Živila, ki povzročajo kolike pri dojenčkih

Vsebina

• Video: ko se začeti kolike pri dojenčkih
• Video: zdrava hrana. recept za doječe matere
• Kaj živila povzroči kolike?

Skoraj vsi novi matere v prvih mesecih po rojstvu obraz tak neprijeten problem kot krči v želodcu novorojenca. Še posebej, kot so tiste, ki so izpostavljeni dojenčki ki so dojeni.

Video: Zdrava hrana. Recept za doječe matere

Otrok, ki trpijo zaradi kolike, nenehno joka in kapriciozne, številna zdravila, farmacevti ponudil pomoč le za kratek čas, in noč za vso družino spremenila v pekel. Mlada mama ne ve, kaj storiti in kako pomagati revnim otroka.

V resnici, zelo pogosto izključeni dovolj iz vaše prehrane nekaterih živil, ki povzročajo kolike pri dojenčkih. V tem članku bomo vam povem, kakšno hrano najpogosteje povečuje izhajanje plinov, in v času dojenja otroka, se je treba izogibati, katera hrana.

Kaj živila povzroči kolike?

Glavni proizvodi, ki povzročajo kolike pri dojenčkih, so:

• Črna rženi kruh. Če ne morete odreči ta izdelek, poskušali nadomestiti s prehranskimi hlebce;
• vlaken bogato sadje, kot so jabolka, hruške, avokado, banane, in zelenjave, kot so koruza, krompir, zelje, korenje. Ti izdelki so nevarni za uporabo le sveže, so najboljši pečeni ali paro;
• stročnice - fižol, grah, leča - je bolje, da ne uporabljajo med dojenjem;
• Polnomastno kravje mleko, skuta, sir. Mlečni izdelki, kot so jogurt ali fermentiranega pečeno mleka, na drugi strani pa je mogoče in treba uporabljati brez omejitev.

Medtem, vsaka mati in otrok ima lahko svoj seznam prepovedanih živil. Če želite izvedeti, od katerih izdelki imajo kolike je vaš otrok, ki jih je treba voditi dnevnik hrane. Naj poseben prenosni računalnik, v katerem ste evidentira vse podrobnosti, ki ste jih zaužili, kar kaže čas obrokov. Na splošno je reakcija pri dojenčkih kaže v 5-6 urah po hranjenju.

Če opazite, da magnetek napenjanje, jok in zmanjkuje noge, check Vpisov tistih živil, ki jih pojedli nekaj ur prej. Tako je v nekaj dneh boste lahko razumeli, kateri izdelki iz otroka postane nemiren, in jih odpraviti iz vaše prehrane.

Poleg tega je pogosto vzrok za kolike postane zmes, katere mati je končal hranjenje otroka v primeru pomanjkanja materino mleko. Izbrati morate posebno mešanico, namenjeno za preprečevanje črevesne kolike, in nimajo dela palmovega olja.