Baby slab spanec - kaj storiti?

Prepričati odraslih, da je spanje potrebno za normalen razvoj organizma, in kršitev tega procesa so polna resnih zdravstvenih težav, pa ni potrebno. Vendar tudi samohranilka ne more prinesti to očitno resnico, da ostrejši malček starosti dveh ali treh. Mnogi starši imajo težave z dnevno otroci polaganje na dopustu. Za stabilizacijo razmer, je treba razumeti vzroke problema in da so informacije o tem, kako jo rešiti.

Zakaj otrok ne spi ponoči

Otroci, ki imajo težave z oblikovanjem spanja in budnosti v povojih, razmeroma malo, in skoraj vse izmed njih trpijo zaradi prirojenih anomalij. Pri zdravih otrocih, problem se pogosto razvije do 2 let: otrok spi slabo, in za starše postane neprijetno presenečenje.

V bistvu, težave spanjem pri otrocih imajo svoje razloge:

• V dveh letih se je večina otrok začne posebno obdobje oblikovanja odnosov z drugimi. Pri tej starosti otrok ni povsem nemočni, zelo mobilni in radovedni. On se začne počutiti neodvisna, ki se pogosto kaže nezavedno protest proti poskusom odraslih, da razpolaga s svojim življenjem. Pokoren in poslušen magnetek za dve leti lahko postane zakoreninjena trmasta, odgovor "ne", da vsak predlog staršev. To pojasnjuje, zakaj otrok ne spi;
• Ob istem času, otroške dveh ali treh let, je zelo konzervativna. Običajni postopek zagotavlja dodatno zaščito v spreminjajočem se svetu za njega. To je ljubezen za stabilnost časa ne daje drobtine zaspati mirno. On je samo ni pripravljen priznati, zvečer tistega dne je več;
• Sposobnost, da zaspite ob določenem času ni prirojena. Treba je oblikovati, ustvariti otroku prijetne asociacije. Če je to, da ne bo s prvih dneh drobtinice življenja, ga poskušal postaviti v posteljo bo razumljena kot nadloga, za katere ni potrebno, da bi vrgel zanimivo igro. V tem primeru otrok začne delovati gor, da se pritožujejo zaradi nevšečnosti (to je lačen, žejen, bodičasto odejo itd ...), Poskus potisnite nazaj trenutek zaspal;
• Nasičena pretok informacij, pridobljenih med rezultati dan v tem, da otrok razživijo. Nadzor sam, še vedno ne ve, kako hitro pomiri ne more. Adult jeza nad dejstvom, da se otrok ne spati, strah drobtinice, ki je prav tako ne prispeva k miru. Pri aktivnih otroke huda utrujenost vodi k dejstvu, da so začeli teči amok, sodijo v histeriki. Kot rezultat, postopek vsak večer polaganje v postelji prelevi v ur trajajoče afere, ki povzročajo čustveno škodo in otroka, in vse ostale družinske člane.

Dejstvo, da otrok ne spi ponoči, saj praviloma ni znak patologije. Ta funkcija v določenem obdobju njegovega duševnega razvoja, ki ga sestavlja nesporazume in napačne vedenja svojih staršev.

Kako pomagati otroku, ki ima težave s spanjem

Če otrok ne zaspi, ga ne vodijo naravnost do zdravnikov, in poleg tega, da začnete zdravljenje z zdravili. Situacija se lahko popravi z uporabo več tehnik:

• Oblika prijetno ritual pred spanjem, in se strogo držijo z njim. Običajni zaporedje dejanj se ponavlja vsak večer, bo pomirjajo otroka in ustvariti občutek varnosti od njega. Ritual, na primer, lahko vključuje ogled kratki animirani film, plavanje z najljubšo igračo, zaviti v mehko brisačo, nežne poteze nazaj, miren pogovor z mojo mamo, ali branje zgodbe. Izvajanje teh ukrepov, vsak dan ob istem času, lahko zagotovimo, da bodo prijetno za otroka in pričakuje;
• Set za otroško nemoten prehod iz dneva v primerih nočno nego. Zasedajo njegove tihe igre, ne pustite glasen krik in teči okoli hiše. V tem primeru bodo drobtine lažje pomiril. Eden ne more zahtevati, da je otrok "takoj odstopil in odšel v pranje igrač," ne more. V večerni ritual je koristno vključiti prehode iz ene dejavnosti v drugo, normalizirane glede na čas ( "začetek naj igrače v 10 minutah"). Majhni otroci ne predstavljati, v kakšnih časovnih presledkih, in v tem primeru bo pomagalo, da nastavite uro. Otroci, ki imajo interes v zvezi z uporabo teh mehanizmov, kjer se uporabljajo v obliki igre;
• Včasih otrok ne zaspi, ker je neprijetno. Starši morajo zagotoviti normalno vzdušje v prostoru, mehko svetlobo, udobne nočnih oblačila in posteljnino za drobtine;
• Veliko pomoč je lahko uporaba aromaterapije. V vodo za kopanje, lahko dodate nekaj kapljic olja sivke, dal drobtine pod vzglavnik vrečko z zelišči (Opozorilo, ta metoda ni primerna za otroke z vsemi oblikami alergij). Pomaga spanje in toplega mleka z žličko medu, pili tik pred spanjem.

Če otrok ne spi ponoči, starši v nobenem primeru ne smejo zlorabljati, in pokazati svojo motnjo. To lahko prestrašiti drobtine in da je problem slabše. Prav tako ne moremo trditi z malo trmasta o čas spanjem ali pa gredo na to na priložnosti, ki vam omogoča, da manipulira z odraslim z uporabo zahtevke, pogoje in pritožb. To je neprijetno, vendar je potrebno: sposobnost, da pomiri in gredo od budnosti za spanje, ki bo v prihodnosti odvisna od zdravstvenega stanja otroka, se ne zdi samo po sebi. Spretnost spanja je nastala v daljšem časovnem obdobju, in naloga staršev -, da bi vaš otrok v njem.