Kako pripraviti prsi za dojenje

Video: Izdaja 19. KAKO PRIPRAVITI v prsih nahraniti? dojenje

S tem, ko to vprašanje, lahko slišite nasprotno nasvete prijateljev in od izvajalcev zdravstvenih storitev. Še ne tako dolgo nazaj nosečnice svetujemo vleče bradavico masažo prsi, nosiš modrc blazinice trdo tkivo na bradavico kožo veliko grobosti. Katera pravila imajo danes?

1. Porodničar nujno pregledati prsi ženske, ki jemljejo več o registraciji nosečnosti. Če se zazna kakršne koli spremembe, ki lahko ovirajo dojenje, mora zdravnik daje priporočila za njihovo odpravo. Pobuda v tej zadevi, je zelo zaželeno, saj lahko moti normalen potek nosečnosti.
2. Vleče bradavice potrebujejo samo, če so ravno ali obrnjena obliko. V nekaterih primerih daje lepo učinek. Babica ali ginekolog mora izobraževati žensko. Priporočljivo je, da vsakič, ko obiščete zdravnika, da pojasni, če ni kontraindikacij za ta postopek. Treba je opozoriti, da bradavico stimulacija povzroča sproščanje v kri izvedeni dodatni količini hormona oksitocina, ki povečuje tonus maternice. Zato tudi ob najmanjšem grožnjo prekinitve nosečnosti, ta manipulacija je strogo prepovedano. To je še posebej pomembno, da se spomnimo na to pravilo in ne tvegati v primeru, ko je ženska že imela težave s prejšnje nosečnosti spontani splav. Hvala za iznajdbo posebnih oblog, danes celo zelo ploščate in vdrte prsne bradavice niso nerešljiva težava za rojstva do ženske, ki želijo dojiti.
3. Lahko zmanjša bolečino, če ste izbrali "pravo" modrček. Ima nikjer stisne prsni koš. Toda hkrati za preprečevanje zastajanja krvi, je potrebno, da je primerno, da podpira prsi. Za to fit izdelek narejen iz debele bombažne tkanine, koščic z okrepljenim širokim okvirjem okoli oboda košaric iz enakega materiala in z zadrgo na hrbtni strani. Za odpravo pritiska na kožo supraklavikularnih območju, široke naramnice so zaželene. Dobro izbrana perilo bo pomagalo ohraniti lepo obliko prsi. Najbolj primerna izvedba je nedrček za doječe matere. To je treba zamenjati pravočasno na večji velikosti s povečanjem obsega mlečnih žlez.
4. Nežno masažo pojavljajo v prsih boleče osrednjih pečatov dovoljene v odsotnosti zvišan tonus maternice, in le, če prinaša resnično olajšanje. Če je bolečina samo intenzivirati, je masaža ni potrebna.
5. Dolgoletne izkušnje so pokazale, da se razpoke na bradavici s slabo pritrditev otroka v prsih pojavi z enako frekvenco in v tistih mater, ki so bile obloge trdo tkivo v modrček, in tiste, ki so se odločili, da ne storijo. Še več, nihče ni vprašal za novorojenčka kot neprijeten občutek na jeziku grobo kot plovec, koža prsi bradavice matere namesto mehkega in ponudbe.
6. Za porodu prsi proizvedejo dovolj mleka med nosečnostjo, je treba jesti, tako za vzdrževanje hemoglobina v krvi v mejah normale. Sicer pa celo majhna izguba krvi ob porodu pripelje do anemije, ki je zaplet hypogalactia. Če želite to narediti, mora biti prehrana nizko vsebnostjo maščob rdeče meso, jajca, oreški, mlečni izdelki, ribe, sveže sadje, sokovi in ​​zelenjava.
7. Tako imenovani stresni hormoni sprostijo med telesnim naporom ali živčni, upočasni napredovanje mlečnih lobules. Zato je noseča potreba, da bi dobili dovolj počitka in manj skrbi.

Video: Kako pripraviti prsi za dojenje?

Velika prednost ohraniti lepo držo in privlačne prsi bo redno vadbo. So krepitev mišic, ki podpirajo hrbtenico in prsnega koša mlečne žleze. Preproste vaje ne bo škodilo mamo in ni kontraindicirana, še pred rojstvom. Stiskali roke učinkovitosti iz stene v stoječem položaju, so kolena od na straneh in razporejena vzporedno s tlemi. Koristno je, da se majhno žogo, da je odstopila in glede na prsih roke, hkrati pa močno stiskajte z obeh strani. Ta vaja je mogoče storiti brez žoge, prav tako imajo med seboj roke.