Patološka telesne teže med nosečnostjo
vsebina:
Vsebina
Mnoge ženske so zaskrbljeni za vprašanje, ali se bodo lahko ponovno normalno težo po porodu. Poleg tega je nosečnica hkrati zaskrbljen, drugo vprašanje: ali je dovolj prejme hranil svojega otroka v trebuh?
Ravnotežje med vnosom hrane v telesu, in izdatkom za različne potrebe, na prvem mestu - za zadovoljevanje potreb v razvoju zarodka, da je ena od najpomembnejših nalog za celotno obdobje nosečnosti. Zato je pomembno, da se zavedajo pravil povečanje telesne mase z zatočišča otroka in spremlja njegovo prehrano.
Video: Nosečnost | Kaj storiti !!!! telesne teže med nosečnostjo
Norme telesne mase
Povečanje telesne mase v 9-mesečnem obdobju brejosti otroka je odvisen od številnih dejavnikov: ženske telesno težo pred nosečnostjo (mora popolne ženske opomore malo manj kot preveč pusto), presnovnih lastnosti, prisotnost ali odsotnost toksičnosti in drugih razlogov.
informacijeDo trenutka rojstvu nosečnica običajno zbira od 7 do 16 kg - to povečanje telesne mase je v normalnih mejah. ob večplodne nosečnosti telesne mase lahko doseže 20-22 kg.
Indeks telesne mase
Pri izračunu posameznih kazalcev telesne mase je treba poznati svoje Indeks telesne mase, da se ugotovi, da je potrebno razdeliti težo z višino v metrih na kvadrat. Na primer, če je masa ženski pred nosečnostjo 58 kg, višina - 165 cm (tj, 1,65 m), indeks telesne mase (ITM) = 58 / (1,65 x 1,65) = 21,3 .
pomembnoNormalno je ITM v območju od 19,8 do 26. Nižji indeks kaže pomanjkanje teže ali utrujenost, visoka - prisotnost presežka telesne maščobe ali debelosti.
Glede na vrednosti indeksa telesne mase so bili izračunani pred nosečnostjo standardi telesne mase ga tedna:
- v prvo trimesečje (1-13 tednov) ženski običajno povrne največ 0,5 kg na mesec in koluti za obdobje od približno 2 kg;
- v drugo trimesečje (14-26 tednov) njegove telesne mase poveča za 7,6 kg v primerjavi z začetno težo;
- v tretje trimesečje (27-42 tednov) stopnja rasti upočasnila telesno maso in med nosečnostjo, ženske z visokim ITM običajno zaposli od 7 do 12 kg, s povprečno ITM - od 12 do 14 kg, z nizkim indeksom - od 14 do 17 kg.
Vzroki za odmike
Med nosečnostjo se lahko opazimo kot zelo nizke telesne mase, ki so vzrok za nezadostno dobavo hranilnih snovi iz hrane, močno toksikoze, nekatere bolezni ali učinek poudarja, in preveč intenzivno telesne mase.
Pomanjkanje teže med nosečnostjo: Video
Patološka teža nosečnost mase lahko pride v naslednjih primerih:
- pretiran vnos kalorij: prekomerno uživanje pekovskih in slaščičarskih izdelkov, maščobne mesa in drugih izdelkov;
- hipotiroidizem, pri katerem upočasnitev presnove zaradi nezadostne proizvodnje hormonov ščitnice;
- zadrževanje tekočine v telesu zaradi nenormalnosti v ledvicah, kar vodi do tvorbe edemov.
Normalizacija telesne mase
V primeru preveč hitro povečanje teže med nosečnostjo, vam zdravnik lahko svetuje naslednje ukrepe za normalizacijo tega indeksa:
Video: prekomerna telesna teža med nosečnostjo
- Izbira uravnotežene prehrane, ki ustreza potrebam plod za hranila, ampak omejevanje uporabe visokokalorične hrane.
- Prehod celovit zdravniški pregled za določitev vzroka prekomerne telesne teže in izbiro zdravljenja. krvne teste se lahko dodeli: splošno in za določanje ravni ščitničnih hormonov zhelezy- ledvična ultrazvok in drugi organi.
- Upoštevanje priporočenega načina telesne dejavnosti: redni sprehodi na svežem zraku, izvajanje izvedljivo domače naloge.
nevarnost
nevarnoPrekomerno kopičenje telesne teže med nosečnostjo je lahko nevarno tako za nosečnica in za njenega otroka.
Negativni vpliv tega dejavnika je, kot sledi:
- v primeru zamude pri toksičnosti in nastanek edema, kar ima za posledico povečanih ženske telesne teže, plod lahko Anoksija;
- povečuje tveganje luščenje posteljice;
- poveča obremenitev ledvene hrbtenice žensk na, ki povečuje tveganje za hernije in izboklino koluta;
- poveča obremenitev na kardiovaskularni sistem;
- v primeru prekomernega teže ploda in povečanim tveganjem zlomov in drugih težav procesu poroda.
preprečevanje
Če želite obdržati telesno težo v priporočenih kazalnikov v času nosečnosti, morate:
- spoštovati načelo zmernosti v prehrani;
- ohraniti zadostno aktiven način življenja;
- pravočasno popraviti kršitve v presnovi (tiroidni aktivnosti, ledvice in sod.).
zaključek
Vzdrževati normalno telesne teže v času nosečnosti dojenček ni preveč težko organizirati redne obroke, je dovolj, da bi zmanjšali količino sladkarij v prehrani, opraviti potrebne preglede in v čas, da bodite pozorni na morebitne opozorilne znake. Prekomerno povečanje telesne mase lahko privede do številnih zdravstvenih težav, ne le za nosečnica, pa otroka, tako da skrbijo za prihodnje zdravje družinskega člana mora biti iz prvih dneh nosečnosti.
- Nosečnost 29 tednov, teža
- Plodu teža normalna v 26 tednih nosečnosti
- Kako, da ne rastejo Krepak med nosečnostjo?
- Norm telesne teže med nosečnostjo
- Kako ne pridobiti težo med nosečnostjo?
- Teža med nosečnostjo
- Norm telesne teže med nosečnostjo
- Koliko pridobiva težo novorojenčka
- Povečanje teže novorojenčka
- Pridobivanje telesne teže pri otrocih
- Kaj naj bo prehrana med nosečnostjo?
- Kaj določa težo nosečnice?
- Norm teže med nosečnostjo
- Pridobivanje telesne teže v nosečnosti
- Pridobivanje telesne teže pri otrocih
- Indeks telesne mase za otroke
- Kalkulator telesne teže med nosečnostjo
- Novorojenčka telesne teže
- Pridobivanje telesne teže v nosečnosti
- Pridobivanje telesne teže med nosečnostjo
- Teža med nosečnostjo