Fiziološke in psihološke spremembe med nosečnostjo

Z nastopom nosečnosti, žensko telo začne ponovno na nov način. Spremembe se dogajajo tudi v fizioloških in psiholoških pogojev. Vsi sistemi telesa so nastavili najboljši način za razvoj ploda, kot tudi za čas poroda in dojenja. Vse Organi nosečnica v tem obdobju je pomembno breme in povečuje. To je razlog, zakaj se lahko med nosečnostjo poslabša kronične bolezni žensk. To je vredno upoštevati. Zato je zaželeno, da se takoj prijavijo pri prenatalne kliniki, da izvedejo potrebne teste, da bi ohranila nadzor nad njihovo zdravje, in s tem zdravje bodočega otroka.

Spremembe v srce in ožilje

Ko ženska zanosi, ji začne predstavljajo sistem matere - posteljice - krvi. To je posledica dejstva, da je med nosečnostjo ženska nov organ - posteljico. Organi začeli doživeli hud pritisk zaradi posteljice. Najprej obremenitve doživeli srce.

Zdi se, placente obtok.

Srčne mišice dobesedno povečanja volumna. Zaradi obsega posteljice krvi v telesu se poveča za polovico.

To je zaradi sprememb srca in volumnom krvi žensko nosečnice lahko trpijo zaradi krčne žile. Krčne žile na nogah v času nosečnosti kaže, da je maternica daje velik pritisk na vene. Kot pravilo, da je dedna problem. Če sorodniki trpijo krčne žile med nosečnostjo, zato je nosečnica, je zaželeno, da se v skladu s temi pravili, da bi preprečili njegovo pojavljanje:

• nadzorovanje telesne teže med nosečnostjo, da bi se izognili ostre skokov.
• dolgo časa sedeti in uleže, da bi krvni pretok obtoka.
• Pogosto dvigniti noge v ležečem položaju, kri izteka iz spodnjih okončin
• nositi elastične nogavice.
• jesti hrano bogato z vitaminom C

svetloba

Mama, potrebuje več kisika. Zato je noseča respiratorni sistem deluje dvakrat močnejši. Označena zvišanje prepone, približno 4 cm. Toda kljub temu se je obseg pljuč povečuje na račun prsi. V tem primeru je frekvenca vdihov in ven ne spremeni do konca nosečnosti. Zato je lahko oteženo dihanje med nosečnostjo povzroči zaskrbljenost, ko je njegova prisotnost potrebna za obravnavo k zdravniku.

ledvice

Večja ledvic napetost noseča telo z dejstvom, da je sedaj povzročil Ledvice odstranijo presnovne proizvode iz telesa, ne samo mati, ampak tudi otroka. V nosečnosti, progesteron hormon aktivno proizvaja, saj zmanjšuje tonus mehurja, ki lahko privede do zastoja urina. To je razlog, zakaj so nosečnice bolj dovzetni za okužbe sečil, ponovitev cistitisa ali pielonefritisa. Da bi se lahko izognili te situacije, je pomembno za nosečnice, da jedo veliko čiste vode, in za preprečevanje cistitis diuretikov čajev lahko pijan.

Spremembe v prebavilih

Slabost in bruhanje med nosečnostjo (toxemia) povzročila največ sprememb pri delu prebavil nosečnic. spreminjajo tudi ustih noseča.

Ali ste vedeli, da se ženske občutek za vonj med nosečnostjo poslabšala za 11-krat! Torej narava jo ščiti pred junk hrane.

To lahko kaže odpor do nekaterih vonja ali zelo lahko izrecno in jasno želijo nekaj posebnega okus v ustih. Nosečnice lahko zavajajoče za zaprtje. To je posledica posteljico hormonov, ki vplivajo na tonus črevesja. Zgaga nosečnost zaradi dejstva, da je noseča maternica izpodriva črevesje in želodec, s katerim lahko del vsebine želodca priti nazaj v požiralnik, kar povzroča zgago. se znebiti teh neprijetnih občutkov prihodnost mama pločevinka sprejem antacidi (Rennie) in prehranjevanje vsaj dve uri pred spanjem.

