32. Teden nosečnosti - ne smete van normalnih meja si fizično zahtevno

Video: Zaščita pred grožnjami, pištolo z Egor Chudinovskikh soboto praksi z borilnimi botanikov 2 seriji

V 32 th tednu nosečnosti dojenček tehta 1600-1800 gramov, njegova rast je od glave do trtice 29 cm, splošno rast 40-42 cm. Moraš se ta točka lahko pridobili okoli 11 kg (+/- 2 kg). materničnega nad višino popka 12 cm nad medenice 32 cm.

Video: Nujni shujšati

32th teden nosečnosti

konci 7. mesec nosečnosti in si že doma. Poskusi, da bi dobili veliko počitka in sprehod na porodniškem dopustu. Trebuh je že dovolj velika, saj je noseča ženska nositi še toliko težje, če ste utrujeni, nato pa našli dni časa, da se uležejo in spanja. Ne smete van normalnih meja si fizično zahtevno delo in domov. Tudi folk omens kažejo, da nosečnice ne more dvigniti roke, na primer, da visi oblačila na vrvi. Seveda ni nič narobe s tem, vendar pa je opozorilo, da je zdaj ni najboljši peretruzhdaetsya. Ja, rojen 7. mesecu dojenček bo preživela, vendar je še vedno bolje, da ostanejo v trebuhu še 2 meseca zaposlitev zadostnega števila podkožnega maščevja in na koncu bi razvili svojo dihalni sistem.

Video: Zaščita pred grožnjami, pištolo z Egor Chudinovskikh soboto praksi z borilnimi botanikov 2 seriji

Redek je taka luštna in lepa. Če zdravnik iz nekega razloga ali predpiše rutinsko kontrolo ultrazvoka v tem času, si lahko ogledate značilnosti njegovega obraza in telesa. Na je glava otroka najprej zrasla dlake, vidi svetlobo in senco skozi trebuh. Bil je že gneča v maternici in običajno do 32 tedna otroka je predstavitev, v kateri se bo rodil. Če je otrok še vedno zaklepa položaju, ne izgubite upanja, nekateri otroci uspelo skoraj roll sebi porodu. Pogovorite se s svojim zdravnikom o načinu dostave, zaklepa predstavitev - to ni znak za carskim rezom, vendar boste morali pogovoriti s svojim zdravnikom, kaj se tveganja lahko čakajo na vas in drobtin v naravnem porodu. Sedaj lahko ugotovite, da je vaš otrok postane manj aktiven, se nekatere še posebej občutljive matere močno prestraši. Dejstvo je, otrok je preprosto ni dovolj prostora v maternici za takšne aktivne gibanja, ki jih je počel. Sedaj lahko že čutijo in videli, kako se otrok drži ven iz trebuha, nekaterih delih telesa, kot so pyatochku ali rit. Včasih se v takih trenutkih menite, da je želodec vas vleče navzdol, ali obratno postane težje dihati zaradi pritiska na trebušno prepono. Če lahko, potem leže, se sprostite, pat trebuh, se posvetujte s svojim otrokom. Za lažje hoditi v pozni nosečnosti, mnoge nosečnice pridobijo povoj ali posebno podporo trebuh pas. Lahko kupite Universal povoj, ki bo sedaj podpirajo mišice hrbta in trebuha, ter po porodu, da bi ga potegnite, da se raztezajo maternica se je skrčil hitreje, je še posebej pomembno za ženske, ki bodo imeli carskim rezom. Izberite povoj lahko na standardih, odstranimo iz trebuha (volumen medenica pod trebuh), vendar je bolje, če greš v lekarno za sebe in lahko poskusite na različne modele, da izberete najbolj primeren za vas. Povoj ne sme stisniti telesa, moti hojo, mora vaš nazaj tako udobno v njej.

Glede na to, da je pritisk na sečnega mehurja maternici še naprej raste, lahko, kot se zdi, da vas preveč pogosto gredo na stranišče na malo. To je povsem normalno, tudi če greš na 4,5 drugič v eni uri. Bolje je, da se še enkrat iti, kot da trpijo, lahko gneča mehurja prispevajo k razvoju okužb urogenitalnega sistema in ledvic. Nekatere ženske se pritožujejo tudi spontano uriniranje, ki je dovoljen tudi v tem mandatu. Če se bojite, da se pomešajo z odvzemom plodovnice, ne skrbite, občutek za te ukrepe so različni. Da bi izboljšali njihovo stanje, priprave na porod in preprečevanje spontanega uriniranja, številni zdravniki priporočajo, da vsak dan izvajati Keglove vaje. Stiskal in sprošča mišice vagine in anusa bodo okrepili mišice, zaradi česar so prilagodljivi, kar vam omogoča, da se obnašajo zaman poskusov. Te vaje so tudi dobri preprečevanje presredka solz med porodom. Prav tako je mogoče izvesti masažo zadnjo steno maternice in del prsta med vagino in anusom posebno olje iz razpok ali preprosto oljk. Čeprav seveda polno zaupanje, da ne boste imeli solze ali da vam ne bo treba epiziotemijo, ne, saj je odvisna od naravne elastičnosti tkiv pravilnega dihanja žensko delovno silo, na moč njenih poskusov, velikosti in previa otroka in tudi dostava pretok sami.

Zdaj pa greš k zdravniku vsaj 1-krat v 2 tednih. Upoštevajte vsa navodila in zdravniku, se prepričajte, da se obrnejo na analize čas. Tako bo urin pomaga časovno določiti izhodiščni preeklampsija in sprejmejo ukrepe za preprečevanje nastanka preeklampsije in preeklampsije. O resnosti in nevarnosti tega stanja je bilo napisano v članku približno 31 tednov nosečnosti. Če imate Rh negativno kri, poleg tega boste imeli redne krvne preiskave za skupine imunskih protiteles. Kdaj lahko odkrivanje protiteles povzroči bolezni ploda hemoragične, zato je pomembno, v takih primerih, da preživijo čas desenbiliziruyuschuyu terapijo in raziskave, določanje otrokovo zdravstveno stanje.

Veliko žensk zaznali povečan apetit v kasnejših fazah. To je normalno. Ampak moram opozoriti, da to ni izgovor, da jedo preveč ali vse. Aktivno na prekrivanja sladkarije, piškoti in pecivo bo povečala ne le svojo težo, temveč tudi na težo otroka, in s tem poveča tveganje za hude dobave zaradi velikega obsega sadja. Bolje je, da bi jedli več sadja in zelenjave. Spomnimo se tudi, da ne smete se vključijo v sadeži in polži, ki jih lahko prispeva k zastoja tekočine, edem in kot posledica poznega toksikoze noseča.

Video: Joga Osnove Workout jih befit v 90 Kateri je treba mišice usposobljeni za dolgo časa, je na noge

Mnoge ženske se zanimajo za možnosti nadaljevanja spolnega življenja v kasnejšem obdobju nosečnosti. Če pogosto ton maternice, ni potrebno sedaj aktivno ljubila. Ampak, če imate velik občutek in si želijo seksa, potem izberite udoben položaj in sebe in svojega moža pleasuring. Če je vaša spolna sla občutno zmanjšala, ne sami silovat, tako da je telo opozarja o nevarnostih spolno občevanje za vas. V vsakem primeru, ne pozabite danes o možu in o svojih občutkih, mu dati večjo pozornost, nežnost in naklonjenost, tako da se ne počutijo prikrajšani in bolje počutijo prihodnje očeta družine.