Zakaj ne morem dobiti živčni med nosečnostjo

Eden od ključnih dejavnikov, ki so potrebni za uspešno nosijo otroka, je čustvena stabilnost nosečnica. Zagotovo je vsaka ženska ni pogosto slišati, da je živčen med nosečnostjo ne more biti, vendar iz neznanega razloga je priporočljivo, da bi se izognili stresnim situacijam in razlog za takšne nasilne reakcije na zunanje dražljaje, vemo le malo. Danes bomo poskušali dati odgovore na ta vprašanja, kot tudi vam pokaže, kako se izogniti živčnega zloma žensko, pričakuje otroka.

Kaj povzroča povečana živčnost noseča?

V življenju vsakega od nas zgodi, da tako velike in male težave. Nosečnice reagira na takšne dogodke zelo hitro in čustveno, s solzami in vzkliki, in obseg problema ponavadi ni važno. Knock žensko iz ravnotežja, ki bi lahko celo lomljenega žebelj. Zakaj je živčni zlom med nosečnostjo se ponovi z zavidljivo pravilnosti?

V rodni ženskem telesu pride do bistvenih sprememb. Zlasti obstaja intenzivna proizvodnja hormonov, ki so potrebni za razvoj normalno plodu. Ampak, če so mali te spremembe koristne, za nosečnica hormonskih sprememb rezultatov v pogostih nihanje razpoloženja in čustvene ranljivosti, ki povzročajo solze pojavijo tudi na najbolj banalnih razlogov.

Zakaj nosečnice ne more znebiti živčni in skrbi?

Kljub temu, da ženske pogosto začnejo živčen med nosečnostjo, fizioloških razlogov, se prepustite vaše spremenljivost razpoloženja, je nemogoče. Izkazalo se je, da lahko pogoste izbruhe jeze matere nevarna za zdravje nerojenega otroka. Znanstveni dokazi kažejo, da:

1. Hud stres, še posebej v prvem trimesečju, lahko povzroči spontani splav;
2. Ženske so nagnjene k živčnih okvar, dvakrat bolj verjetno, da se rodi otrok z motnjami v duševnem razvoju, kot za tiste, katerih nosečnost je bila v ozadju pa čustvenega ravnovesja;
3. Pretirana anksioznost nosečnica lahko povzroči motnje spanja pri otroku, ki postane dodaten razlog za izkušnje;
4. Adrenalin, ki se sprošča v kri s pomembno čustveni stres povzroča vazokonstrikcijo, s katerim se otrok začne prejemati manj kisika in hranilnih snovi;
5. Prekomerno izkušnje v nosečnosti poveča tveganje za bolezni srca pri otrocih. Stalna nemir in strah prihodnjega matere, ki jih spremlja povečano proizvodnjo kortizola (tako imenovani stresni hormon) v telesu plod. Ta hormon in postane avtor bolezni srca in ožilja. Poleg tega, kortizol poveča koncentracijo glukoze v krvi in ​​sproži anoksija;
6. Živčnega razčlenitve med nosečnostjo lahko povzroči asimetrijo pri urejanju udov, prsti in ušesa bodočega otroka;
7. Bolezni živčnega sistema zarodka, močna čustva matere povzročil obrniti negativne posledice za spomina, mišljenja in dojemanja otrok do duševne invalidnosti;
8. Če je ženska pogosto živčna med nosečnostjo, lahko to sproži spremembe v plodu predstavitve, ki ustvarja določene težave pri porodu;
9. Tudi utero otroka tanke čuti vse, kar se zgodi, da mati. Vsa čustva, ki jih ženske med nosečnostjo doživeli, se prepričajte, da razmislek o stanju drobtin. Pogosto skrbi za prazen nič, je nosečnica v nevarnosti, da bi rodila čez razdražljivi in ​​strahu ali neprevidnega in inertne otroka z nizko samokontrolo. Pogosto takšni otroci, ki potrebujejo zdravljenje z antidepresivi;
10. Nestabilna čustveno stanje v kasnejših fazah nosečnosti lahko povzroči prezgodnji porod.

Omeniti je treba, da bodo posledice stresa, ki jih nosečnice doživeli, se razlikujejo glede na spol novorojenčka. Torej, za močna čustva dekletove matere lahko privede do hitrega napredka dela in odsotnost refleksa jok ob rojstvu, medtem ko zatočišča čustveno nestabilnost dečkovo lahko polna prezgodnji umik plodovnice in porodom.

Kako bodi živčen med nosečnostjo?

Smo ugotovili, zakaj se nosečnice ne more biti živčen, vendar je enako pomembno razumeti, kako se izogniti stresnim situacijam in kaj storiti, če res želite, da prepiri, prepir s sorodniki in jokati. Vse vrste medijev za preprečevanje živčni zlom lahko razdelimo v dve skupini: drog zdravil in motečih razredov.

V zvezi z drogami, se lahko uporabijo le po posvetu z zdravnikom ali porodničar. Praviloma so nosečnice predpisane blagim pomirjevali, vključno Percy, glicin, Magne B6, Novo obvod. Toda poleg jemanja zdravil, obstaja še veliko drugih učinkovitih načinov za pomoč pomiri, in sicer:

• Globoko in redno dihanje - dolgo znana in zelo preprost način, da sem potegniti skupaj;
• Čaj iz mete, melise, baldrijana in leonurus;
• Aromaterapija. Manj živčen med nosečnostjo pomaga iglavcev in citrusov eteričnih olj;
• Zmerna telesna aktivnost. Ples, joga, telovadba za nosečnice in celo navadnih pešce sprehod v park ne bo le odličen preprečevanje stresa, ampak tudi pomaga pripraviti medenične mišice za prihajajočo poroda;
• Meditacija. In naučiti samokontrolo ustaviti skrbi za prazen nič. Le 10-15 minut na dan preživel v mirnem in sproščenem stanju, da pomaga obvladovati čustveni stres.

Ne pozabite, temper tantrums med nosečnostjo ne pomeni nič dobrega za vas ali vašega otroka. Poskusi, da se ločiti od negativnosti in dobili užitek od vsakem trenutku: kmalu bo rodila novega človeka, in to je največja sreča.