Meni za otroka v 7 mesecih

Vaš dojenček raste, postaja vse bolj aktivna, kar pomeni, da je čas za spremembo v svoji prehrani. otroška meni na 7 mesecev, je potrebno, da razširijo in dodal k prehrani novih visoko kalorično hrano, ki je vir energije za malo nemiren. Pri pripravi meni ne pozabite na vitamine in minerale.

umetno hranjenje

-Steklenice hranijo otroci so se začeli privabiti prej kot tisti, ki prejemajo materino mleko. Kot pravilo, 4-5 mesecev. V tem meniju, 7 mesec star dojenček je nekaj razlik glede na vrsto hranjenja. Otroci, ki jim je odvzeta materinega mleka hranjenje dela bi morala biti večja.

Strokovnjaki svetujejo, da izračunati količino hrane, ki temelji na teži: za otroke 6-12 mesecev, mora biti količina hrane sostavlyat1 / 8 otrokovo telesno težo. Ne, ne sme presegati vrednosti, določene v koledarskem hranjenja.

dojila

Ne moremo reči, da je tu vprašanje, hranjenje med strokovnjaki soglasno mnenje. Vsakdo postavlja svoje argumente. Mame pristop privabiti tudi nekaj razlik.

Mame, ki imajo veliko materino mleko, se domneva, da je v prvih sedmih mesecih otroka prezgodaj, da začnete prehod v prehrani odraslih. Do dovolj mleka, se druga hrana ni potrebna. V tem primeru, je moja mati svojih otrok ne vabijo, dokler se ne začnejo kazati zanimanje drugih živil. To pogosto poteka bližje leto, ko je želodec drobtine pripravljen prevzeti skoraj vsak obrok.

Mnogi strokovnjaki tudi menijo, da je s polno doječih dopolnilne hrane ni potrebno. Značilno je, da ti otroci brez hranjenje občutek in izgledaš, so zelo aktivni in redko zbolijo.

Mnogi starši podpirajo dojenje na zahtevo (poje, kadar hoče in kako hoče) in združujejo materinega mleka z normami zdrave prehrane. So že sedem mesecev, vse zdravo hrano, ki so otroka želi, vendar v zelo majhnih količinah. Sprejem vsako novo serijo začne z velikosti graha.

hranjenje Tabela

Osnova moči tej starosti je otrok še vedno v mleku (prsi ali mešanice). Večina pediatri menijo, da je v sedmih mesecih grudnichok mora vedno pridobiti dodatno hrano, celo s polnim dojenjem. Sestava in priporočeni odmerki so navedeni v posebni tabeli (koledar) hranjenje. Mame so lahko na meniju svojih otrok, uporabo teh tabel.

Torej, kako nahraniti svojega otroka na stari 7 mesecev, zato je odraščal zdravo in aktivno? Dnevni meni malček bi obiskovali različne jedi. Da bi jih pripravili, da so visoko kakovostnih izdelkov.

pomembnih pravil

• Zelenjava. Glavna sestavina večine rastlinskih pireje se lahko uporabljajo bučke. Dodajajo, buče, grah, cvetača florets, stročji fižol, korenje in krompir.
• Kashi. Meni ajda, riž, koruza, ječmen in ovseno kašo.
• Sadje. Sadni pireji (kuhan in nekuhane) lahko pripravimo, na primer, jabolka, hruške in slive. To bo različne v meniju, otroka, ga bogatijo z vitamini.
• Piščančja jajca. Baby ponudijo le rumenjak trdo kuhano jajce. Prvič v hrani dodamo malo drobtin, in postopoma povečati odmerek za polovico rumenjaka. Jajca je treba samo v primeru, da ste zelo njihove kakovosti.
• Oil. Kaša in pire dodamo olje ali maslo, vendar ne več kot eno čajno žličko.
• Meso. Priporočljivo je, da kuhamo dve večerje na teden s piščanca, purana in zajca. Mesne pite, ali pa pire. Strokovnjaki ne priporočajo, da se vaš dojenček juho.
• Mlečni izdelki. Dieta drobtine so skuta ali jogurt nič maščobe. Skuta mora imeti enotno strukturo. Jogurt - samo sveže. Dnevna stopnja približno 50 g sira in jogurta - 100 ml.
• Mame morajo upoštevati, da se skuta šteje težka hrana za otroško želodec. To je treba vnesti v prehrano z žličko, postopno povečevanje odmerka.
• Hrana mora biti homogena, brez trdnih vključkov:
  surove sadje in zelenjava zbadanje na fin Rende ali mešalnik in zmeljemo, če je to potrebno, podrgnil skozi sito.
• Raw pire prepričani, da poskusite: če se bo izkazalo, okusa ali zelo kisla, lahko tvoj mali človek nočejo jesti takšno hrano. Pick sadja in zelenjave za uravnoteženje okus. Na primer, za jabolka, banane ali korenje in kislo jabolko in korenje sladke sorte. Ne uporabljajte sladkorja!
• Da bi se izognili težavam z drobtinami ali pecivo kosov, ki jih otrok lahko zaduši prvič, mu je dala piškote, namočene v vodo, mleko, nesladkanega čaja.
• Otroci, starejši od 6 mesecev, morajo biti prepričani, da pijete čisto vrele vode. Količina vode - 120-200 ml na dan s sokovi in ​​dušeno sadje, v vročem vremenu - do 500 ml. Voda mora biti na voljo med hranjenjem.

