Idealno rojstva: vse, kar je v naših rokah!

O porodu Veliko je bilo že napisano. Vsako leto na to temo objavila knjig in člankov v revijah. Vendar je bolje enkrat videti, kot da se glasi večkrat. Zato dejansko obiskujejo tečaje za nosečnice.

Znebiti svojih strahov, ki so skupna za ženske porodu prvič, je mogoče le v pogojih komuniciranja z izkušenimi strokovnjaki. Priporočljivo je tudi, da razvijejo dihanjem veščine, potrebne, da bi obvladali vajo. Če ima vaš mesto (naselje) takšnih tečajev, se prepričajte, da se prijavite in iti skozi njih. Če nimate take možnosti, bomo skušali povedati, na splošno o tem, kaj mora vedeti vsak nosečo žensko. Lahko delite svoje znanje z možem, še posebej, če nameravate njegovi prisotnosti.

generična predhodniki

Približno dva tedna pred porodom nosečnica želodec pade, in ne prej. Včasih znižanje pojavi kasneje, na začetku dela, po prvih bitk. V tem obdobju otrokova glava spusti v medenico, plod ni več pritiska na trebušno prepono in pljuča. Ženska postane lažje dihati. V samo nekaj dni pred dostavo morebitni dodelitvi sredstev v obliki gosto sluz progasta z strjena kri ali kot obilno vlije vodo. To je zaradi odhoda na sluznice čep, ki pokriva maternični vrat. Vendar pa lahko cevi tudi odmik med porodom.

Bližje rojstvo, bolj pogosto in postanejo bolj oprijemljive krči Braxton-Higgs. Torej narava pripravi maternico za prihodnje izgona otroka zunaj. Popadki so se počutil kot v trebuhu napetosti: maternice, kot je bilo "okamenel" za nekaj sekund, nato se sprostite. To se zgodi občasno, vendar redno "izračun" težko. Krči Braxton-Higgsov neboleče, saj ne prispeva k razkritju materničnega vratu, v nasprotju z dejanskimi bojev.

ena znanilci rojstva velja za "gnezdenje nagon". Veliko svojega narobe razumel. Želja, da bi ustvarili prijetno "gnezdo" - pripraviti posteljico za otroka, za posodobitev potekal otroški za nakup malo stvari za otroka - tam že veliko prej in nima nič opraviti z "gnezdenja instinkt". Znanilec "gnezdenje instinkt" - je pojav želje, da skriti pred radovednimi očmi, skriti v prijetnem toplem kotu, kjer je ženska počuti najbolj udobno. Nosečnice kot vse ženske v živalskem svetu, išče varen kraj za rojstvo njihovih potomcev.

Video: To je v naših rokah!

Še en znanilec da so zdravniki opazili - je zmanjšanje telesne teže (približno kilogram) v nosečnici. Je znižanje v zadnjem tednu nosečnosti pred rojstvom.

Na žalost, vsi predhodniki so le posredne priče pristopa rojstva. In zagotovo ne pozove Datum rojstva otroka.

Prav ta negotovost in strah neizkušeno žensko. Ona se boji, da ne bo imel dovolj časa, da bi dobili v bolnišnico, zmeden, ne more priti do svojega moža, in tako naprej. Če ste eden izmed njih, vam priporočamo, da se pomiri vnaprej, da gredo v bolnišnico. Če ste aktivni in nimate medicinske indikacije za zgodnje hospitalizacije - ostati doma, dokler se počutijo udobno.

Kako prepoznati začetek dela?

Na začetku poroda povedati ali odvzem plodovnice ali prvi boj.

Če se ne boj, vendar se je začel umik plodovnica, nujno potrebno, da gredo v bolnišnico. Torba škode vodo, vodo, varovale otroka pred obvladovanje okužbe gre. Če bo prost obdobje traja več kot 12 ur, je nevarnost za otrokovo zdravje izboljšalo, ne le zaradi tveganja penetracije okužbe, ampak tudi zaradi razlike med zunanjim zrakom in intrauterini pritiska. V tem primeru, je otrokova glava doživlja večjo naval krvi, ki lahko nato privede do težav z živčnim sistemom.

