Preprečevanje in zdravljenje strij po porodu

• Kaj so strije in zakaj se pojavi?
• Preprečevanje in preprečevanje strij
• Načini za odstranitev strij po porodu
• Uporabne video o tem, kako se znebiti strij

Nosečnost - čudovit čas v življenju ženske, a hkrati je to stanje povezano z vrsto strahov in skrbi. Eden od razlogov za strahove žensk med nosečnostjo je videz strij po porodu. Na drug način, se imenujejo strije.

Sami, raztezanje ni nevarnosti za zdravje in stanje matere, in še posebej za otroka, ne nosijo, ampak prinašajo veliko težav žensk v estetskih izrazov. Zato, mnoge ženske želijo vedeti, kako se izogniti videz strij in kako odstraniti strije, ki so že tam. Poskusimo pogruntal.

Kaj so strije in zakaj se pojavi?

Vsebin so vijolične, rdeče ali bele črte na koži, ki so posledica vrzeli podkožnega tkiva. To je posledica pomanjkanja kolagena in elastina vlakna, ki je posledica sprememb v hormonskih ravneh v telesu. Medtem ko strije le pojavil, so bili rdeči, ampak takoj, ko brazgotine priviti vezivno tkivo, ki postane bela. S temi razširitvami za boj najtežje, ker so že mikro brazgotine.
Najpogosteje, strijam po porodu je na trebuhu, ker se koža na tem področju izpostavljeni najbolj pomembnih sprememb. Strije se lahko pojavi tudi na prsih, stegnih in zadnjici, in zelo redko v drugih delih telesa in obraza.

Pogosto se raztezajo znamke so dedne narave. Na primer, če ste bili raztezanje svojo mamo, nato pa, po vsej verjetnosti, bodo imeli, in je treba sprejeti preventivne ukrepe. Kot previdnostni ukrep, lahko uporabljajo različne kreme in losjoni. Tudi če bi se izognili strije ne bo uspelo, potem uporaba kozmetike lahko bistveno zmanjša njihovo število in velikost.

Preprečevanje in preprečevanje strij

Ko so strije bele, jih očistite postane zelo težko, zato je najbolje, da se prepreči njihovo pojavljanje in izvesti nekaj preprostih korakov za njihovo preprečevanje:

• Wear pas in podpiranje modrček;
• Uporabi izpiranju;
• Uporaba posebne kreme in lupine;
• Jejte desno in jemati vitamine;
• Za masažo;
• Za posebne vaje.

Vse te ukrepe je treba izvesti, tako v času nosečnosti in po porodu. Vzemimo vsakega od njih podrobno.
Dober preventivni ukrep proti strijam na trebuhu po porodu je nosil opornico, tako pred- in po njem. Začeli nositi je treba od 20. tedna nosečnosti. Poleg tega je pomembno, da nosijo obvezo. Če želite to narediti, si vodoravni položaj (iz trebušne mišice bolj sproščeno) in dal na povojem, tako da je fiksna in vzdržuje želodec, vendar ga ne stisne. Konec koncev, ne smemo pozabiti, da je nosil opornico - to ni le preprečevanje strij, pa tudi naprava, ki podpira sadje in zmanjša obremenitev na hrbtenico.

pnevmatike so zdaj veliko sort. Da bi se izognili strij tudi na zadnjici, morajo biti izbrani boke hlače. Prsi morali izbrati podporni modrček, ki se ne stiskali. Izberite podporno spodnje perilo in obveze iz naravnih materialov, tako da lahko koža diha.

Še en ukrep za preprečevanje strij je, da je kontrast tuš z lahkimi masažnimi gibi. To bo izboljšalo krvni obtok, s čimer se bo podal na vseh elementov v sledovih, ki so potrebni za ohranjanje elastičnosti kože in čvrstost.

Zdaj trg kozmetičnih izdelkov predstavlja veliko število kreme za strije po porodu. Vendar moramo vedeti, da so kreme ni mogoče odstraniti strij že pobelil. Kozmetika je treba uporabljati bodisi kot preventivo ali v zelo zgodnjih fazah videz strij. Uporabite kremo za strije, morate redno, tj vsak dan, zjutraj in zvečer, s posebnim poudarkom na problematičnih področjih (prsnega koša, trebuha in zadnjice).

