Kako izraziti materino mleko: Oprema in pravila

Vsaka na novo ustanovljena mama verjetno že veste, da se otrok lahko krmijo neposredno ne samo hranjenje, vendar je izrazil materino mleko vnaprej. V nekaterih primerih je to dober način ven, se ne zatekajo k umetne zmesi. Pomembno je le, da ve, kako to storiti, in kako shraniti izraženo mleko.

Tehnika izražanje dojke

Najbolj časovno preizkušen način - črpalna roke mleko. Ampak, če iz nekega razloga mama ne želi, da se zatekajo k njej, da je še en izhod. Lahko uporabite napravo za črpanje mleka - prsno črpalko.

Na začetku, morate iti skozi proces priprave. Za telo proizvaja hormon oksitocin, ki je potrebna preden nadaljujete s črpalko prsi materino mleko je, kar potrebujete, da se sprostite ob udoben položaj, se prilagodi proces, s poudarkom na otroka ali njegovih stvari. Vsak misli o njej bo le prispeval k razvoju mleka. Oprema črpalne mleka ni tako zapleteno, kot se zdi. Zunanja pomoč mama ni treba, da bi se izognili bolečine je imela za to vse sami. Naj prsih potrebujejo palec in kazalec - prvi se nahaja nad kolobarja, in drugi - v nadaljevanju, tako da se je znašel v ospredju. Prsti morajo samo držijo na prsih.

Nežno potisnite palec in kazalec proti prsnemu košu, in jih nato stiskanjem, pritisnite na lactiferous sinusov pod kolobarja. Ne pritiskajte na bradavice - ne samo, da ni pomagalo, ampak vas boli. Sinusov, ki so napolnjeni z mlekom, je mogoče čutiti kot biseri. Dekantiranja, lahko počutijo, kot se vrtijo v. Potem, po predelavi je treba osredotočiti na področju levo in desno od areola, nato pa se vrnete na prejšnji postopek zgornji in spodnji sinusi.

Spremljajte svoje čute - z desno roko izraz bolečine mleka ne sme biti v nobenem primeru.

Pravila, ki izražajo materinega mleka

- Ne pozabite na zdravje dojk, preden pretakanju mora sprati z vodo.

- Trajanje zdravljenja mora biti 20-30 minut - enako kot na čas, ki je potreben za normalno dojenja. Morate izmenično izrazi iz obeh dojk za 5-6 minut na vsaki.

- Mleko oddekantiramo v čisto posodo (stekleno ali plastično), prej speremo z milom in vodo ter obdelamo z vrelo vodo.

Shranjevanje materino mleko po črpanju

Po pretakanju preprostih pravil razvite, je treba paziti, da se ustvarijo ugodne pogoje za shranjevanje hrane za otroka. Prvič, posoda, v kateri je zapisal, da bi morala biti tesno zaprta. Najbolje je, da shranite mleko v otroške stekleničke, vendar je fit in posebne vrečke za enkratno uporabo ali plastično posodo. Posoda označevanje črpanje datum, lahko vedno ugotovite, kako je svež.

Shranjevanje mleka po črpanju - pri sobni temperaturi ali v hladilniku? Možno je, in tako in tako. Razlika je v času skladiščenja. V prvem primeru je treba zaužiti v roku 12 ur. Če shranite svoje mleko v hladilnik, nato pa jo postavite v globino hladilnika (ne na vrata!), Tako da se lahko shrani do 48 ur.

Materino mleko se lahko zamrznejo, vendar ne več kot en teden. Odmrznitev je mogoče uporabiti v roku 5 dni. Če se mleko hrani pri nizkih temperaturah (-18 ° C), nato v zmrzovalniku lahko ležijo do šest mesecev, toda, odtaljevanja, ki se uporabljajo v naslednjih 12 urah. Kot lahko vidite, pravila izražanja in shranjevanje materinega mleka, so preprosti in jasni vsem.