Običajno plodovnica transparentna ali umazano bele odtenek. Rumena barva je redka med Rhesus navzkrižja mater in plod. Zeleno obarvano vodo pravi, da je mekonija (blato originalnih), se to zgodi, ko podaljšanim nosečnosti ali med kisikom stradanje zarodka. Če je voda narasla, ženska pri porodu takoj prepeljati v bolnišnico, ker je ločitev posteljice začelo, in kri prišla v vodo. To pomeni, da otrok dobi manj kisika in potrebne nujne ukrepe za varčevanje.

Tišja začetek dela - pojav borbe za odvajanje vode. Če je vreča voda nedotaknjeno, lahko ženska med porodom se doma skozi prvo fazo dela, če je prepričana, in je vedno pripravljen iti v bolnišnico.

Kaj je faza dela?

Prva faza dobave - latentni ali skrita. To traja od 6 do 8 ur, včasih tudi več. Večina žensk ne izdal vrednost te faze, saj so popadki šibki in omogočajo noseča varno narediti gospodinjska opravila. Na začetku boja v razmiku 20-30 minut, ki traja približno 30 sekund.

materničnega vratu dilatacija med porodom

V tej fazi, vam priporočamo, da pobeg v preprostih gospodinjskih opravil, in če dela se začne ponoči - poskusite spati, morate zaščititi svoje sile za nadaljnje delo.

Za rojstvu dojenčka materničnega vratu mora odpreti do 10-12 cm. razkritje proces je počasen (razen hitro, drugi in kasnejše dobave), in so pogosto spremljajo slabost. Če menite, da je prva faza zamudo, poskusite ga pospešiti. Dozorelost materničnega vratu zgodi hitreje, če boste aktivno premikati, sprehod. V tem obdobju, ki jih ne bi smel ležati na hrbtu na tem položaju, maternica je njegova teža pritiska na veno kavo in otrok dobi manj kisika.

Prenašati bolečino bo lažje, če v trenutku napada (Gužva), ki jo sprostite, in bodo mislili o prijetno. V tem obdobju lahko ponovno zlahka preveri, da so vse stvari pripravljene za odhod v bolnišnico. Priporočamo, da sprejme kopel ali tuš (voda sprošča dobro), britje (s pomočjo svojega moža, ali nekdo od doma) in narediti klistir (1,5-2 litrov tople vode z žlico jabolčnega kisa ali sok pol limone). Klistir je tudi dobra stimulator dela. Vsi ti higienski postopki lažje in bolj prijetno delati doma. V nasprotnem primeru se boste morali, da jih prenašati v bolnišnici, ko so popadki že očiten.

Video: Alice - To je v naših rokah (Sabbat XX let)

faza dobave

Že v prvi fazi dela, bi morale ženske vzdržijo prehranjevanja, da se ne obremenjuje želodca. Lahko piti malo, zato je bolje, da sperite usta z vodo. Kot pravilo, bolnišnice ne dovolijo piti - to ni norčevanje in zavarovanje v primeru nujne operacije. Napolni želodec lahko prispeva k zapletov, smrtno nevarna.

Prva faza dobave: začetek bojev

Postopoma so popadki postali pogostejši in bolj boleče. Na tej točki, lahko začnete uporabljati protibolečinski dihanje, ko dih dlje kot dihanje. Shema "počasno globokim dihanjem," je to: dihati skozi nos, da 1-2-3-4, izdihnemo skozi usta 1-2-3-4-5-6. To dihanje omogoča več kisika priti do otrok in mama sprostite in pobegniti od bolečine, ki se osredotoča na vadbo.

Na koncu latentnih (skritih) faza krčenja trajajo 1 minuto med njimi doseže 5-7 minut, odpiranje materničnega vratu je že 3-4 cm. Zdaj je čas, da gredo v bolnišnico.

