Kako se spopasti z bolečino v glavi med nosečnostjo?

Po statističnih podatkih, bolečina v glavi na vsaki peti nosečnosti moti prihodnje mati, in predvsem - v prvem trimesečju nosečnosti. Ker v tem času ne morete uporabiti običajne tablete proti bolečinam, nosečnice uporabiti metode, ki niso zdravil za lajšanje bolečin. Toda preden se odločite za eno ali drugo smer in se odločite, da boste lahko pili iz bolečine, ki jih je treba najti vzrok za to neprijetno stanje.

razlogi

Najpogostejši razlogi, zakaj je glavobol med nosečnostjo migrena, utrujenost in tlačni sunki.

Video: Kako za zdravljenje migrene?

migrena poklical eden od najpogostejših vzrokov za glavobole. Zanj je značilna huda, kljuvajoča bolečina, ki ga lahko spremlja fotofobija, zamegljen vid, slabost in bruhanje. Nagnjenost k migreni je dedna, in za mnoge ženske je to prvič, da se je pokazalo med rojstvu otrok.

Utrujenost in stres So tudi precej pogosti dejavniki, ki povzročajo bolečine v glavi med nosečnostjo. V tem primeru je razlog za to je očiten, saj je običajno ženska že ve, zakaj glavobol - to se lahko zaradi pomanjkanja spanja, utrujenost pri delu, nemir, splošno slabo počutje povzroča.

tlačni sunki: Močno povečanje ali zmanjšanje krvnega tlaka je pomembna razširitev ali zoženje krvnih žil. Če je poleg tega, ženske imajo težave s tonom žil, arterij in kapilar, je motnja, pri kateri njihove stene začnejo naključno odpiranje in zapiranje. To vodi do draženja živčnih končičev, in jih nato poslali impulze v možganih, ki sproži glavobol.

Motnje hranjenja in pitne režim. Kdaj lahko neuravnotežena prehrana pri ženskah pojavi nizek krvni sladkor, ki vodi do pojava glavobolov. Zajetje tekočine nezadostna količina lahko povzroči zmanjšanje volumna krvi, zaradi česar so refleksne vazospazmi izzove boleče glavobol.

Osteohondroza in njeno poslabšanje Lahko so tudi glavni vzroki za bolečine v glavi. Pri tej bolezni lahko poslabšanja materničnega vratu plovil vodijo k temu, da bo v možganih dobavili nezadostno količino kisika.

Kaj glavobol?

Splošni glavoboli odpravljanje težav med nosečnostjo, so:

• V akutni, dolgotrajna bolečina ne mine, je treba poiskati zdravniško pomoč in se preskusiti, da se izključi resno patologijo;
• spopadanje z blagim bolečinah pomoč počitka, spanja (vsaj 8 ur na dan) ter dihalne tehnike namenjene sproščujoče;
• treba normalizirati svoje čustveno stanje - da bi poskušali izogniti stres in ne skrbi;
• je pomembno upoštevati način pitja in redno jesti, ne omogoča niti svetlobe stradanje ali dehidracijo;
• Iz prehrane bi morali izključiti kofein in čokolado, kot tudi hrano bogato z nitrati (klobase, prekajeno meso, pločevinkah blaga);
• če je glavobol v kombinaciji z napetostjo v vratnih regiji bo pomagalo odstraniti normalno masažo vratu (za akutne in dolgotrajne bolečine se obrnejo kiropraktik);
• zmanjšanje bolečine pomočjo toplo ali hladno obloge, ki se lahko uporabljajo za čelo ali na spodnjem delu vratu, glede na lokalizacijo bolečine.

droge

Kaj storiti, če hude, neznosne bolečine? Ženske včasih prisiljeni zateči k prejemanje zdravil. Vendar pa je pomembno vedeti, da uporaba katerega koli zdravila med nosečnostjo, je potrebno soglasje zdravnika. Neodvisno uporaba drog je nesprejemljivo: da lahko pijete za lajšanje bolečine, mora nosečnica povedati zdravniku. V odsotnosti kontraindikacij lahko to predpiše najbolj varčujejo sredstva ustrezno ocenjuje razmerje med možnimi negativnimi posledicami za plod in mater koristno.

Relativno varna zdravila, se štejejo sredstva, ki jih paracetamola. Toda tudi jih je treba jemati zelo previdno, v nobenem primeru ne sme preseči priporočenega odmerka. Prav tako vam ni treba hiteti za uporabo tabličnega računalnika vsakič prvih znakih mladega glavobol - morda sposobna soočiti z njo z nefarmakološkimi metodami zgoraj.

Analgin, aspirin in njihovi pripravki med nosečnostjo ni navedeno. Spazmolitik, ki se uporabljajo za zdravljenje migrene, prepovedano tudi: jih povzročajo zoženje krvnih žil, ki lahko privedejo do motenj v oskrbi s krvjo do notranjih organov, vključno maternice in posteljice.

Na koncu je treba opozoriti, da je večina glavobolov izgine zgodaj v drugem trimesečju, ki omogoča nosečnice brez kakršnega koli vmešavanja uživajte v čudovito obdobje pričakovanja otroka.