Kako dolgo naj hodim z novorojenčka: osnovne odtenke prvih sprehodih

Svež zrak - to je dobro, da se mora vsak skrben starš zagotoviti njihovo novorojenega otroka. Toda kako hoditi z novorojenčka? Konec koncev, je še vedno tako šibek in nemočen ... Kako, da ne zamrzne svojega otroka? O vse zamotanost hoje z otroci v prvem mesecu življenja, berite naprej.

Ko se lahko sprehodite z novorojenčka?

Če ulica je toplo udobno vreme, nato pa začne hoja z malček lahko takoj po odpustu iz bolnišnice. No niti hoditi neposredno na dan razrešnice - na primer za zamenjavo klasičnega vrnitev domov z avtom normalno hojo (pod pogojem, da živite v bližini porodnišnici).

Toda v slabem vremenu in hladno sezono, je bolje, da se odloži na sprehod za najmanj en teden. Številni pediatri priporočajo, naj se vzdržijo gredo na ulico, v zimskem času, dokler je otrok dosegel v dveh mesecih. Mimogrede, nekaj starši upoštevati ta predlog, ker je svež zrak otrok je treba.

Kot je navedeno zgoraj, v mrazu z novorojenčkom za sprehod, ni vredno. Enako velja za poletni vročini. Boljše uresničevanje odloži, če temperatura pade pod oknom dvignila nad -10 ali +30 stopinj.

Če je sneg ali veter, dojenček je tudi bolje, da ostanejo doma.

dolge sprehode

Mnoge mame in očete panični strah "peregulyat" z otrokom. "Kako hoditi z novorojenčka?" - vprašajo svoje pediatri. Odgovor na to vprašanje je v celoti odvisna od letnega časa in otrokovega stanja.

Zimski sprehodi

Tako je okno pozimi. Sneg sonce sije, skladbo pokrit s tanko plastjo ledu bleščeče. Drevesa stoji negibno, njihovih podružnic občasno premešamo vetrič. -7 na termometer. Lahko greš na sprehod.

Vse zgoraj opisano, ne lyrics. Pred odhodom na sprehod z so drobtine ni dopolnil enega meseca, se prepričajte, da je ulica tiha, vetra vreme in temperatura pade pod -10.

V tem vremenu z novorojenega otroka v starosti 1-2 tednov, lahko pol ure vadbe. Sprehod z mesečnim sinčkom se lahko podaljša za eno uro.

Če ulica je prehladno ali vetrovno, zapustil fant ni vredno nobenega svežega zraka. Naravnajte voziček v paviljonu na uro. Hkrati malo rahlo odprta okna na balkonu dohodnega svežega zraka. Če je vaše stanovanje ni zagotovil prisotnosti balkon ali ložo, potem boste pomagali pogosto zračenje. Lahko celo obleko toplo drobtine in ga dal v posteljico ali voziček ob odprtem oknu.

Kako hoditi v poletnih mesecih?

Kljub temu, da so poletni dnevi običajno topla in brez oblakov, gledam vreme, preden greš z novorojenčka na ulici.

Nekateri strokovnjaki priporočajo, da se vaš dojenček teden dni, da se prilagodijo in ga ne umakne iz hiše, vendar to ni potrebno. Tako kot vse nas, mali človek potrebuje svež zrak, in razmere v sodobnih apartmajih pogosto ne ustrezajo potrebam dojenčka (nizke vlage, prahu).

V poletnem času bolje, da se sprehodite zjutraj ali zvečer, ko je ulica ni toplota dneva. Trajanje eno nogo lahko doseže dve uri. Vendar se prepričajte, da je otrok udobno. Če se zbudi, preden prideš domov, je poredna in kaže njegovo nezadovoljstvo, prestregla sprehod do 1,5 ure.

Dolge sprehode v jeseni in spomladi

Povprečno trajanje telesne vadbe v jeseni in spomladi je približno mesec in pol. Zato je treba upoštevati več dejavnikov.

• Če ulici dežja, je treba peš preloži. Zmotno mislijo, da je dežni plašč, dal na voziček, ki omogoča sprehod brez strahu pred dežjem. To ustvarja v voziček, tako imenovani "učinek tople grede" in pripelje do neugodja za otroka.
• Če je toplo, ne hitite sleči novorojenčka. Jesen (in pomlad), vreme je izdajalski, in telo drobtine še vedno zelo šibko in še ni dobil svoje regulatorji, zato, da bi se izognili mraz, obleko otroka toplo, ne pa tudi njegova Kuta.

Kako hoditi z otrokom prvič?

Poleti prvi sprehod traja približno 30 minut, pod pogojem, da je na ulici duši toplote, veter ali dež.