Izračunajte čas potovanja vnaprej, da ne bo živčen in ne mudi. Bolje, da gredo na zadnjem sedežu avtomobila, ki je stal na vseh štirih, globoko dihanje med porodom. Med njimi lahko ležijo na vaši strani. Če boste šli sedel, nato pa skočil na cestne grbine, vzrok težav za otroka in sebe.

Postopek registracije v bolnišnici, je zaželeno, da zaupa, da nekdo od odraslih (moža, matere, prijatelja), saj bo težko odgovoriti na vprašanja, med porodom.

V primeru daljšega prvi fazi, z močno bolečih krčev in počasno dilatacija materničnega vratu, v bolnišnici na voljo, da imajo anestezija ali drog inducirane spanec. To je napaka, da misliš, da med naporom spanja prekine. Fiziološke materničnega vratu dilatacija nadaljuje, in ostalo bo pomagala ženska, da pridobijo moč.

Anestezijo izvedemo ni popolna, da ne ovira procesa rojstva samega, in ženska čutil kontrakcije. V ta namen uporabljajo venipunkture (porodniške anestezija), epiduralno anestezijo ali vdihavanje dušikovega oksida skozi masko in tehnike ter pomoč fizioterapijo in refleksne.

Druga faza dobave: povečanje kontrakcije

Latentno sledi druga faza - aktivno fazo dela. V tem času širi od 4 do 8-10 cm., Kontrakcije postanejo do 60 sekund, v razmiku med njima od 2 do 4 minute. Skupno trajanje druge faze 3-5 ur.

Aktivna faza poroda najbolj boleče za ženske. Intenzivnost in moč kontrakcije povečuje. Ženska v delo, je pomembno, da prižge v aktivni položaj, da ne podležejo impotenco. Rečeš, "Zmorem", "Ti si kratkotrajno", "Hold on, moj otrok, da bomo kmalu spoznali." Pomembno je, da zavestno, kot je mogoče, sprostijo mišice, tako da je napetost upočasni dostavo. Če želite to narediti, poskusite uporabiti svoje oči, ušesa, usta. Oglejte si čudovite fotografije, albume. Pogovorite se s svojim možem, pojejo. Ali, kaj vam je všeč, vendar ne osredotočajo na bolečino.

Za lajšanje bolečin (sprostitev za trebušne mišice) sprejme drže s poudarkom na rokah in se nagnila naprej. To je lahko položaj na vseh štirih, ali stoji, s poudarkom na kavču ali stolu. Poskusi, da zaniha v ritmu dihanja. Nekateri imajo raje krožni medenico gibanja. Glavna stvar je, da ne zaiti iz dihanje in sprostitev (pridobitev moči) med popadki.

Pri razkrivanju materničnega vratu pol kontrakcije okrepila, počasno globoko dihanje ne pomaga Anestezirati, potem pojdite na kratko sapo "kot pes". Na začetku boja, še naprej počasi in globoko vdihnite, in z "vrha" boju dihati pogosto, zgornji del pljuč, usta odprta: Chi-ha-hee ha (vsak zlog in dih, in izdihom, tj vdihavanje skoraj neslišen). Na koncu boja spet, pojdite nazaj na počasno globokim dihanjem (počitek).

Pomaga masaža proti bolečinam točk: na križnice in notranji strani grebena medenice. Če je vaš mož prisoten pri porodu, lahko med porodom za masažo spodnjega dela hrbta ali božal ženino nazaj. Nekateri ljudje raje na praske in božal trebuh. Glavna naloga zakonca - odvrniti žensko pri porodu bolečine med popadki. On bi moral govoriti z njo in še nerojenega otroka, lahko predvajate glasbo z dovoljenjem zdravnikov, itd Pomembno je, da je ženska sproščena in pridobiti moči pred novo bitko. Sproščujoče med bojem, je zelo pomembno.

Pomaga materničnega vratu dilatacijo sproščujoče mišice medeničnega dna. Če je ženska omejena, da objemke bolečino, razkritje je počasnejši, in kot posledica trpljenja in njenega nerojenega otroka bo trajala dlje. Prekomerno stres na mišice medeničnega dna lahko privede do inhibicije dela, in zdravniki bodo morali uporabiti farmakološko stimulacijo. Pomembno je, da razumete, da z vsako boj otrok napreduje, in da je tudi on imel težko obdobje.

