Puberteta pri dekletih

Videoposnetki: Teenage puberteta

V zadnjem času, vaša hčerka je prišel v slast novih lutke, in iskali po vsej biti kot moja mama, in zdaj poslušam z zanimanjem za oglaševanje proizvodov "s krili" nesramen in bolj zaprt v svoji sobi? Ne hitite z zaključki in krivi napake v izobraževanju. Ponavadi to kaže sama je povsem naraven proces - puberteta pri dekletih. O tem, na kateri točki se otrok začne preoblikovati v dekle in kar morate vedeti o značilnostih tega procesa, starši, brati na v članku.

Video: Oh, ta prehod v odraslost

Znaki puberteto pri deklicah

Proces puberteto pri deklicah ni nič drugega kot končno oblikovanje reproduktivnega sistema, ki poteka v več fazah:

8-12 let. Jajčniki začne meri proizvaja hormon estrogen, ki je pod vplivom sekundarni spolnih lastnosti: poveča mlečne žleze in sramne in pod pazduho sprejemni pojavijo prvi. Videz dramatično spremeni: kot posledica sproščanja androgenov postali aktivni lojnice in znojnice, kar je razlog, zakaj se je dekle obraz prekrit z aknami, telesni vonj postane ostrejši, in lasje hitreje zhirneyut.

Kaj storiti: To je čas, da začnete skrbeti zase. Uvesti hči antiugrevymi kozmetiko za najstnike, pick up dober dezodoranta-deodoranta, spremlja spoštovanje pravil osebne higiene. Otrokova prehrana je priporočljivo vključiti vitaminske komplekse in živila, bogata s kalcijem, ki je bistvenega pomena za rast kosti, zdrave lase in nohte.

12-14 let. Pri tej starosti se pojavlja večina deklet prva menstruacija. Če je dolg mesec, se spomniš, ko je moja hči začela pojavljati sekundarne spolne značilnosti, - menstruacije morala začeti v roku dveh let od zdaj. Po tem obdobju bi morala videti ginekolog-endokrinolog da bi ugotovili, kaj je razlog za zamudo. Razlage so lahko zelo različni: .. Stres, hormonsko neravnovesje, majhna teža, itd S prihodom prve menstruacije telo začne aktivno pripravljati na materinstvo. Redna ciklus je običajno nameščen med letom, in dokler se telo navadi na nove postopke, se lahko obdobja, ki se ponavlja v intervalih 21-32 dni.

Kaj storiti: .. Če skromno mesečno ali, nasprotno, težke, boleče tok, itd, je potrebno pokazati hčerko ginekolog. Ne pozabite, da med menstruacijo ne more igrati šport - preobremenitev telo ničesar. Tudi če dekle uporabi tamponov, ne dovolite ji plavati v kopeli, kopanje v bazenu in odprte vode: obstaja tveganje obratnega litje menstruacije iz maternice v trebušno votlino, ki je polna endometrioze.

14-16 let. Je močno povečanje skok, in del telesa, so spremenili nepravilno. Hitro razvijajoče se obrazne kosti lobanje, rokah in nogah. Mišice so po tem postopku ne zadržuje, in podkožne maščobe koncentriramo v trebuhu in bokov, zaradi katerih oblika postane nesorazmeren. Živcev in krvnih žil se razvija počasneje, kot mišice, ki pojasnjuje eden od znakov pubertete pri dekletih - nerodno, slabo usklajeno gibanje.

Kaj storiti: Bodite pozorni na pravilno distribucijo hčer vadbe, ne prenaporno delo. Ne skrbite sliki - s je čas maščobe pretvori v mišičnem tkivu. Spanje je treba nameniti vsaj 8 ur na dan - v tem obdobju, telo porabi veliko energije za rast, in ga je treba zamenjati.

16-18. Telo razvija počasneje, oblike telesa pridobijo lepe pletenine. Rast v višino ustavi, je zaključila nastanek raka dojke in medenične kosti. Anatomsko, prihodnost žensk v celoti zrel za 23 let.

Kaj storiti: Če je hčerka začela seksati, s pomočjo ginekolog poberem učinkovite metode kontracepcije. Hormonski pripravki iz nove generacije zanesljivo zaščito pred neželeno nosečnostjo, brez neprijetnih presenečenj v obliki prekomerne telesne teže, akne in druge.

Video: risanke za dekleta

Možni problemi pubertete pri dekletih

adolescence, je težko preprosto: razdražljivost, short temper, se morajo zavedati svoje odraslosti ... Starši skomignil, ne more storiti ničesar o nemirni hčerko. Toda problemi pubertete pri dekletih so dobro utemeljeni razlogi za to:

1. videz

Nezmožnost za nadzor sprememb, ki se pojavljajo v svojem telesu - več kot dovolj razlogov za paniko. Mlado dekle se začne primerjati svoj videz z slikami lepote bleščečih revijah in pogosto sklepa ni v njihovo korist.

Pasti: Sanje plastične kirurgije, zavračanje, da bi jedli, brez okusa izbrane obleke in tone ličil na obrazu.

Odgovor: Te informacije - najpomembnejše orožje v vaših rokah. Če nam vnaprej o prihodnosti hči fiziološke metamorfoze, bo pripravljen za to, in bo zato šteje, kaj se dogaja ustrezno. Ne jemljite sovražen sprejem za načrtovanje eksperimentov in grimerskie triki - takoj, ko bo deklica najdejo svojo pot, bo več vas šok z novimi kreativnimi idejami.

2. fiziologija

Prvi mesec so pogosto nepripravljeni za šok malo damo. Dekle ne ve, kako se obnašati v takem položaju, saj je higiena oglaševanje ne dajejo popolne slike vseh "čare" na procesa.

Pasti: zmeda in pomanjkanje razumevanja, kako ravnati z novo telu- sčasoma - agresivnost, razdražljivost, in neustrezno odziva.

Načini Rešitev: Pojasnite, s tem povezanih fizioloških sprememb. Hči ne smejo jemati menstruacijo v negativni luči - to je znak, da je nova faza njenega življenja. Bodite prepričani, da opozori na morebitne neprijetne občutke in nam povejte, kako voditi koledar žensk, ki bo pomagal, da bi se izognili incidentom.