V jeseni in spomladi je prvi telesna vadba zmanjša na 15 minut. Pomembno je, da obleko vaš otrok bolj toplo, da ne, naj se umiri, ker je vreme v jeseni in spomladi je precej nepredvidljiv.

V zimskem času, za prvi pohod na ulici, je dovolj za 7-10 minut. Lahko tudi začnete preprosto prinese otroka v naročju na dvorišču ali na balkonu. In če je temperatura pod -10 stopinj, s hojo na splošno je treba zavreči.

Vsak ostati naslednjič, ko bi bilo treba povečati za 10 minut na svežem zraku.

Tako je prvi sprehod:

• poleti - 20-30 min, maksimalno trajanje - 2-3 ure;
• vzmet - 20-25 minutes- maksimalno trajanje - 2 uri;
• jesen - 15-20 minut, je trajanje - 1,5-2 hours->
• pozimi - 7-10 minut, maksimalno trajanje - 1-1,5 ure.

Najdaljše trajanje potovanj za novorojenčka je dosežena v približno enem mesecu po začetku praznovanj.

Kolikokrat na dan na sprehod z otrokom?

Trajanje in pogostost hoja z novorojenčka odvisna od vremena in čemer drobtin. Poletje dovoljeno hoditi z otrokom 2-3 krat na dan za 1,5-2 ure. Če imate vikend ali zasebni hiši, je možno postaviti voziček na svežem zraku skoraj cel dan.

V zimskem času, preveč, je priporočljivo, da vsaj dve vtičnice za 30-40 minut.

Če ste izbrali "balkon" sprehod, da lahko preživijo večino dneva. V toplejših mesecih še posebej uporabne pogosto dal otroka v svežem zraku. Znameniti zdravnik Komorowski je dejal, da bi bilo bolje, če bo dojenček vse premori med hranjenjem se na balkonu. Hvala za svež zrak drobtine sanje postanejo močnejši.

Ampak ne pozabite, da preden pošljete otroka na "sprehod" na ložo, je treba izolirati, da toliko, kot če bi šel na sprehod v bližnji park.

Splošni nasveti

1. Bodite prepričani, da z dudo (ali bolje - dva). Če dojenček krik v hladnem zraku, bi lahko soočajo vneto grlo, zato poskusite hitro vzel usta dudo.
2. Zato je bolje, da gredo na sprehod, takoj ko otrok jesti. To bo podaljšalo sprehod in ne bo pustil drobtine zamrzne in izboljšati svoj spanec.
3. Prva dva tedna po odpustu iz bolnišnice, je bolje, da gredo na sprehod enkrat, ampak s številom mesecev, lahko hoja poveča.
4. Stalno preverjati, ali je otrok ne zamrznejo, - nežno dotaknite njegove roke in noge na invalidskem vozičku. Prav tako je pomembno, da se prepreči pregrevanja ostanke.
5. Če je otrok bolan, preklic pohod na ulici.
6. Pogosto prezgodnje Kiddies zdravniki ne daj sprehode, dokler se ne dohitijo s svojimi vrstniki in pridobijo potrebne teže.
7. To ni potrebno hoditi z novorojenčka, če zunaj je vlažnost nad 80%.
8. Prej dojenček bo navaditi, da hodi, bolje in hitreje se bo rast.
9. Najbolje je, da hodi z novorojenčka v parkih in trgih, je še posebej primerna za hojo iglasti gozdovi, saj je zrak čistejši in svež. Ampak to ni potrebno hoditi po cestah. Prav tako skušajo izogniti preveč gneča območja (nakupovalna središča, zaseden ulice, trgi), saj lahko preveč glasni zvoki prebuditi in prestrašiti otroka.
10. Najboljši čas za sprehod: pred kosilom - 10 ur, v popoldanskem času - 15 ur.
11. Odprite oči in skrbi za otroka, če vreme dopušča. Bolj sončna svetloba pade na izpostavljeni koži, tem bolje.
12. Poletje je vedno sprehodite na steklenico s čisto vrelo vodo, če želi otrok piti.
13. Če je preveč svetlo sonce, je najbolje postaviti voziček z novorojenčkom v senci.

zaključek

Sprehod - eden od osnovnih potrebščin za novorojenčka. Kljub temu, da nekateri pediatri opozarjajo pred zgodnjih sprehode in ponujajo, da jih odloži, dokler je otrok star dva tedna, lahko otrok in mora biti na prostem z rojstvom, še posebej, če so izpolnjeni pogoji v stanovanju še daleč od želenega.

Normalna vlažnost, svež in čist zrak - to je tisto, kar je potrebno za pravilen razvoj zdravih drobtin.