Pomoč ob rojstvu otroka brez bolečin: Nasveti za nosečnice

Reproduktivna sfera, morda bolj kot katerikoli drug vidik človekovega življenja, je polna veliko ni zelo resničnih dejstev in nasprotujočih si nasvetov, ki, kljub temu, poslušanje ni prva generacija. Tudi v sedanjih high-tech starosti, se je malo spremenilo: dame imajo možnost, da se glasi veliko zgodb spletnih virov à la "Moja druga rojstvo" - so te zgodbe, vendar pa niso vedno koristen za tiste, ki se pripravljajo na rojstvo otroka.

Med temi zgodbami obstaja veliko zgodb o težavnem porodu, polno čustvenih podrobnosti neverjetno trpljenje ustvari potomstvo poštene spola. Podobna zgodba je skoraj od otroštva polnjene Dekleta svoje starejše sorodnike, in kasneje v življenju - in imajo vsaj enega otroka obzavedshiysya prijatelj. Kot rezultat, ženska še pred začetkom spolnih pore življenja, se zdi, kot da bi rojstvo drobtin, povezanih izključno z neverjetno muko - zato, ker se boji procesa vnaprej. Mnoge dame vnaprej (niti zanositi) opravi varno, če imajo zagotovo nekaj narobe, zato prilagoditi dejstvu, da nujno potrebujete nobenih zdravil za lajšanje bolečin ali odpravo druge težave.

Vendar pa je pomembno razumeti, da na področju rodnosti ni tako grozno in kategorično - obstaja veliko žensk, ki bi lahko povedal, a povsem drugačne, bolj optimistične zgodbe o tem, kako se je rodila. Zgodbe o rojstvu takih mater imajo ponavadi velik ključ in napolnjena s podrobnostmi o tem, kako je njihov glavni udeleženec v pripravi za otroško proizvod na svetlobo in veselje, s katerim pričakovani trenutek združitve z nim- in bolečino v takih primerih skoraj ne omenja.

Kaj je skrivnost znano, da takšne ženske, da je skrivnost za manj bolečin in izvaja večinoma samo pozitivne občutke o rojstvu otroka, ki ne uganiti ostalo, zvijati v podobnem položaju v strašni agoniji? Seveda, veliko tega procesa je odvisna od zdravstvenega stanja posameznih mater (ali pa skoraj ne bo enostavno, če pred nosečnostjo je zaimela veliko bolezni), ampak najbolj pomembna psihološka komponenta tu.

Z drugimi besedami, to je zelo pomembno za uspeh razpoloženje noseča, če je resnično verjame v resničnost zgodbe iz drugega, ki pa boleče in težko nositi otrok, rojstvo, brez bolečin je komaj zasije - ker je nezavedno prilagoditi trpljenja. Seveda, popolnoma neboleč ta proces ne zgodi, ampak nekako tudi za fizično zdravih ženskah se pojavlja na različne načine: ena z vsako krčenje doživeli strašno bolečino, medtem ko drugi pravijo (čeprav ne nujno hudega), če je vse to zelo tolerantni.

Obstaja veliko strokovnjakov, pravi, da je porod bolečina v veliki meri pod vplivom značilnosti spolnega življenja določenega dama, če za njo vsako spolno dejanje opravljeno tesnobo in pričakovanja, vendar ko je vse končano, na enak način, da se bo moral zgoditi in porod.

Takšne izjave - ni casuistry ali špekulativne zaklyucheniya- imajo podlago pod nogami - tudi v obliki dejstva, da je tok za varno porodu, in za užitek spola izpolnjuje en hormon - oksitocin. Za njegovo sprostitev v zadostnih količinah potrebuje določene pogoje, najprej - ustrezno možgansko aktivnost - ali raje, svoje "odklop".

Po statističnih podatkih, najslabši od vseh ženske roditi, skozi življenje želi nadzorovati vsako področje obstoju in jih vse na "odlično"- psihologi styled ta pojav "Kompleksna odličen učenec"Ali perfekcionizem. Samo želja po strožjem nadzoru in se igral z njimi kruto šalo ob rojstvu: blokira sproščanje oksitocina in normalno količino materničnega vratu dilatacijo (mimogrede, podobno se zgodi, ko se nova mati čuti strah). Zato, vsi rezultati rezultat v več ur brezplodno agonije v bitkah, in nato z izčrpani nove matere ponujajo bodisi "konjskih moči" odmerek kemikalije oksitocina ali shpy sprostiti mišice, ali pa s carskim.

V tem primeru smo uporabili enak nasvet, ki velja za tiste, ki želijo, da bi dobili polno uživanje s fizično bližino: "izklop" moti in si dovolite, da se sprostite. Poleg tega je noseča, je bolje, da ubogajo odlokov o svojem telesu - to je na refleksne ravni ve točno, kako se premakniti med porodom (in to velja tudi, ko, na primer, delo - drugo). Zgodbe drugim v podobni situaciji ne pomaga preveč: da je potrebno še pred rojstvom, in v najboljšem primeru - tudi pred nosečnostjo - da se naučijo razumeti lastne signale v telesu in delujejo na njem "nasveti".

Odlično orodje za rodila brez bolečin, bo znanje, pridobljeno z dobro šolo materinstva: da se ti razredi vključujejo predavanja in delavnice (vključno s posebnimi vajami) stroški kot v obdobju nosečnosti. Tam se ne le govoriti o vsaki fazi poroda in kaj se zgodi potem, ampak tudi naučiti pravilne tehnike dihanja, kažejo tehniko masaže in vaje za lajšanje bolečine (nekatere šole imajo tudi ta video). Pomoč ob rojstvu otroka brez bolečin v takem primeru ne bo bolj verjetno, vendar se nikoli ne zanašajte samo na znanje, pridobljeno od drugih - še vedno teče generativni proces v veliki meri odvisen od najbolj nove matere.

Veliko perinatalne psihologi pravijo, da je najboljši "analgetik" ob rojstvu se bo odsotnost strahu in ustrezne nastroy- naj bi pomagala nova mati in razumevanje, da je vsak ne preveč prijeten občutek doživeli - ena bolj majhen korak, prihajajoče dogodke z vašega otroka.

Stroški dela za najmanj boleča in šel hitreje na splošno, je pomembno, da se ustavi stavijo kot središče vsega obstoječega v svetu trpljenja - je bolje, da pripravi svoje telo in um, da rodi s pomočjo posebnih vaj in ustvariti pravo vzdušje.