Telesne teže med nosečnostjo

Med nosečnostjo s povečanjem v obdobju nosečnosti in poveča telesno težo.

To je posledica naslednjih sprememb:

• Sadež zori in dobički teža z plodovnica obolochkami- zagotovijo njegovo varnost;

• povečuje maternico;

• raste placenta;

• Nabreknejo in rastejo prsi-

• Povečana količina plazme, kot je razvidno dodaten krog žilni.

Pomembno je, da nadzor telesne mase nosečnica, saj je to zelo pomemben pokazatelj normalno, zdravo nosečnost. Zato ob vsakem obisku je Ginekolog-porodničar, prosi žensko stati na tehtnico, nato pa beleži uspešnost v zgodovini nosečnosti.

Norm telesne teže med nosečnostjo

Med celotno nosečnostjo ženska v delo je vedno bolj v povprečju deset do dvanajst kilogramov, vendar v tako občutljivem vprašanju uporaba predlog ni primeren. Razume se, da je pomemben dejavnik začetno težo ženske pred dostavo na enak treba pretehtati in njegovo rast in starost. Visok in suh ponavadi dobijo malo več (14-15 kg), popoln, včasih pridobivanje teže samo 7 kg. Bolj zrela ženska, bolj verjetno je, da poberem večjo težo it med nosečnostjo.

Zakaj je tako pomembno, da ne bi pridobili prekomerne teže? Obstaja možnost, da se bo otrok rodil prevelika, kar lahko vodi do pretrganja porodnem kanalu. Če prekomerne teže pridobila sama mati, potem zelo verjetno, da opazimo odvečne tekočine v telesu, kar vodi do otekline v kasnejših fazah. Poleg tega se pri materah lahko poveča tlak, nevarne vaskularno rupture med poskusom. Prekomerna telesna teža lahko povzroči diabetes in toksikoze.

Ženska je treba spomniti, da je prekomerna telesna teža, ne samo, da se znebite po porodu, ker bo njena mati je treba v celoti napaja za normalno laktacijo. Pogosto se nosečnice z odvečno težo dajo na varčevanje, da bi lahko opazujejo potek nosečnosti in, če je to potrebno, da se jim zagotovi nujno pomoč.

Pomanjkanje teže med nosečnostjo ni nič manj nevarna od odvečnih telesne mase mater, saj ogroža normalen razvoj zarodka. Dejansko bo mati potrebujejo izjemno moč, kdaj začne popadki.

Kakorkoli že, povečanje telesne mase pri materah - stvar posameznika. Za njim bo vedno videti svojega ginekologa, ki je prav tako pomaga izračunati meje, v katerih se šteje vaša teža normalna, ne ogroža zdravje mater in otrok.

Vendar pa je za samokontrole ne boli, da imajo tabelo pridobivanje teže med nosečnostjo tedna v teden, ki vam bo pomagal, da neodvisno nadzorovati telesne teže. Za to moramo uvesti takega kot indeks telesne mase (MI). Naslednji vhodni podatki so potrebni za njegov izračun: svojo normalno težo pred nosečnostjo in vaše telesne višine. Na podlagi tega smo izračunali svojo osebno kodo: težo v kilogramih, deljena z višino v metrih, postavljanje pred vaš višina na kvadrat.

primer:

Izhodiščni sledi - teža pred nosečnostjo 63 kg, višina 1,77 m pričakujemo indeks: 63 kg / (m * 1,77m 1,77) = 20,1.

Na podlagi posamezne ženske indeksa, lahko ločimo tri skupine:

• Tanka postavo so ženske z indeksom manj kot 20;

• Povprečje v območju od 20 do 25 vključujoč;

• Prekomerno telesno težo žensk imajo indeks večji od 25.

Tabela telesne mase med nosečnostjo tedna v teden

Iz tabele je razvidno, da je v času nosečnosti ženska lahko "obnoviti", do 15 kg. Toda v resnici, se zgodi, da vse 25. Vendar pa ni panike. Prvič, lahko to negativno vpliva na otroka, kot živčni ženske v položaju kontraindicirana, in drugič, je treba razumeti, da bo večina teže zapustil takoj po rojstvu. Poglejmo zakaj.

Torej:

• dojenček tehta povprečno 3,5-4 kg

• plodovnica - 1kg

• Placenta - 0,5 kg

• Dodatna plazmi - 1,5 kg

• popkovine - 0,5 kg.

• mlečne žleze - še 2 kg.

Telo matere med nosečnostjo in se začne, da rezerve v obliki maščobe. Ponavadi je le nekaj kilogramov. In tisti, tiho absorbira, ko otrok začne hoditi, in njegova mati ga je prisiljen teči.

Vendar pa je vsaka nosečnost je edinstvena. Kaj popolna shema tipičnega nosečnosti preprosto ne obstajajo. Gladka telesne teže, brez ostrih skoki - najbolj optimalno in varno, ne glede na začetno težo nosečnice. Zato poslušajte potrebe vašega telesa in ne oklevajte, da postavljajo vprašanja Ginekolog-porodničar.