Zdravljenje valgus ravno stopala

1. Preprečevanje in zdravljenje

1. masaža
2. fizioterapija
3. Izbira pravega čevelj

Plano-valgus stopala v otroka - to sev, v katerem je sploščena lok stopala in njena ukrivljena os tako, da stopala propade navznoter.

To je najbolj pogosta patologija mišično-skeletnega sistema, ki je diagnosticiran pri majhnih otrocih.

Ta diagnoza se ne sme podcenjevati - s starostjo, ne da bi se ustrezno deformacijska obdelava poslabšajo in poleg estetskega defekta je tudi tvorba nepravilne drže, kot tudi povečuje tveganje za bolezni, kot so osteoartritis in osteoporoza. Vendar pa se lahko s pravilno in redno zdravljenje teh težav je treba izogibati.

Preprečevanje in zdravljenje

To je dobro znano, da je vsaka bolezen lažje preprečevati kot zdraviti. Zato metode preprečevanja za vse otroke, je:

• Preprečevanje prekomerne obremenitve na nogah do 7-8 mesecev (ne postavljajte otroka na nogah in spodbuja hojo, vodenje roke ali telo, preden se začne, da to storite sami);
• Redni pregledi na ortoped in nevrolog. Ponavadi pregledi so potrebni v starosti 1, 3, 6 in 12 mesecih;
• Preprečevanje rahitisa (vitamin D v profilaktične doze med jesensko-zimskem obdobju), če ne pomaga, zdravljenje rahitisa pri dojenčkih;
• Nosi prave čevlje.

Ko že z diagnozo stanovanjski valgus ustaviti glavne načine zdravljenja so:

• Fizikalna terapija in posebne vaje;
• masaža;
• Izbira pravih ortopedskih čevljev.

Pomožni zdravljenja:

• Zdravljenje kopeli z zelišči in soljo;
• Magnetna terapija;
• amplipulse terapija;
• elektroforeza;
• Blatna terapija, itd

masaža

Masaža se izvaja za izboljšanje krvni obtok, spodbujajo boljšo prekrvavitev v tkivih, izboljšanje mišičnega tonusa. Masažnih tehnik in lokalizacija zdravnik predpiše odvisen od posameznih značilnosti. Ponavadi gre za sproščujoče ročna obdelava na zunanjih mišice meč in toning - notranji.

Lastna pravilno masažna tehnika, da bi obvladali težko, zato je zelo priporočljivo, da se tečaj masaže le specialisti, običajno vsakih 6 mesecev, vendar je natančna frekvenca je treba določiti zdravnik v vsakem primeru, ker tudi tortikolis pri preprečevanju novorojencih To zahteva poznavanje masažnih tehnik.

Doma, lahko obstajajo tudi drugi načini stimulacije mišic - fizioterapija, masaža seje o posebni mat, svetlo masaža stopal s pomočjo masažno žogo.

Ne smemo pozabiti, da so razlog za začasno odstranitev medicinske masaže:

• Infekcijske bolezni;
• Kožni izpuščaji iz različnih etiologij;
• Povečana telesna temperatura.

fizioterapija

Terapevtske vaje se lahko izvajajo na domu, vaje so zelo preprosta in poceni. Najpomembnejši pogoj, v skladu s katero lahko pričakujemo rezultate - redna zaposlitev.

Vaje v sedečem položaju:

1. Upogib in razširitev prsti;
2. Zavrtite pedala v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri;
3. Nastavite podplat stopala na goleni in drugi nogi, da zdrsne na njej od vrha do dna;
4. Stopil na zunanji tla in nežno pritiskajo na njeno drugo nogo.

Vaje v stoječem položaju:

1. Roll s prstov do pete;
2. Povzpnite nogavice in potegnil navzgor;
3. Plemenski pete, pritrjevanje konice;
4. Plemenske nogavice, spenjanje pete.

Vaje z odvisnih subjektov:

1. Hodi na dvokapno grebenu krovu;
2. Zgrabi prste, majhnih predmetov (svinčniki, robčki);
3. Glajenje prsti list papirja;
4. Drsanje stopala majhnega kroglo (prednostno iglo ali posebna massager za noge).

Dobri rezultati so podani vaje na posebni ortopedski masažno blazino. Masaža učinki so doseženi s trdnimi udarci različnih višin in premerov.

Poleg usposabljanja na mat ortopedi Priporočamo ga je dala na lokacijo Loop (pri vhodu v kuhinjo), tako da čez dan otrok je potekala na mat. Lahko bi si masažo mat - na debelo krpo za šivanje gumbov različnih velikosti, ali držijo kamenčkov.

Poletje je zelo koristno, da bos hoditi na različne teksture površin - na travi, na pesku, na prod. Poleg masaže učinkom stimulira akupunkturne točke (kot je znano, podplatih - dovolj reflexogenic cone), izboljšuje krvni obtok, krepitev odpornosti.

Izbira pravega čevelj

Čevlji v diagnostiki "plano-valgusna deformacija stop" mora biti ortopedski in izpolnjevati naslednje pogoje:

• Visoke togi gleženj škornji - pete in strani mora biti visoka, in dovolj težko, da trdno popraviti ne le astragalocalcanean, ampak gležnja;
• Priročno zadrgo, dobro urejeno, ohranja nogo čvrsto, vendar je ne poškoduje;
• Mehka zgornji rob;
• Pravilno podplat pete in prisotnost - pri zdravljenju ortopedske obutve je ponavadi tako imenovane "pete Thomas", v notranjosti katere pol krat daljši kot zunanji;
• Naravno usnje in zunaj nje;
• Gladka površina vložki.

Ta vidik je vredno videti podrobneje, saj prisotnost izrazitih prodajalcev podpornih lok pogosto pokažeta ortopedskih čevljev. Vendar pa mora medicinski ortopedski čevlji imajo ravno površino, in supinatornaya vložek, če je to potrebno, se lahko vgrajeni v čevlje ločeno.

Prisotnost potreba ali odsotnost narta The kirurg v vsakem primeru, ob upoštevanju dejavnikov, kot so starost otroka, prisotnost spremljajočih bolezni, stopnje deformacije in posameznih funkcij.

Velikost Čevelj je treba izbrati tako, da je razlika v dolžini med nogo in dolžino vložek ni manjši od 1 cm in ne več kot 1,5 cm. Ortopedska obutev je običajno izdelan tako, da se lahko prilagodi kadar koli dvigala in popolnosti koli stopala.

Nakup ortopedske čevlje je bolje, v specializiranih trgovinah in ortopedskih salone. Čevlji morajo biti le nova, ni treba uporabiti, pojdite na "podedovano" čevlja, tudi ortopedski pravilna, saj čevlji poteptal in obrabijo, upoštevajoč posamezne značilnosti stopala.

Nosite ortopedski čevlji morajo biti ne le zunaj, ampak tudi doma. ki jo nosi spodbuja pravilno vzdrževanje stopala, odpravo nepotrebnih obremenitev za mišice nog in oblikovanje pravilne drže.

zaključek

Osnovna pravila, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju plano-valgusna deformacija pri otroku:

1. Redno (se prepričajte, da redno in ne občasno) gimnastiko in masažni tečaji specialista;
2. Izbor temelji na priporočilih ortopedske in nosi ustrezno ortopedske obutve;
3. Obnovitveni rekreacijske dejavnosti (kaljenje, spa zdravljenja, vadba).

Prvi rezultati so vidni že po šestih mesecih rednega zdravljenja.