Spremembe v reproduktivni sistem

Največja sprememba v nosečnosti opravi reproduktivni sistem. Predvsem spreminja maternico. Noseča Maternica se nenehno povečuje.

Obseg maternice do konca nosečnosti poveča približno 500-krat!

To je posledica posteljico hormone, ki pomagajo raztezajo mišičnih vlaken. Praznovanje nepravilno krčenje maternice, pogosteje proti koncu nosečnosti. Tako se telo pripravlja na porod. Vse maternice, saj je prepletena s krvnimi žilami, in njihovo število povečuje.

Odvisno od časa nosečnosti in spremeni položaj maternice. V tretjem mesecu, gre preko medenice, in v zadnjem obdobju nosečnosti maternica doseže hipohondrija. Pravilen položaj zagotoviti vezi, ki se raztezajo in zgostitev v tem obdobju. To je zaradi napetosti vrvi nosečnice lahko doživijo bolečino ob strani trebuha pri spremembi položaja telesa.

Zunanje genitalne sistem organi nabrekne med nosečnostjo. To je lahko tudi rahlo krčne žile, da je to zaradi močnega toka krvi.

mlečne žleze

Mlečne žleze z nastopom nosečnosti začeli pripravljati za laktacijo. To se kaže v povečanju količine maščobnega tkiva in številom lobules v prsih. Prsih noseča ženska poveča in nabrekne.

Psihološke spremembe med nosečnostjo

Hormonske spremembe nosečnica kaže na njeno psihično zdravje. Čustveno ozadje nosečnica postane nestabilen. Ženska je lahko zelo razburjena in jokala za nič. Včasih je brezvzročne tesnoba, anksioznost. Razpoloženje se lahko spremeni večkrat na uro, od ekstatičnega veselja do globoke žalosti. Prej se zave, da je živčnost, povezane z "zanimivo situacijo", so gladke nihanje razpoloženja. Obvladati um svoje občutke, morate razumeti njihov vzrok, in dobili pomoč iz različnih psiholoških tehnik:

• razviti smisel za humor. Posmehuje sam in sam položaj - pomaga obvladovati negativna čustva.
• sami ne vozijo. Bodite nosečnost in spremeniti v skladu z njim svoj življenjski slog. Razumite, da zdaj ne more več delati kot prej, in narediti veliko stvari. Get veliko počitka.
• Če ste oseba, zelo potrpežljivi, lahko poskusite meditirati ali auto-izobraževanje, pa tudi pomaga, da se sprostite.
• ne omejili svoja čustva. Če želite jokati, daje pot do solz.
• delijo svoje pomisleke ljubljene, ki lahko poslušajo in podporo.
• ne pozabite, da so te spremembe razpoloženja začasno, in da po porodu hormoni stabilizira.

Morda je najbolj pomembna stvar - za sebe in svoj položaj z ljubeznijo in razumevanjem zdravljenje. Ne zahtevajo preveč od sebe in najti prednosti "zanimivo situacijo." Odkrijte nove užitke življenja, sanje za prihodnost otroka, priprave za njegov nastop. Vse to bo pripomoglo k zmanjšanju negativnih čustev med nosečnostjo na minimum. Vendar pa je jasno, da je ves čas v blaženo stanje nosečnice ne more in ne sme. Vzemite vse svoja čustva.

Ali ste vedeli, da lahko otrok v notranjosti matere ples, smeh in jok? Poslušajte dobro glasbo razvedriti sebe in svojega otroka.

Za sebe in kaj se zgodi, da telesu med nosečnostjo bolje razumeli, preberite literaturo na to temo. Ko boste razumeli, zakaj imajo določene občutke, strahove polovico kot roko dvigala. Biti pismen prihodnosti mati.

Video - Spremembe v ženskem telesu med nosečnostjo