Kako umiriti živce med nosečnostjo?

Nosečnice so zelo nezaželena živčni in skrbi. Torej, ne glede na težke razmere se zgodi, da poskusite, naj ostanejo mirni. Ne pozabite, da bodo vse vaše izkušnje gotovo vplivalo na zdravje dojenčka. Zato, nosečnost in živci - koncept nezdružljivi in celo nevarno za otroka. Danes bomo poskušali razumeti, zakaj se nosečnice ne bi smela biti živčen, in kako se umiriti v stresnih situacijah.

Vsebina

Vpliv nosečnosti živcev
Video: nosečnost brez živcev
Kako umiriti živce med nosečnostjo?
Video: stres med nosečnostjo. serija 47 nosečnost po tednih

Vpliv nosečnosti živcev

Ko se nosečnica dobi živčni in jezni, da skoraj vedno vodi do motenj v nastanek in razvoj zarodka. V hujših primerih vodi do občutkov nosečih patologij v plodu kardiovaskularni sistem in celo povzroči splav. Vi ne želite, da se zgodi, da vaš otrok nekaj slabega? Nato sami priti skupaj in poslušati nasvete strokovnjakov.

Video: Nosečnost brez živcev

To je še posebej pomembno, da ostanejo mirni v drugi polovici nosečnosti. Živčni izkušnje v tem obdobju lahko povzročijo hipoksijo plodu. Poleg tega, preveč temperamenten tveganja nosečnice roditi svojega otroka podhranjenih ali astmatične patologijo. Poleg tega, ko je mama živčna, tudi doživlja sadje, ki kažejo zaskrbljenost zaradi mobilnosti. Po rojstvu teh otrok trpi zaradi motnje budnosti in spanja.

Kako umiriti živce med nosečnostjo?

Če menite, da je vaša potrpežljivost na meji in ste o tem, da "razneslo" - globoko vdihni, štej do 10 in se pomirjevalo. Nosečnice lahko pije 2 tableti baldrijana tinkture leonurus 20 kapljic ali 1 kapsula Pers. Poskusi, da se upokojijo, da bi povečali sprostite in pobegniti od dražljaje. Vklopite vaš najljubši TV seriji, za sproščujočo glasbo ali bere knjigo. Mislim, da v tem trenutku samo o otroku in nič drugega.

Tradicionalni zdravilci imajo v svojem arzenalu veliko receptov pomirjajo živce nosečnosti. Ponujamo vam več možnosti, da razmisli pripravo zdravila iz domače živcev:

Zmešajte enake dele trave Cudweed in Motherwort, vzemite 1 žlica. žlico mešanico pivo skodelico vrele vode, strmo v termo 8 ur in pijačo 1 uro. žlico trikrat dnevno po obroku.
Zavre 1 žlica. Zbirka žlico zel timijana, Motherwort, rajske listi, baldrijana koren in šipkov pol litra vrele vode. Pustimo, da se napolni za 30 minut in nato pijačo napitka čez dan v 100 ml na dan.
Čaj iz šentjanževke, žajbelj, meta, melisa, Viburnum jagode tudi dobro pomirja živce med nosečnostjo.

Pred uporabo folk pravna sredstva se morajo posvetovati z zdravnikom, saj se včasih pojavi pri nosečnicah Idiosinkrazija zelišč, ki sproži razvoj alergij.

Pomembno je, da se sprejem pomirjevala strinjali tudi z zdravnikom, saj take droge zahtevajo dolgotrajno in redno uporabo. Na primer, Valerian dvakrat piti 2 tableti na dan za en teden, za pomiritev živcev, zmanjšanje stresa, odpravi strah in vznemirjenje in zgraditi sanje.

Če ste nenehno občutek živčni ali zaskrbljeni na delovnem mestu, je priporočljivo, da se odločijo iz tega položaja za trajanje nosečnosti. Pojasnite organom, da ste pripravljeni opravljati naloge, vendar le tiste, ki ne škoduje vaši "zanimivi situaciji."

Video: Stres med nosečnostjo. Serija 47 Nosečnost po tednih

Pobeg od stresa in čustev lahko pomaga razred jogo, risanje, telovadbo za nosečnice in celo nakupovanje. Torej, poskusite čim bolj pogosto obiskati kraje, kjer se počutite sproščeni in mirni. No, če ste se ukvarjajo z živci sami ne morete, se prepričajte, da se posvetujte s strokovnjakom. Izkušen psiholog bodo vedno našli najboljšo rešitev za vaš problem in vam pomaga ukvarjajo z vašo razdražljivost kot varnih metod.

Bodite pozorni in bodi tiho!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný