Visok krvni tlak med nosečnostjo

Pri normalnem poteku nosečnosti se šteje za normalno krvni tlak znotraj 100/60 - 130/80 mm Hg. Art. Tudi običajni pritiski Kazalniki žensk, je treba upoštevati, ko še ni bila v položaju. Visok krvni tlak med nosečnostjo - s številkami 15-20% višja od normalne.
nevarnost visok krvni tlak med nosečnostjo so škodljivi učinki, da se med mamo in otrokom moteno normalno izmenjavo odpadnih snovi (kisik, hranilne snovi, itd). V tem primeru se microvessels poškodovana zaradi gostega prometa v krvi, in to v zameno, lahko povzroči luščenje posteljice. To je tudi razlog, da je med nosečnostjo zelo pomembno, da nadzor vašega tlaka.
V nekaterih primerih, visok krvni pritisk - znak nosečnosti. Glede na to, da je to gnojenje organizma zahteva prilagoditev, srčno-žilni sistem začne delovati v dvojnem načinu. Ženska se lahko pojavi tinitus, glavobole in omotico. Če se pojavijo simptomi pritoži na strokovnjake.
Nosečnice, ki trpijo ostre skoke krvnega tlaka, mora biti redno večkrat na dan, da jo merimo. Če želite to narediti, morate imeti monitor tlaka doma krvni: mehansko ali elektronsko. Prvi daje najbolj natančne rezultate, vendar je težko, da se naučijo uporabljati brez usposabljanja, poleg tega, da zdravniki ne priporočamo, da jo uporabljajo za merjenje sam pritisk. Če ste našli doma pomočnika, ki bo lahko, da ga uporabljate, izberite to mehansko. Elektronski Tonometar daje nekoliko zamegljenih rezultatov, ampak tudi zadosten nadzor, poleg tega, da je mogoče merjenje tlaka sami.
tam Izdelki, ki povečujejo pritisk v nosečnosti:
• svež kruh, kolački, pecivo beli (brez smetane) -
• maščobne meso (svinjina, raca, gos, notranja), nasoljene in prekajene ribe, slanik, klobasa izdelki-
• visoko koncentrirane mesne juhe in sousy-
• jajca in mlečni izdelki z večjo zhirnostyu-
• gobe, fižol, kislo zelje in druge ovoschi-
• vse začinjeno, slano, dimljeno, maščobe v vsakem vidah-
• močna kava ali čaj.
V tem primeru je treba prehrana vsebovati zadostne količine ter meso in ribe, morajo biti prisotni žita in zelenjava (v pločevinkah, zamrznjene dovoljeno). 3 ure pred spanjem mora biti zadnji obrok, ki vsebuje prebavljive hrane (na primer, mleka in mlečnih izdelkov, vendar z nizko vsebnostjo maščob). V tem primeru bi morala ženska biti prepričani, da spremljajo svojo težo: v ostrih skokov treba strogo omejiti uporabo sladkega, celo sadje.
Da bi preprečili razvoj visokega krvnega tlaka ali preeklampsije za krvavitev, kot dodatek k prehrani je treba upoštevati nekaj pravil:
• dieto je opisano zgoraj
• aktivni življenjski slog, hoja na prostem, pozitivna čustva, vendar brez perenapryazheniy-
• Uporabite lahko zelišča ali druge metode za sproščanje (na primer, joga) -
• zdravila, ki zmanjšujejo pritisk je treba samo, kot je predvideno in pod nadzorom lečečega zdravnika.
Z rahlo zvišan krvni tlak dokaj enostavno dieto in zmanjšanje stresa.