Naštejemo predstavljajo pomaga sprostiti medenične mišice: predstavljajo čepe z Ločen v roki kolenyami- sedi na tleh (ali postelji) na široko ločila kolenyah- sedel na robu stola s pogledom na hrbet, naslonjena na komolce. Učinkovito in predstavlja "obesi ali" na drogu na podboju vrat, na vratu moža. V tem primeru je sila teže pomaga. Nevarnost v generičnem fazi sedel na zadnjici, tvegate ravnimi dojenčkovo glavo.

Glavna stvar, da se ženska med porodom ni vpet in sledila naravni proces poroda. Če mož meni, da moč njegove žene teče ven, ali pa je slabo nadzoruje situacijo, bi moral poskusiti, da jo navdihuje z zaupanjem, spodbujajo, predlagam, da spremenite položaj. Na primer, ponujajo jo - da se predstavi kot padajočega cvet. Podporo in prijazne besede za ljubljeno osebo bo svojo novo moč.

pripomba: Vprašanje prisotnosti svojega moža ob rojstvu ni tako preprosta, in to je treba upoštevati vnaprej, in ne zlom v prostor za dostavo v uličnih čevlje. Nekatere ženske neprijetno, da se njen mož ni videti na najboljši možni način, da med porodom ne morejo sprostiti. Nekateri moški so prav tako pripravljeni na takšen spektakel in oddajajo moti zdravniki - imajo pull off in izčrpanja. Zato je v mnogih bolnišnicah, zdravniki so skeptični mož prisoten pri porodu. Če ste se odločili, da bo papež takoj novorojenčka v naročju, ga pripraviti, in ne samo moralno. Naj ga udeležijo razrede z vami, in potem boste med porodom spet vrnil na vprašanje njegove prisotnosti.

Video: To je v naših rokah

Tretja ali vmesna faza dobave: popolno razkritje in poskusi

Za "aktivno fazo" mora biti prehodno fazo dela. Pri nekaterih ženskah je lahko odsoten. To je obdobje pred poskusi, ko je otrokova glava padla, in je pripravljen, da se bo rodil, vendar vrat v procesu je prišlo do zamud in še ni bil v celoti pokazala. Značilno je, da tak položaj je značilno za prvih rojstev. To je najtežje obdobje za ženske, saj je boj, je že zelo boleče in močne, ampak deformacij mišice presredka, je še vedno mogoče, da bi se izognili odmori. Za anestezijo pomaga postaviti na vseh štirih z dvignjenim medenice, kot je v tem položaju je glava otroka manj pritiska na materničnem vratu. Ampak, če menite, da je sila, da pospeši prehodno fazo, lahko poskusite predstavlja pritisk, kot čepe s koleni narazen.

Naslednja faza - faza izgona - vrhunec generičnega procesa. Od nove matere morali prizadevati za potiskanje ven otroka. Zato je v prejšnjih fazah, da je pomembno, da se sprostite in ne izgubljati moč.

Na začetku tipa boj zraka v kolikor je to mogoče, je potrebno, da seva in potisnite navzdol samo v mednožje, izdihu ves zrak do konca. Poskusi se ponovi trikrat v boju. Pomembno je, da ne poostrijo v "glavi". V nasprotnem primeru, na bo obraz in oči počijo krvne žile, in bo vsa vaša prizadevanja bodo zaman. Prizadevanja Ob navzdol je mogoče in potrebno nadzorovati. V razredu ali doma delo v vnaprej, ki sedi na tleh, naslonjena nazaj na stol na glavo, potiskanje brado na prsih, roke objema kolena. Globoko vdihnite, klicanje v več zraka in poskusite strožje. Zrak držite glotis, z odprtimi usti. To vam bo pomagalo, da vaše napore usmerite navzdol.

