Najboljše sredstvo za obraz vlečnice na domu

Video: Watch Injekcije celulita - Injekcije celulita

Facelift domaSodobna kozmetike ponuja različne načine za hitro ukvarjajo s spremembami, povezanih s staranjem prebivalstva, in zategnite kožo. Vendar pa je zaradi relativno visokih stroškov, niso enakomerno razdelijo, tako da veliko žensk raje uporabljajo cenejši način za lepotno operacijo, ki se lahko uporablja doma. Kako upočasniti staranje kože in izboljšati svoj videz, brez zatekanja k dragih postopkov in operacij salon?

masaža

Self-masaža - eden izmed najbolj dostopnih in hkrati učinkovitih rešitev za facelift doma. To izboljša mišični tonus in aktivira presnovne procese, omogoča, da koža na hitro znebiti strupov, pospešuje njeno obnovo in je odlična preventiva edema, gub in povešanje.

Anti-aging masažo je priporočljivo narediti vsaj 3-krat na teden. Pred vsako sejo morate temeljito očisti kožo na rokah in obrazu. Masaža se izvaja s prsti obeh rok, z gibanjem svetlobe glajenje. Narejen je na naslednjih področjih:

  • koža na čelu - od spodaj navzgor od obrvi do las;
  • na koži lic - od nosu krila do templjev;
  • koža na licih - od sredine brade proti uho mešičke.

Vsako gibanje se izvaja 5-8 krat. Masaža seje se lahko kombinira z uporabo negovalnih olj, kakor tudi hranljive in vlažilne kreme za obraz. Za preprečevanje povešanje brado in je treba izvesti masaža na kožo pod spodnjo čeljustjo. To je enostavno gibanje treplja.

vaje

Zategnite obraz in preprečuje nastajanje gub pomaga določiti posebnih vaj. To bodo morali preživeti le nekaj minut na dan, in vse elemente, je zelo enostaven za izvedbo:

  • Izmenično šumi "in" in "y", napenjanje sodeluje z mišicami obraza.
  • Sedite vzravnano, nadomestek pod dve pesti brado in poskusite, da ga prisili, da se spustite.
  • Iztegni jezik in poskušajo doseči, da jim do brade, napenjanje mišic na obrazu.
  • Globoko vdihnite skozi nos, zadržite dih težko somknite napihnejo ustnice in lica, in po 5 sekundah s silo izdihom eno spodbudo.
  • Trdno stisnite ustnice, jih potegnite naprej in potegnite lica in držite ta položaj za 10 sekund.
  • Nasmeh, pritisnite s prsti na točko med nos in ustnice, nato pa zategnite vaše mišice, da čutijo odpor svojih prstov.

Učvrstitev obrazna



Učvrstitev obraznaObstaja več na voljo nobenih sredstev za facelift doma kot self-made maske. Oni ne zahtevajo drage in redke sestavine in zamudno - za doseganje in vzdrževanje želenega rezultata, da bi maske priljubljenih receptov dovolj samo 2-3 krat na teden.

Egg maska. Ta recept je uporabljen v suhem ali kombinirano kožo. Za masko zahtevani stepene beljake, pire kumare kaše, 1 žličko olivnega olja. Vse sestavine zmešamo. Maska se uporablja za 15-20 minut. Priporočljivo je narediti vsaj 2-krat na teden.




Maska bele gline. Zmešajte 2 žlici kozmetični bele gline (lahko se kupi v lekarni), 1 žlica grozdnega soka in 1 čajna žlička pšeničnih kalčkov. Zmes uporablja za obraz in vrat za 20 minut in nato speremo s toplo vodo. Maska je mogoče storiti 2-3 krat na teden.

Koper maska. Zmelje koromač, ovsena moka in olivno olje pomešamo v enakih razmerjih (približno ena čajna žlička vsake sestavine), in nanesemo na kožo 20 minut. Ta postopek se naredi dovolj krat v 1 tednu.

Honey maska. Topla 1 žlica medu, pomešano s stepenim jajcem belo in 1 žlico ovsene moke. Nanesite na obraz za 15 minut. Maska je zaželeno, da bi vsaj 2-krat na teden.

Poleg tega, da je maska ​​za obraz vlečnice se lahko uporablja kontrastne postopkov, ki se uporabljajo za kožo izmenično tople in hladne obkladke. Topla obloga se uporablja za 2 minuti, hladno - za nekaj sekund, in spremembe, ki jih potrebujejo, da se vsaj 5-10-krat, da bi dosegli najboljši učinek. Za takšne postopke, bolje, da ne uporabljajo navadne vode, in decoctions zelišč.

Preprečevanje sprememb, povezanih s staranjem

Ne glede na učinkovit način, niso bili uporabljeni za obraz dvigalo, da se izboljša videz kože, ne bo mogoča brez upoštevanja načel zdravega življenjskega sloga. Pravilna prehrana, zdravo spanje in zadostna telesna aktivnost je predpogoj za preprečevanje neželenih sprememb v koži. Za vaje, masaže in domače maske ni bilo zaman, se prepričajte, da upoštevati naslednja pravila:

  • Sledite vnos hrane, in bilanco vitamine, bo prehranska dopolnila, če je to potrebno, se prepreči škodljivo hrano (intermediate, konzervirane hrane, mastne hrane, brezalkoholnih pijač, zapakiran sok, moka).
  • Spati vsaj 8 ur na dan, ne preveč obremenjevati in fizične preobremenitve.
  • Redno preživeti nekaj časa na prostem, izbrati ustrezno vrsto telesne aktivnosti (tek, plavanje, joga, fitnes, ples).
  • Odreči uživanja tobaka in alkohola.

Treba je razumeti, da so vse te metode, in priporočila je treba uporabljati celovito in redno, je edini način, da se doseže resnično opazen učinek. Poskrbite, maske, gimnastika in anti-aging masaža obraza ne od časa do časa in v skladu z določenim časovnim razporedom. Za vsak postopek, je zaželeno, da se določi poseben periodičnost - 2-3 krat na teden, vsak drugi dan ali vsak dan, in potem lahko pričakujemo bistvene izboljšave pri videzu kože.

Video: Face dvigalo brez operacije! "dviganje" z lastnimi rokami, doma (MD Yu Manischenkova)

Na koncu je treba omeniti, da se bodo te metode pomagajo obvladovati ne le posebej izrazito težav, povezanih s staranjem. Domače masko, masažo in posebne vaje bodo pomagali odpraviti posledice začetkom deformacije ovalnega obraza, znebiti gub in izboljša tonus kože, ampak v prisotnosti gub in povešanje kože veliko take metode ne bodo učinkoviti.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Zategnite obrazne potezeZategnite obrazne poteze
Učinkovito zdravljenje za celulitUčinkovito zdravljenje za celulit
Anti-aging nego obrazaAnti-aging nego obraza
Program Anti-aging za različne tipe kožeProgram Anti-aging za različne tipe kože
RF lifting, kako se znebiti gub na domuRF lifting, kako se znebiti gub na domu
Facelift brez operacijeFacelift brez operacije
Nekirurški faceliftNekirurški facelift
Hialuronska kislina: Koža na obrazu bo z veseljemHialuronska kislina: Koža na obrazu bo z veseljem
Nosno-ustnične gube. Fotografije pred in po domače vajeNosno-ustnične gube. Fotografije pred in po domače vaje
Domov anticelulitna masaža. Video učinek na fotografijiDomov anticelulitna masaža. Video učinek na fotografiji
» » » Najboljše sredstvo za obraz vlečnice na domu

GurusBaby.com
Nosečnost in porod Starši in otroci Zdravje in lepota Miscellanea