Z rahlim masažo krema potrebo s krožnimi gibi očistite kožo. Pristop k izbiri kreme za strije je treba posebno previdnost. Bodite prepričani, da preberete izdelek. Če je mogoče, je najbolje, da ga poskusite najprej, da bi preprečili alergije, in šele potem kupiti. Pridobiti ta sredstva, je bolje, v specializiranih trgovinah, in ne na trgih in kioskih. V večini primerov, smetana raztezanje vključujejo retinola, eterična olja in rastlinski izvlečki, kot tudi kolagen in elastin. Upoštevajte smetano aromo, ne bi smelo biti preveč kruto in vas draži. Poleg smetano, lahko uporabite piling, bo to prispevalo k regeneraciji (obnovitev) kože in izboljša prekrvavitev.

Poleg kozmetičnih izdelkih, ne sme zanemariti uravnoteženo prehrano in vitamine. Ohranite kožo ne sme biti samo zunaj, ampak znotraj. V ta namen je v prehrani nosečnice morajo biti prisotni vitamini E, A in C, ter velike količine čiste vode.

Vsaka vrsta masaže izboljšuje cirkulacijo krvi, tudi če je le lahka krožnimi gibi, ki uporabljajo olje. to redno počne pred in po porodu. Med masažo kri nasičene boljše mikrohranil celic, ki povzročajo kolagen in elastin molekule se proizvajajo v zadostnih količinah, in koža postane napeta, prožna in elastična.

Za ljubitelje telesne aktivnosti, kot preprečevanje strij, primernih vaj. Poskrbite, da je treba ves čas pred in po porodu. Ni nujno, da je vnet v tem primeru je potrebno redno, ne pa visoke obremenitve. Najbolj primerna vadba na sev mišic. Prav tako naj se posvetujejo s svojim zdravnikom, če se vam vaje kontraindicirana med nosečnostjo.

Načini za odstranitev strij po porodu

Seveda se zgodi, da tudi z uporabo vseh metod preprečevanja, še vedno pojavljajo strije. Ne skrbi, saj načinov za zdravljenje strij po porodu veliko. Tu so najpomembnejše:

• Mikrodermoabrazija. Postopek je odstranitev drobnih delcev keratinizirane kožo z abrazivnimi sredstvi. Doječe matere, je ta postopek ni kontraindicirana. Edina omejitev je v tem primeru bi bila prepoved strojenju za nekaj mesecev. Kot rezultat, koža je osvežena in razširitve postala manj vidna in izginejo.
• Kemični piling. Ta postopek se izvaja z uporabo kislin, ki odstrani poroženele plasti kože, ki spodbuja obnovo. Ta metoda se v času dojenja ni priporočljiva.
• popravek laser. Pri uporabi laserja je neke vrste "kurjenje" prizadetega območja na telesu, nato pa nastanek novih kožnih plasti. Ta postopek se lahko opravi v roku šestih mesecev po porodu. Potem ko naj bi se izognili sončne žarke, zato je najbolje storiti v jeseni ali pozimi.
• Mezoterapija. To je subkutana injekcija koktajl vitaminov in elementov v sledovih. Ta postopek je najbolje narediti po zaključku laktacije.
• Masažni aparat LPG. Ta postopek ni zdelo tako dolgo nazaj, vendar je že uspelo, da se izkaže. Ta naprava deluje prek vakuumu in valjčki, pri čemer vlakih mišice in izboljša. Tak postopek je lahko 6 tednov po porodu.
• Abdominoplasty. Ta metoda je odstranitev razširitve s kirurškim posegom. Dostop do njega ne sme biti prej kot v šestih mesecih po rojstvu oziroma po prenehanju dojenja. Zdravljenje teh odvzemov za dolgo in boleče.

Veliko število odgovorov lahko dobite trenutek, na vprašanje, kako odstraniti strije po porodu. Toda v tem primeru je bolje, da imajo vrsto preventivnih ukrepov in preprečiti težave, kot za boj proti strijam pridobili.

Uporabne video o tem, kako se znebiti strij