primer Meni

Prehrana za otroke, ki so že 7 mesecev, se lahko spreminja, če vsak dan biti ustvarjalen, prav meni:

• Prvi hranjenje (ob 6. uri) - materino mleko ali umetno zmes 200 ml;
• Drugi krmljenje (približno 10 ur) - 130 g ovsene (voda ali mleko) +1/2 čajni žlici masla, 1/4 kuhan piščanec rumenjak materinega mleka ali zmesi 50 g;
• Tretji hranjenje (14 ur) - 150 g zelenjavne juhe + 1 čajna žlička rastlinskega olja, 40 g mesno omako, 75 g sadnega soka z celuloze;
• četrti krmljenje (približno 18 ur) - 80 g sadja in zelenjave pire, piškotov (2-3 kosov), materino mleko ali zmes 130 g;
• Peti podajanje (22 ur) - materino mleko ali zmes 200 ml.

zanimivi recepti

Sposobnost, da spreminja meni razbremeniti mater skrbi okoli monotono dieto. Drobtine bodo prejeli vse pomembne elemente za pravilen razvoj in odličnega zdravja s.

Apple-zelje pire

Za ta napitek boste potrebovali:

• florets cvetače - 200-250 g
• jabolko - 1 kos.

Priprava:

1. Segreti pečici na 180 ° C.
2. Naredite 3-5 majhne zareze v jabolko lupino. pošlji
   jabolko v pečico za 30-35 minut.
3. Počakajte, da se sadje nekoliko ohladi. Odstranite lupine in jedra za.
4. Socvetje zelje kuhamo na pari do mehkega (čas približno kuhanje 7-10 minut).
5. Mash in jabolko cvetovi tolkushkoy na pireju
   (Lahko uporabite mešalnik).

Kaša "Sun"

Za pripravo tega kašo, boste morali te sestavine:

• mleko - 200 ml
• velik korenček - 1 kos.
• zdrob - 1 jž
• Maslo - TSP

Priprava:

1. Korenje (sladka sorta) rub na fin Rende, .razdelite masa na 2 enaka dela.
2. Iztisne iz enega dela korenčkov sok, drugi del dip korenja v vrelo mleko. Pustimo vreti 5 minut.
3. Vmešajte mleko in kuhamo zdrob, dokler kuhani. Končni puding, dodamo maslo in korenčkov sok. Mešajte.

Okusen kaša je pripravljen.

seštejemo

V prvih sedmih mesecih osnovni otroke obroke, kljub vabo, še vedno materino mleko ali prilagojeno formulo mleka. Najbolj primerna hrana za hranjenje pri tej starosti - riž ali ajdovo kašo. Pripravite jih sami ali kupite v trgovini. Industrijska kaša proizvajajo dve vrsti "mleko" in "mleko brez" (za otroke z nestrpnostjo laktoze). Sadje in zelenjava, ne samo za diverzifikacijo meni, ampak so tudi vir vitaminov. Med obroki, ponujajo vodo za otroke.

strokovna priporočila

1. Držijo osnovnih pravil dopolnilnih hranjenje: proizvodov tipa v minimalni količini in postopoma povečati odmerek. Nov izdelek, bi morale biti v obroku Prve 3-4 dni po prejšnji.
2. Odložiti uvedbo novih izdelkov, če bo otrok cepivo, ali je bolan.
3. Bodite pozorni na grudnichka odziv na vsak nov izdelek. Ko je manifestacija alergijske reakcije, da ga izključijo iz prehrane.