Pomirjevala med nosečnostjo

Po tem, kar ste živčni - ločeno vprašanje. Pogosto, hormonske spremembe povzroča hitro nihanje razpoloženja, razdražljivost, jokavost in nespečnost. Morda je tako, da je ženska tako strah prihodnjih generacij, je bila tako skrbelo zdravje otroka, da je nadležno njeni živci nenehno in pretirano. Kakorkoli že, ves čas živčen neprijetno in nedonosnih za nosečnica, in ponovno jemati zdravilo ni vredno. Kaj storiti?

Secure pomirjevalo za nosečnice

No, samo zapreti vprašanje drog, nam neškodljiv za nosečnice pomirjeval. kot tablete Perzej, iz pomirjujočih zelišč, so dovoljeni nosečnice, vendar pre-potrebno posvetovati z zdravnikom, opisuje, da mu njegovo stanje in vprašal, če bi lahko uporabili pomirjevalo. Izvlečki baldrijana, melise in mete, ki so del teh tablet je popolnoma nič ne škoduje ni razredčen, tako da če je bilo imenovanje - za njo. Nosečnice priporočamo podobnimi sredstvi novopassit - je sestavljen tudi iz rastlinskih izvlečkov, ki so varne za normalen razvoj otroka. Ali morda zdravnik vam bo izbral nekaj bolj preprostega kot izvleček baldrijana tinkture ali leonurus.

Lahko pa tudi ne takoj zatekajo k drogam. Poleg tega so v zgodnji nosečnosti je bolje, da tega ne stori. 15-16 tednov nosečnosti, da bi katera koli karkoli zdravila ni potrebno. Kaj pa, če je čas še ni bil sprejet, in anksioznost preprečuje si običajno živi? Ne obupa. Obstajajo pomirjevala in enostavnejših podatkov po naravi.

Kako umiriti brez zdravil

Walking

V prvem trimesečju nosečnosti, še posebej ne, je potrebno nasloniti na tablete, in da je bolje, da jih opustiti v celoti: v času, ko je otrok ustvari najbolj intenzivno, in tveganja, da bi karkoli. Začnite z najpreprostejših naravnimi sredstvi - sprehodi na svežem zraku. Več hodite, bolj koristno je: svež zrak je zelo potrebno za normalen razvoj otroka in dobro počutje mlade matere. Ti bodo z veseljem hoditi, da bi bil sam z nerojenega otroka, mislim, in samo uživajte v okolico in razpoloženje lahko se izboljša neopazno.

Zeliščni čaji in aromaterapija

Če po peš še vedno želijo, da se sprostite in se ogreje, vaši izbiri - čaji in aromaterapija. Čaj z mete ali melise je odlična pomirjajo in pomagajo ogreje in zaspi. Enako tinkture Motherwort na običajen čaj pomaga tudi pomiri živce.

Z aromaterapijo bi morali biti previdni, da uporabljajo eno in isto vonj ima lahko na različne ljudi različne učinke, kdo je pomiri, nekdo, nasprotno, lahko prinese, in ne zaspite.

Prehrana

Naladte hrane. Pomembno je, da bi dobili dovolj vitaminov in živčnost pogosto pokaže, da noseča ženska nima dovolj vitaminov B multivitaminskih pripravkov, jesti matice, meso, jetra, fižol in mlečne izdelke.

Ampak traja kemično sintetiziranih ali močno pomirjevalo ne more: da so škodljiva za normalen razvoj otroka, zato jim je bolje pozabiti, ker "na udaru", ki je nezrel živčni sistem ploda.

In kar je najpomembnejše - se pogovorite s svojim zdravnikom, če so živci res motijo ​​normalno življenje, in v času, da ukrepajo. Nato so močna zdravila, ki preprosto ni potrebna, in da se bo problem rešen. morajo prenašati nelagodje ni, jih morate takoj poročati zdravniku. Večina težav je v celoti rešen, in živčni stanje niti mama niti otrok ne pomaga. Poslušaj ti, natančno oceniti njihovo stanje - in vaše telo se bo odzval na najbolj koristen način.