Kako za lajšanje jutranje slabosti v zgodnji nosečnosti - svetuje nosečnica

Toxemia - je pojav, ki se ne govoric pozna vse ženske, v katerem se je rodil novo življenje. Na žalost, le nekaj predstavnikov ženska, ki čaka na videz njenega nadaljevanja, niti ne zavedajo, kako lahko trpijo zaradi toksičnosti v zelo zgodnji fazi nosečnosti. Ampak, če ste med tistimi, ki jim je ta pojav je "opravlja", je pomembno vedeti, kako bi bilo lažje.

Simptomi in oblike zgodnjega toksičnosti

Mnogi verjamejo, da je samo en znak znane toksičnosti v zgodnjih fazah nosečnosti - stalna slabost.

Poleg te težave, lahko izberete celo vrsto:

• utrujenost in zaspanost;
• zgaga;
• izguba apetita;
• glavobol;
• bruhanje.

Taki simptomi se lahko nenehno "chase" ženske v intervalu od tretjega tedna v šestem tednu nosečnosti. Če ni niti najmanjšega sledu o takem neprijeten pojav, lahko kažejo na povečano tveganje za prekinitev nosečnosti spontani splav.

Obstaja več oblik zgodnjega toksičnosti: blage, zmerne in hude.

Šibka oblika je značilna majhno izgubo teže, bruhanje, ponavljanje ne več kot petkrat na dan in malo poslabšanja zdravja. Izguba majhen apetit. Kot pravilo, manifestacija tej obliki ne povzroča resne nevšečnosti. To počutiš dobro, ko lahko uporabijo sredstva iz folk.

Povprečna oblika je resen tem, da je označena s pospeševanjem srčni utrip, bruhanje približno desetkrat enem dnevu in pogosto znatno vsebnostjo acetona v telesu. V tej obliki zdravljenja pri zdravniku je potreben.

Huda oblika toxemia zavezuje, takoj poiskati zdravniško pomoč. Razlikuje se v bistvu kontinuirano bruhanja (približno petindvajset krat dnevno), znatno izgubo telesne teže, srčne, popolni odpor do kakršnekoli tekočine in hrane in ločevanje temno obarvan urin. Treba je omeniti, da v tem primeru, nosečnice skoraj ne dvigne iz postelje, ker lahko vsak gib povzroči napad bruhanja. Na žalost, so takšni primeri zelo pogosto konča v splav, saj se ta pogoj šteje škodljiva za telo.

Video - jutranja slabost na začetku nosečnosti

Lifestyle v začetku toksikoze

Ko se je v začetku toksikoze prinaša veliko neprijetnosti, je treba razmišljati o načinu življenja. Kot ste morda uganili, mora biti zdrav in pozitiven.

Slabe navade je treba odstraniti takoj. Sprejem alkohola in kajenja cigaret negativno vpliva ne samo potomci, ampak tudi o stanju žensk v obdobju zgodnje toksičnosti.

Vsak stres je treba, če je mogoče izogniti. Biti dobre volje, boste zmanjšali kolikokrat so neprijetne učinke toksičnosti.

Življenjski slog ne sme biti zelo miren, ampak tudi najboljša aktivna samo. Ne moremo reči, da se boste dobro počutili, mešanje bujno ritem dela s telesno dejavnostjo, temveč tudi ves čas leži na kavču, si zagotovili sami dobro razpoloženje.

Ostanite na prostem bodo bistveno izboljšali svoje stanje. Ne prezrite zvečer sprehodi, in ne pozabite, da "teči" svež zrak v domu.

Pravilna prehrana v začetku toksikoze

Tudi če je skodelica kave zvest spremljevalec za vsako vašo zjutraj, bo sindikat razčleniti, obupal pijačo. Bolje je, da ga zamenjati z limoninim čajem ali mineralno vodo.

Bolje bi bilo, če bo obrok se pogosto, in porcije so majhne.

Pazite, da vaše telo dobi več kot zadostnim številom različnih tekočin, kot so mineralna voda brez plina, naravnih sokov in sadnih pijač, čajev in navadno vodo.

Ni potrebno izpolniti ne samo s polnim želodcem, temveč tudi, da gredo v posteljo v prazno, tako da ne trpijo zaradi slabosti.

Ne jejte tiste hrane, ki jo svetujejo, ti pa jih slabo prenašajo. Če je neko živilo poln gnusa, ne poskušajte uporabiti, tudi če je zelo koristno.

Prepustite se kulinaričnim muhe, ki je želena vaše telo. In v nobenem primeru ne škrt na hrano, ki vam omogoča velik apetit.

pomembne podrobnosti

Da bi se izognili napade hude slabosti, priporočamo, da vedno imeli svoje limona bonboni, krekerje in nekaj, kar lahko odvrnilo telo iz takega neprijetnega pojava. Bodite prepričani, da dajo te proizvode ob postelji, da bi se izognili jutranje slabosti vsi sovražili dejstvo, da je želodec prazen.

Če zobna pasta naredi ti ni slabo gnus, ne očistite usta takoj po proces prehranjevanja.

Kot je za spanje, spim le na visoko blazino, in če ste zadovoljni, na levi strani.

Tradicionalne metode olajšajo zgodnje toksičnost

Veliko tradicionalnih receptov zelo učinkovita za lajšanje zgodnje toksikoze.

Nekatere izmed najbolj priljubljenih - mešanici citrusov. To je lahko solate, sestavljen iz limone, mandarine in pomaranče, sok in druge jedi. Zdi se poseben učinek, če ga dajemo na prazen želodec.

Poprova meta čaj - odlično orodje za pomoč pri odpravi siljenje na bruhanje. En skodelico čaja, in je država močno izboljšalo.

Velika žlica medu, RFQ toplo naravno mleko, zelo koristna za telo, ki trpijo zaradi zgodnjega toksičnosti.