Oteklina v nosečnosti: nerodno, grda, nevarni

Oteklina med nosečnostjo, še posebej v zadnjih tednih, zadeva 75% nosečnic. Je vedno upravičen strah? Je oteklina tako nevarno in kako ravnati z njimi?

Najbolj pogosto opazili pri brejih otekline v nogah in gležnjih. Da jih loči od običajnih oteklina enostavna: potrebujete malo pritiska na kožo prstov edema, vidna sled ostane dovolj dolgo. Takšna otekanje celo opazen drugim in pogosto so prisiljeni v prihodnje materi za nakup nove, širše čevlje.

Temeljni vzrok edema noseča - rastoča maternica
Glavni vzrok edema med nosečnostjo je hitro rastoče maternice. To povzroča pritisk na tesno razporejene organe, vključno z žilami, ki so povezani s spodnjega dela telesa. Tako prekrvavitev postane počasnejše in kri, ki je ujet v podobnem prispeva k aktivni kopičenje vode v organizmu noseča. Oteklina v nosečnosti so včasih posledica prekomerne količine tekočine v telesu ženske. otekline lahko tudi sproži preveč dolgo stoje ali sede.

Video: Resnica o surovi prehrani hrane in veganstva. Posledice. Bolezen. žrtev

Vprašanje je - kako nevarno kot pogoj za otroka in nosečnica. Oteklina je treba varovati tudi sama noseča in sorodniki iz več razlogov. Prvič, tradicionalno oteklina je znak visokega krvnega tlaka. Če je to problem, naj se stvari slide rezultat je lahko visok krvni tlak. Drugič, oteklina med nosečnostjo ni najboljši način vpliva na lastne noge: lahko pojavi Spider žile, ki se bo sčasoma spremenila v bolezni na krčne žile. Tretjič, oteklina ni le estetski problem, oteklina pod pritiskom v zameno na maternici, plod, ki preprečuje normalen razvoj in delovanje v vitalnih organih plod. Resna grožnja se lahko še razširila edema: na rokah in obrazu. V tem primeru absolutno kontraindicirana na samozdravljenja in nujno, da vidijo Ginekolog-porodničar.

Prevent oteklina lažje kot zdraviti
Preprečiti ali zmanjšati oteklino na težave na minimum bo pomagalo preprostih pravil, ki bi morali slediti vse prihodnje mamo. Ogrožene so ženske, ki imajo težave že med nosečnostjo z endokrinega sistema, ledvic, visok krvni tlak, teža nad povprečjem. Torej matere boljše od prvega dne čakanja nadzoruje zdravnik in strogo upoštevati priporočila. Mora pregledati svojo prehrano in se obrnejo na kuhanem ali paro hrane. Pražena, prekajene in soljene popolnoma odpraviti. Taka hrana zadrži vode, in ne koristi matere in otroka. Redni jedilna sol je treba nadomestiti z jodirane ali morju. Prav tako bo v veliko pomoč, se spreminja zelenje, ni bogata samo v prijetni barvi oči, temveč tudi minerale (natrij, kalij). Zavrnitev živilih, kot so čips, sladko soda, kečap, pločevinkah, bodo slani oreški koristi ne samo noge, ampak telo in otroka. Vsak noseča v tem času bi morali posebno pozornost na suhe marelice, rozine, jabolka, črni ribez, šipek, buče, korenje in kruh iz pšenične moke. Ta živila so bogata z elementi v sledeh ter vitamine, ki so zelo pomembni za pravilen razvoj otroka, kot tudi možnost, da se znebite otekline. Naj oteklina bo vodil noseča do zdrave hrane, naj otroka navaditi na najboljše, medtem ko je še v maternici.

To je zelo pomembno, da je noseča premakniti veliko, ali ga je hoja, ples, vadbe ali jogo - vsakdo odloča individualno. Vaja zjutraj bi morala biti obvezna za bodoče mame vrstico v dnevnem načinu. Obremenitev na stopalih, je treba dozirati in enotna. Noge in hrbtenice v obdobju nosečnosti ni sladek, mora njihovo udobje poskrbel za prvo. Počitek za noge, je treba ugotoviti, vsaki dve uri. Če je delo sedeče, naj bi dobil majhno pručko. Navado, da bi vrgel noge preprosto nevarno. Če si dal noge na nogo nezavedno, to traja pravilo, da sam ščepec vsakič, ujeta na običajnem gibanju.

Zdravniki priporočajo kot učinkovito preprečevanje edema pred spanjem pol ure, da se uležejo s postavljeno noge. Umaknite se, ali lahko služi kot ročaj kavču, steno, gosto in visoko blazino. Čez dan, tekočina, saj "teče" dol in zvečer edema so še posebej zaskrbljeni nosečnicah. Velika možnost bi bila majhna blazino pod noge vso noč.

Omejitev v količini vode ali druge tekočine ni potrebna, tako da je mogoče pridobiti nasproten učinek - organizem se kopičijo vodo "v rezervi". Zdravniki priporočajo piti približno eno uro in pol litra vode na dan, skupaj z juhe, čaji, sadne pijače in kompoti - približno tri litre.

Tu je nekaj receptov za zmanjševanje in preprečevanje otekline med nosečnostjo. Nekateri od njih so enostavni za pripravo doma in so zelo prijetna za uporabo.
1.Berezovy sok. Pijačo 2-3 krat na dan 1. stekla. Ne razredčite.
2.Sok zelena Vzemite 1 čajno žličko trikrat na dan za pol ure pred obroki.
3.Otvar boki lahko pije kadarkoli. On bo nežno znebiti odvečne vode, brez izpiranja iz soli, in bo telo z vitaminom C.
Taki naravni pomočniki so prikazani samo za tiste, ki resnično oteklina "nosečo" problem. S povečanjem edema ali kroničnih bolezni, ki lahko povzroča voda stagnacije, potrebna posvetovanja in redne obiske pri ginekologu.

Video: Resnica in laži o nosečnosti

Edem je značilna velika večina nosečnic in preventivnih ukrepov, ki lahko zmanjša tveganje za njihov nastanek. Pomembno je razumeti, da se oteklina ni tako nevaren. Nevarno kombinaciji z visokim krvnim tlakom in beljakovin v urinu. V tem primeru, zdravniki raje bolnišnično oskrbo v nosečnosti bo stalen nadzor hrane (dieto brez soli), počitek in pravilno nego.

Oteklina med nosečnostjo - začasen pojav, in v nekaj urah po rojstvu lahko ženska uživa ne le komunikacijo s svojim otrokom, ampak tudi enak pogled na svoje noge.

Video: Ročno slog spopadov

Srečno nosečnost in porod luč!