Ovsena kaša s sadjem

Mnogi otroci zavrnejo gladko, je tako pomemben, uporaben, bogata z vlakninami, maščob in beljakovin spojine za otrokovo telo izdelek kot ovseno kašo.

Video: Zajtrk v Annette. Ovsena kaša s sadjem

Razlogi za neuspeh so različni - nedoločen neokusna, grd videz, itd Poskusi, da odpravijo vse to nesprejemljivo za otroke pomanjkljivosti izdelkov in jo kuhamo skupaj s slastno dišečega sadja, z dodatkom medu in kako to storiti, bo povedal, naših otrok recept.

Poleg tega bi takšna jed z veseljem za užitek pri zajtrku vse svoje družinske člane, otroke in odrasle.

• ovseni (kosmiči);
• naravni med;
• ena majhna banana;
• pol jabolka;
• Zamrznjene ali sveže jagode rdečega ribeza;
• zamrznjene ali sveže borovnice;
• Zamrznjene ali sveže maline;
• maslo.

Video: Zelo okusna kaša s sadjem

Kako kuhati kašo za otroka s sadjem:

Prva faza. Ovseni kosmiči so zlijemo v posodo, operemo temeljito, nalijemo hladno vodo. Nato pa ponev nad visoko vročino, daj vodo zavre, nato pa zmanjša toploto na minimum in kuhamo, dokler kuhano kašo, dobesedno pet minut, medtem ko je občasno moti, tako da ni zaljubljen do dna. Smo posebej kuhane ovsene na vodi, ne mleko, ki v kombinaciji s sadjem, ni pri majhnih otrocih povzroči nepričakovano želodčne težave.

V drugi fazi. Nato vzemite eno majhno banano, jo odlepite od lupine in rezanju krogih, debeline ne več kot tri do štiri milimetre.

Tretja faza. Po ob pol jabolko banana, čisto tako iz kože, izrezala jedra mesa in narežemo na majhne koščke.

Video: Lazy kaša v loncu: 4 hitri recept zajtrk

Četrta faza. Nato položite v globoko posodo, kuhana ovsena kaša, dodamo, da je malo sveže maslo in počakajte, da se raztopi, nato pa vmešajte v kašo, tako da je bilo vse, prepojen z dišečim oljem.

Peta faza. Zdaj je na vrsti sadja in jagod. Na prvi širjenje na površini skodelic ovsena kaša banan in jabolk rezine, potresemo jagode rdeči ribez in borovnice. Na koncu smo okrasili naših otrok obrok maline.

Šesta etapa. To je bila naša ovsena kaša s sadjem sladko in koristno, vlijemo na vrhu vseh naravnih MEDCOM, po katerem se jed lahko služil za mizo.

Pred uporabo ovsena kaša s sadjem in jagode, lahko otroci mix, vendar pa lahko pustite in občutek drugačen okus v vsakem žlico.

Dober tek!