Dni menstruatsionnogo cikel

Žensko telo - to sijajna kreacija narave. Njegova glavna funkcija je vloga v razmnoževanje. Ker se s to spremembo, da vsak mesec pripravljajo zamisliti. To se zgodi v celotnem obdobju reprodukcije: adolescence in pred menopavzo. To se izraža v ciklično ponavljanje pojav imenovan menstruacijo. V medicinski izrazi predstavljajo mesečne zavrnitvi endometrija, ki ji sledi krvi izločki iz nožnice. To se zgodi v skladu s ciklom, da je vsaka ženska drugačna.

Poznavanje značilnosti lastnega ciklusa in zagotoviti njegovo stabilnost je potrebno. Mnogi opazil, da je prvo vprašanje, ginekolog na recepciji vprašanje, ko je bil dan zadnje menstruacije. Na posebnosti ženskega menstruatsionnogo cikla in njenem pomenu razpravljali v tem članku.

Video: Stanje posta, čistost žensk menstrualnega ciklusa

Menstruatsionny cikel: kaj je normalno trajanje

Za izračun trajanja menstrualnim ciklom enostavno. Menijo, da se začne s prvim dnem menstruacije in konča pred prvim dnem naslednjega meseca. Zaradi jasnosti, smo dali zgled. Če je izcedek začel 1. februarja, je - to bo začetek cikla. Na koncu pa je opredeljena s poti, ko se je začela naslednja menstruacija. Če se je to zgodilo 1. marca, bo konec cikla bo 28. februarja. Tako je bil čas cikla 28 dni.

Menstruatsionny cikel ima individualno naravo. Različne ženske, se giblje od 21 do 36 dni, kar je normalno. Trajanje obori povprečij od 3 do 7 dni. Vplivajo na spremembe v ciklu je lahko hormonsko. To je opaziti na začetku in na koncu reproduktivnem obdobju ženske, ko so mesto, da se najpomembnejša prilagoditev telesa. stabilne napake cikla v drugem obdobju lahko služi kot alarmni signal o prisotnosti bolezni, ki naj bi bila postavljena diagnoza. Dogaja se tudi po krivdi stresa in podnebnih sprememb. V takih primerih, negativni dejavniki, ki zadošča za odpravo, ki cikel je ponovno obnovljena.

Fazi menstrualnega cikla

Cikličnost ženskega telesa je zelo podobna lunarni cikličnost. Pri tem se lahko spremembe videz Lune je razdeljen na faze, menstruatsionnogo dnevi ženski cikel razdeljen tudi na enak način. Menstruatsionnogo faze cikla so:

1. menstrualna faza.

To je čas celotnega cikla, ko je ženska doživlja krvavitev iz nožnice. Kot smo že dejali, da je to posledica zavrnitve endometrija. Traja to obdobje, v povprečju 5 dni.

2. folikularni fazi.

Drugi dan menstrualnega faze sovpada s fazo folikle zorenja, v katerem nukleacijo nove jajce. Folikularni obdobje traja 14 dni.

3. Ovulacija

Ko folikel zori, se je raztrgana in sprošča pripravljeni oplodi jajčece. Ta proces traja nekaj dni in je pogosto spremlja bolečina v spodnjem predelu trebuha. ovulacija faza je najbolj ugoden čas za zanositve.

4. lutealne faze

Slavni PMS ustvarjajo nihanje razpoloženja in glavoboli se zgodi ravno v lutealni obdobju menstruatsionnogo cikla. To je posledica izločanja dveh pomembnih hormonov: estrogena in progesterona. Pripravljajo žensko telo za prihodnje nosečnosti in močno vpliva na stanje duha.

Dnevi menstruacijo

Kaj se zgodi, da je žensko telo v vseh dneh menstrualnega faze. Naj nam jih obravnava ločeno.

1 dan

Začetek menstruatsionnogo cikel spremlja ne samo krvavitev, ampak tudi slabo zdravje žensk. Na ta dan, se endometrij aktivno zavrnil maternice, ki jih je mogoče videti s sgustkovym izločki.

2. dan

Drugi dan menstruacije je označen z isto ali velikih madežev. Poleg bolečine še vedno prisotne. Ta dan se začne proces izvora jajc folikel v jajčniku.

3. dan

krvavitev obilica postopoma zbledi. Po izključitvi endometrija površino maternice, je njegov zgornji sloj poškodovan. V tem obdobju, ginekologi priporočamo, da zavrne seks, da bi se izognili okužbam.

dan 4

Na četrti dan ženske kolesarske gledal znatno izboljšanje zdravja. Še zdravniki ne priporočajo več intenzivne telesne dejavnosti, saj lahko privede do večje izgube krvi.

dan 5

To je zadnji dan menstruacije, kadar je njihovo povprečno trajanje. Zdaj ženska začne počutiti bolje in bolj energično. Posodobljeno organizem deluje na pospešitev presnovnih procesov, kar vpliva tudi na izboljšanje zdravja.

Anomalije v menstruatsionnom ciklu in njihovih sort.

Na žalost se včasih zgodi, da je trajanje menstruatsionnogo cikel daleč od norme. Takšni pojavi so pomembno opaziti v času in v času obiskati zdravnika za nasvet. Torej, kaj so kazalci štejejo odstopanje cikel:

• polimenoreya - pojav, da ko čas cikla doseže 21 dni;
• oligomenorrhea - čas cikla več kot 35 dni;
• amenoreja - odsotnost menstruacije več kot šest mesecev;
• gipomenoreya - trajanje menstruacijskega faze presega 7 dni;
• menoragija - faza traja menstrualni daljše od 14 dni;
• metroragija - razmaže krvavitve pojavijo izven menstrualne faze;
• algomenorrhea - preveč boleče menstruacije.

Kaj morate vedeti dolžino cikla menstruatsionnogo

Trajanje menstruatsionnogo ciklus je pomembno. Poznavanje značilnosti lastne potrebe telesa, kot želi ženska zanositi in tiste, ki se ne nameravate zanositi v bližnji prihodnosti. Dejstvo, da so ugodne za spočetja dni menstruatsionnogo ciklus in dneve, ko je možnost zanositve nič.

Za izračun teh kritičnih časih enostavno. Dovolj, da poznate svoje najkrajši cikel v letu in s tem tudi najdaljša. Prvi Odštej 18 od drugega 11. Na primer, če je najdaljša bil 30 dni, 21 Skratka, delamo izračuni kot sledi: 30-11 = 19 = 10 in 28-18. Izkazalo se je, da je verjetnost zanositve je s 10 do 19-dnevnega cikla največja.

Vedeti je vaš ciklus potrebno ne le za namene načrtovanja, pa tudi za spremljanje njihovega zdravja. Rednost cikla - najbolj jasno pokazatelj dejstva. Okvare menstruatsionnogo cikel lahko znak bolezni reproduktivnega sistema in zahtevajo zgodnje zdravljenje pri zdravniku.

Tako je poznavanje lastne cikla je treba za vsako žensko v lasti in nadzor sprememb, ki se pojavljajo v telesu.