Juha "energije" za boj proti off prehladi

Video: COLD - RESNICA! Kako zdraviti prehlad?

V času bolezni otroka pred njegovo materjo postane resen problem: kako nahraniti otroka, tako da majhen del obsega je dovolj močna, da boj proti off prehladi? Hkrati pa, da se jed ne samo povečuje apetit, ampak tudi lajša bolečine v vneto grlo.

Ponujamo juha recept, ki je primerna za otroke, starejše od 1 leta. Njegove naravne sestavine pomagajo pri soočanju s škodljivimi virusi in zmanjšati simptome bolezni.

Video: Finski losos juha za prehlade - Vse bude dobre - Številka 543 - 04/02/15 - Vse bo v redu

Potrebovali boste:

• 300gr. piščančje prsi ali bedryshka-
• seldereya- koren
• majhna glava žarnica Luka-
• strok chesnoka-
• sveže ali zamrznjeno zeleno ukropa-
• 200gr. kartofelya-
• 50g. Korenček ali zamorozhennoy-
• 50g. Trdno snov simi namaz ali predelan mlečni neostro syrok-
• sol.

Video: Vegetarijanska juha v 3 preprostih korakih

V ponev vlijemo približno eno uro in pol litra vode, dal zeleno, sol po okusu in piščanca. Zavre meso, dokler storiti, odstranjevanje, ločeno od kosti, sesekljajte (mlajši je otrok, manj mora biti kosov). V vrelo juho dal nasekljano korenje in krompir. Če se otrok pritožuje nad boleče ali bolečine v grlu pri požiranju, zelenjava boljša za zbadanje na veliko ali celo majhen Rende. Pustimo vreti 10 minut. Dodajte piščanca, sesekljano na drobne kocke samo vzame iz hladilnika topljenega sira (z nožem zastave) ali drobno nariban sveži sir. Temeljito premešamo juho, dokler se sir popolnoma raztopi. Izklopite juho, ga stisnite skozi česnovke malo glavo lok in majhen strok česna. Pred serviranjem juho in potresemo s sesekljanim koper revno.

Kakšne so prednosti te jedi? Krompir, korenje, piščančje juhe, čebula in česen vsebujejo naravne nestanovitne, ki uničujejo viruse in upočasni napredovanje bolezni. Zelena izboljšuje prebavo in koper omogoča odvajanje plinov, ki nastanejo v črevesju. Beljakovine iz piščančjega mesa in sira so gradniki sistema celic imunskega sistema. Čebula, česen, zelena, in imajo protivnetne lastnosti. Hkrati pa je nekaj minut njihovega bivanja v vrelo vodo, je dovolj, da odstranimo grenkobo, vendar ohrani svoje koristne lastnosti. Z dodajanjem sira in krompirja posode brozge postane zelo hranljiv, obdaja zaščitni sloj vnetje sluznic grla in pridobi nenavadno, a zelo prijeten okus.

Prav tako je pomembno, da so recepti so juhe zelo preprosta, ne odvrnejo pozornost od moje mame za dolgo časa bolnega otroka. Njen nežen objem, ljubeči in prijazne besede - najboljše zdravilo za otroka.

rezultat