje materino mleko, se reproaching za to, da tak "mlečni brez". Dejstvo je, poveča dojenje, čeprav je mogoče, vendar to ni pivo in čaj z kondenziranega mleka (kot je svetoval "izkušeni"), saj je proces proizvodnje mleka je odvisna predvsem od hormonov. Ko boste razumeli, kako za proizvodnjo mleka v prsih - na vprašanje, "kako povečati dojenje materino mleko" bo dovoljeno.

Kako je materino mleko

Ne želim, da vas utrudi z različnimi pogoji in nerazumljivih stavkov, kot so "polipeptid, ki zavira laktacijo" in podobno, zato poskusite razložiti vse "navadne ljudi". Za proizvodnjo materino mleko izpolnjevati tri hormone: laktogena placente, prolaktin in oksitocin. Prvi od teh (laktogena placente) aktivno začne razvijati v drugi polovici nosečnosti - se pripravlja na prsi, da se zagotovi, da je bila izvedena v kolostrum in mleko, in da je izdelek umaknjen z zračnikom v usta "potrošnika". Potem pride v akcijski prolaktin - hormon, ki jo je ustvarila najbolj intenzivno zjutraj (od 4-eh do 8 ur), vendar le, če je otrok spodbuja mamino dojko - tj je zanič. Končno, oksitocin pomaga oblikovati mleka v mlečnih načine, in njegov razvoj je odvisen izključno na čustveno razpoloženje matere.

Treba je omeniti še eno pomembno "element" - inhibitor (polipeptid, ki inhibira izločanje mleka), ki je že v materino mleko in preprečuje njegovo nastajanje. In to ni naključje: presežek mleka v prsih vodi do precejšnjih zapletov, zato potrebuje neke vrste "nadzor." Iz tega sledi, da če se v materino mleko dolgo zamudo v prsih, nato zaviralec pozna svoje stvari - in zmanjša svojo proizvodnjo. Ob istem času, če je mleko iz dojk pogosto zanič (bolje, če boste to storili, da bo fant, in ne prsna črpalka), nato pa skupaj z mlekom in pustite inhibitor. Po drugi strani pa, dojenje spodbuja nastajanje prolaktina, in po nekaj urah v prsih bo nov del mleka za malčka.

Zdaj je mogoče sklepati: pivo in čaj z mlekom, ni z njim? Zdravniki trdijo, (tudi znanstveno), da so vsi recepti povečanje dojenje imajo le psihološki učinek, ki je mirno mati. Pijem sooo učinkovito pijačo - tako da sem moral dodati mleko - sem lahko dal otroka na prsi toliko, kot je potrebno, saj je mleko imam veliko - še vedno, po vsem, moj malček poje. In v resnici, da je pozitiven odnos in pogoste zdravstvene nege so "ojačevalniki" iz materinega mleka med dojenjem. Čeprav nihče ne zanika, in "psihološke metode" povečanje laktacije. Glavna stvar - ne pretiravajte.

Metode za povečanje dojenje

Prvi (in najbolj pomemben). Dojiti "na zahtevo", ker je na podlagi zgoraj navedenega, je pogosto nege za spodbujanje proizvodnje mleka. Prišel laktacije krize - odklopite od vsega dela in so ves čas v tesnem stiku s svojim zakladom - to veliko več koristi kot od kopeli, fitnes in kontrastno prho, ki naj poveča dojenje.

drugi. Naj ustrezen način življenja. Dobili dovolj spanja, pozabili so umazane posode in kulinaričnih dobrot (ki je prej pokvaril vso družino), ker moraš spati na dan vsaj 10 ur. Sprehod na svežem zraku. Jesti le zdravo hrano, se prepričajte, da v prehrani mesa, rib in mlečnih izdelkov so.

tretji. Upoštevajte pitne režim - do 2-litra tekočine na dan (to vključuje juhe). Lahko piti navadno vodo, in lahko in pijačo v akciji "za povečanje laktacije": decoction šipkov (ki je, mimogrede, in imuniteta povečanje), decoctions kopra, kumine, janeža in komarčka (bodo prilagodili prebavo - in vaše in vaš dojenček), decoctions origano, meta in Melissa (napenjalne najemniki). Vendar pa biti zelo previdni, saj lahko te pijače povzročajo alergije pri vašem otroku. Brez nasvetu specialista ni zatekla k samozdravljenje.

Četrtič. Krat nasveti "doživel" - je najbolj pomembno. Verjemi v svoj uspeh, in samo poslušati mater, ki so svoje otroke dojen za dolgo časa in brez kakršnih koli težav. Kaj ni svetoval babico in soseda! In brezalkoholno pivo, in orehi z kondenziranega mleka, in posebna kopel z masažo prsi - kot da je vse to koristno - to je težko odgovoriti.

Želimo vam veliko sreče in potrpljenja, pa tudi zdrave pameti!