Ko je bila še dojenček glava, morate sprostiti mišice presredka in dihamo skozi usta, "kot pes". V tem času, babica je pa otroka, da se olajša prenos svojih rokah in telesu. Naslednji poskusi otroka, ki se rodi v celoti. V tem času je pomembno, da poslušate babice in izpolniti svoje ukaze. Vmes, na njeno zahtevo, da se sprostite in globoko vdihnite.

Zadnja faza - rojstvo placente. Ločevanje placente (posteljice) pojavi v 30 minutah po rojstvu. Ta postopek je popolnoma neboleč. Glede na babica ekipe potrebujejo le malo napet. Takoj po rojstvu, na trebuh matere dal steklenico tople vode z ledom, da pospeši postopke za zmanjšanje.

Video: ALICE VSE V NAŠIH ROKAH

Dodatek novorojenčka k prsim

Zelo pomembno čim prej, da bi novorojenčka na prsih, je potrebno ne samo za otroka, ampak tudi sama mati. Narava je urejen tako, da je takoj, ko je izvedel dojenček sesati mamine dojke, maternice začne aktivno upadati. Otrok dobi zahtevane nabor vitaminov, zaščitnih protiteles in hranilnih snovi, ki so bistvenega pomena za to, ko doživlja prvo stres (pritisk in spreminjanje okolja okolje). Ta preprečevanje porodniško zapletov za mater in otroka. Naj vas ne skrbi, da se mleko ne - mlečna žleza bo dodelila potrebno količino kolostruma za novorojenčka v času.

poporodno obdobje

V prvih 2 urah po rojstvu (zgodnje obdobje po porodu), ženska je še vedno na voziček, pokrita z odejo, grelec z mrzlo želodec. To je pod nadzorom zdravnika, če je to potrebno, na primer v primeru krvavitve ali drugih zapletov, je bilo takoj odpeljali v operacijsko sobo.

Po 2 urah po porodu ženska prenese na oddelku. Tudi po 2 urah, lahko pa poskusite vstati.

Pozno poporodnem obdobju traja 6-8 tedne. Maternica se vrne v prvotno stanje. 3 dni po rojstvu je maternični vrat zaprt, in po 3-4 tednih se vrne v prvotno stanje. Western porodničarji omogočajo nadaljevanje spolno aktivnost, saj takrat. Vendar pa je ruski zdravniki priporočajo do popolnega prenehanja razrešnice ne zažene, to je 6-8 tedne.

Med spolnim odnosom, kar potrebujete, da se takoj zaščititi, ne opira na starih znamenj: da mleka - jamstvo za kontracepcijo. Najboljša kontracepcija za žensko, ki vključuje mlade matere - kondom. Po posvetu z zdravnikom, lahko uporabite spiralo ali hormonske tablete.

Upoštevajte, da če je nekaj dni po porodu za izbiro nenadne zaustavitve, morate takoj posvetovati z zdravnikom, saj lahko začne okužbo. Dobra preventiva proti zastoji je promet. Ni potrebe, da leži več hoditi, premakniti, nato pa se bo okrevanje telesa pridejo hitreje. Vzemite si čas za vsakodnevno vadbo. Vendar pa je obremenitev previdno in postopoma povečuje. Da bi se izognili zapletom (krvavitve, izguba maternice) ne more dviganje uteži, "težji novorojenčka" - kot pravijo zdravniki. Skrbeti za sebe, bi se izognili podhladitev. V poporodnem obdobju je zelo pomembno, da sprejmejo previdnostne ukrepe, saj boste morali ponovno roditi.

Med porodom, samo treba poslušati zdravnika in previdno babice in sledite svoje zahteve! V tem primeru so strokovnjaki najbolje vedo in v dobesednem in prenesenem pomenu besede. Po statističnih podatkih, le 20% zapletov med porodom je posledica fizičnega stanja nosečnice, in 80% - iz nezmožnosti sebe in svoje telo, kot tudi zaradi napačno duševno odnos nadzor. Sklepi za vas!

Prižgi vaše rojstvo, drage ženske!