Kako povečati prsi mleko dojenje

Kaj storiti, da se ohrani dojenje in povečati količino mleka?

Skoraj vse matere dojiti svojega otroka, je moral prenašati izredno neprijetnih dni, ko je mleko v prsih, postane zelo majhna. Strah pred predčasnega prenehanja dojenja povzroča ženske, da se pojavljajo v različnih zdravil in same uporabljajo vse vrste priporočila babice, prijateljice, tradicionalne in alternativne medicine. Zakaj zmanjšano dojenje in kaj storiti, da ne samo, da bi ga ohranili, ampak tudi povečati količino mleka?

Zakaj po rojstvu v materino mleko proizvaja

Tudi med nosečnostjo pod vplivom povečane ravni hormona prolaktina prsi pripravljajo na dojenje. Jih proizvajajo mleko lobules, kot grozdje, povečanje števila in velikosti, so se začeli močno napaja s krvjo, in celo začeli proizvajati prvih nekaj kapljic kolostruma v obdobju po 30. tednu nosečnosti.

Med porodom in v prvih nekaj dneh po svoji najmočnejši hormonski val spodbuja laktacijo. Še posebej je veliko hormona prolaktina sprošča med spanjem ponoči. Poleg tega je biološko aktivna oksitocin snov priključena v tem času, kar povzroča ne le krčenje maternice, temveč vpliva tudi na pretok mleka. Po rojstvu je oksitocin sprosti kot odziv na stimulacijo z nastavki iz mlečnih žlez v dojenčku. Doječa mati lahko čutijo rezultate svojih dejanj: ne glede na njeno željami prsih nenadoma postane gostejša, bradavice otrdi, nekateri izmed njih v tem času začne kapljati mleko, in ženska čuti občutek pritiska znotraj prsi. Prvih nekaj mesecev po porodu, veliko žensk, je oksitocin sprošča, ne samo med hranjenjem, ampak tudi pri nošenju dojenčka v naročju, in celo misel na otroka.

Zakaj lahko zmanjša količino mleka

Najpogostejši razlogi za zmanjšanje količine mleka in predčasno prenehanje dojenja so:

1. dojenje kriza. To se zgodi občasno zmanjšanje ravni krvnega prolaktina v ozadju postopoma obnovljena menstruacijskega ciklusa pri ženskah. To ponavadi traja od 2 do 5 dni. V tem obdobju se je število mleka močno zmanjšuje, vendar je nadaljevanje dojenja svojega otroka, aktivno sesanju ali črpanje postopoma okreva, in obseg, da lahko postane precej bolj. Dojenje krize pojavljajo večkrat po rojstvu, bolj izrazita v prvih doječih materah.

2. Utrujenost mati. Kratek spanec in ne dan počitka vodi do nezadostne proizvodnje prolaktina, in s tem, da majhno količino mleka. pomanjkanje časa za pogosto dojenje in dodatno črpanje med dojenjem krize pogosto povzroča hypogalactia. Glede na utrujenost ženska preneha čutiti veselje priložnosti za polnjenje svojega otroka, pa tudi zmanjšuje sproščanje oksitocina.

3. Pomanjkanje tekočin. Mama v obdobju dojenja potrebno približno en liter vode na dan več za vzdrževanje normalne proizvodnje mleka.

4. Bolezni doječe matere. Nizka anemija hemoglobina, dehidracija pri visoki temperaturi, bruhanja ali driske vodi do zmanjšane oskrbe s krvjo mlečne žleze in posledično nezadostnega proizvodnjo mleka.

5. Počasna sesanje otrok. Bolezni otroka ali značilnosti njenega temperatmenta, ki vodijo do počasnega sesanju, ne držite količino hormonov, ki so odgovorni za laktacijo v materini krvi.

6. bolečine med dojenja. Slaba navezanost na prsih, ravna ali obrnjena bradavičke, otrokov strah med sesajo vodstvo k razvoju zelo boleče razpoke, zaradi česar mati zmanjšati, če ne prenehate dojiti.

Kako ohraniti dojenje in povečati količino mleka

Da bi preprečili zmanjšanje proizvodnje mleka in vzdrževanje dojenje, matere morajo upoštevati naslednja pravila:

1. Bodite prepričani, da spati vsaj 8 ur na dan. Pomanjkanje spanja na noč je treba nadomestilo za dan počitka. To je še posebej pomembno, da se v skladu s tem načelom je v prvih štirih mesecih po rojstvu, ko je žensko telo še sam opomore, in ko so najbolj izrazite dojenje krize. Če želite to narediti, dal nekaj domače naloge "do boljše čase" in ne opustiti pomoč prijateljev in sorodnikov.

2. Pitje dan vsaj 2 litra tekočine. Kot dodaten preventivni ukrep proti hypogalactia je lahko posebni čaji za doječe matere ali decoctions koper semena, koromač, kumina.

3. v celoti napaja: ne preveč jesti, tako, da ne povzročajo maščobne degeneracije mlečnih lobules v prsih, jesti popolne beljakovine iz mesa in mlečnih nemasten izdelkov. Jesti hrane z veliko železa, folne kisline, mineralov in vitaminov.

4. Uporaba tehnik, ki izboljšujejo pretok krvi v prsi. To je kontrast tuš, masaža, gimnastika, tople, suhe obloge prsih A, še posebej v času laktacije krize.

5. Izogibajte se stresu, ker vse stresnih hormonov so zavirajo nastajanje prolaktina in zmanjša pretok krvi v tkivu dojke. Mleko strah pred izgubo je tudi močan stres, tako da ni treba ves čas razmišljati o tem.

6. izogniti niti infekcijskih bolezni, pregrevanje in drugi dejavniki, ki lahko povzročijo dehidracijo.

7. Pravilno dal otroka dojenja. Sesanje ne sme povzročati bolečine! Tesna stik med materjo in otrokom je treba dostaviti tako od njih samo užitek. Če lahko napačna oblika bradavic v mlečne žleze uporabo posebnih korektivnih oblogo.

8. In glavna stvar: del aktivnega dojenja - najbolj pomemben način ohranjanja dojenje. Kaj potrebujete:

• zagotoviti, da po hranjenju v prsih ne ostane zastojev dele mleka. Če ne prelijemo, sploščene mlečni lobules ustaviti proizvodnjo moloka-
• če otrok spada v kategorijo "počasen sesanje", je treba po hranjenju dodatno izrecno prsi. To bo omogočilo vaš otrok končati dojenje ni umetna mešanica in mleko, pa tudi prispevajo k ohranjanju količine prolaktina v zadostni ravni. V tem primeru, je dober način je, in drgnjenje med sesanjem bradavičk, kot če ga potrebujete za mehanske ure. Ta proces povzroča dodatno sprostitev oksitotsina-
• Med laktacijo kriznih otrok je treba uporabiti za prsi čim bolj pogosto, čeprav prsi materina zdi zelo prazna. Še posebej dobro za spopadanje s krizo pogosto sesanje ponoči časovno
• če mati ne more, da se naučijo, kako pravilno izraziti prsi, je bolje pravočasno, še pred prvo laktacijo krize, za nakup sodobne prsno črpalko.

Veselje možnosti, da hranijo svoje drobtinice materino mleko, užitek tesnem stiku z njim, bo pomoč in podpora ljubljene bi mladim materam tiho zaupanje, da se bo sposobna ohraniti dojenje za tako dolgo, kot si želi.