Masaža za dojenčke v 4 mesecih

Mnogi starši, delajo dnevno skrbi za otroka, ne zdi bistveno: življenje - to gibanje. Baby, neprestano leži v plenicah, ne more v celoti razviti fizično. Le dan masaža za dojenčke 4 mesece, pa tudi v celotnem obdobju nastajanja otroka, mu omogočajo pravilno razvijati, ohranjanju s svojimi vrstniki. Če želite to narediti, morate plačati, le pol ure na dan delaš masažo otroka v 4 mesecih. Ta članek bo pomagalo veliko staršev, da se naučijo nekaj vaj in pregledati masaža za otroke 4 mesece video za jasnost.

Za splošno krepitev telesa, kot tudi za fizični razvoj potrebujejo samo za masažo otrokom 4-5 mesecev. Pri tej starosti, so že zelo mobilni in lahko samostojno vklopite boka in trebuha, kar dobro držal glavo in celo poskušajo, da bi sedel. Vendar pa so mišice niso dovolj močne, še.

Da bi okrepili mišično-skeletnega sistema in živčni sistem, je treba zamenjati z vajami za masažo sej. Masaža za dojenčke v 4 mesecih je bistveno drugačna od masažo novorojenčka. Obstaja več možnosti, zdaj uporabljajo ne samo božal in drgnjenje, ampak tudi za uporabo mravljinčenje tehniko za polstenje, in zvijanje. To bo povzročilo mišice za razvoj.

In poveča trajanje sej z 15 do 20 minut pred polno 30. Med sejami lahko in mora zabavajo otroške pesmi in vrtcev rime, ki pozitivno vpliva na razpoloženje otroka. Ne masaža, če ste slabe volje ali je otrok lačen, zaspan, ali pa preprosto muhasto.

Vsi premiki se izvajajo z oskrbo, je treba posebno pozornost nameniti sklepov - so v vsakem primeru nemogoče za masažo in uporabo sile. Med masažo prsnega koša, ne prsi in bradavice. križu je tudi no-go območje nestrokovnjakom. Masaža za dojenčke 4 mesece, je treba začeti s sproščujočo kapi in šele nato preiti na bolj naporno vadbo.

Chest kompresije

Za začetek božal otrokov prsni koš, izogibanje bradavice. Omogoča enostavno premikanje solarnega pleksusa na ramenih hrbtni strani roke in popolno gibanje v nasprotni smeri notranje strani dlani. Kontura vaših ročnih gibov spominja na vodnjak. 5- ponovi 6-krat. Nato s prsti malo Jog na isti progi, ki jih opravljajo vibracije in nato pat.

trebuhu masaža

Naredite nekaj krožnimi gibi okoli popka v smeri urinega kazalca, da se izogne ​​pritisku na desni strani. Swipe rob njegove roke večkrat na rectus abdominis, ki ga opravlja žaganje. Svetloba mravljinčenje trebuh okoli popka spodbujajo krčenje mišic trebušne votline, je dobra preventiva proti popkovna kila.

masaža stopal

Opravite polstiti. Za ta hip otroka ovije roke in odločno, a nežno v smeri urinega kazalca Izvajamo odmik mišice. Po spodbudi mišice delovnih mravljinčenje. Upogibanju stopala, začnite od pete dveh palce, opravlja večkrat na nogavicah. To gibanje je le naprej od pete do pete. Končajte s božal noge od pete do stegna.

Ovržejo otroka na njegovem trebuhu. Če želite to narediti, dvigniti svojo levo roko vzporedno z glavo in se držijo za roko. Hkrati priklonila njegovo drugo stopala proste roke, mu s kazalcem med njimi. Otrok nagonsko premika naprej z lahkoto in je prevrne na trebuh.

Vaje za hrbet in zadnjico začetek kapi. Kot prsi za izvedbo vaje vodnjak. Od pasu, in brez vpliva na hrbtenico, na zadnji strani pa, da imajo osnovo v ramenih, povratni gib notranji strani naslona za dlani. Rob roko hodi na straneh hrbta, ki opravljajo žaganje. Ko je dal na zadnji indeks in srednje prste leve roke, in na njih preživijo prisluškovanje prste desne roke. Glutealni mišice lahko raztezajo svoje svetlobe mravljince.

Vklop otroka na hrbtni strani, zaključna masaže ročaji in še nekaj stretching vaje.

ročna masaža

Nnachinayte z božal roke. Uporaba sile ni potrebno, ker so spoji zelo krhka. Kot velja za noge primite ročaj z rokami in nekaj stiskanju v različnih smereh, hkrati pa ne vpliva na komolec. Daj vaš otrok držite palce in se zobci prehodov na prsih, kot če je otrok sam objema. Ponovite 3 - 4 krat. Postopek zaključimo božal navzgor.

Po masaži se lahko preživite nekaj stretching vaje za noge. Da bi rešili ta eno nogo svoje dlani v kolku, in drugi bo nekaj krožnimi gibi v pokrčenem položaju. Po ponovite z drugo nogo. Glavna stvar - da opravi vse vaje brez odpora s strani otroka, če pa ne, potem ste to počeli prav. Da bi preprečili zaprtje lahko hkrati privijte noge ukrivljen na kolena na trebuhu ali povlecite upognjeno koleno na nasprotni komolca otroka. Za razvoj trebušnih mišic ne pozabite, da širijo dojenček večkrat na dan na trebuh.
Za bolj zanesljive premike in ček za jasnost masaža za otroke 4 mesece video.