Kaj kuhamo otroka v 10 mesecih?

Če privabiti vaš otrok še ne povzroča resne motnje hranjenja, se lahko še naprej varno uvajanje novih živil v prehrani za 10 mesecih otrokovega življenja. Širitev menija v tej starosti je potrebno, kot zmes materino mleko in ni več sposobna zagotoviti otrokovo telo s potrebnimi mikroelementi.

Kako uvesti trdne hrane?

Menijo, da sadni pireji in sokovi niso dobra izbira za hranjenje. Količina vitaminov, ki prejme deset otroka nekaj žlic pire -Minimal in uživanje sadja pogosto izzove takšne želodčne motnje, kot so:

• kolike;
• otekanje;
• Abdominalna bolečina;
• Redki stol;
• Alergijske reakcije.

Vse te neprijetne simptome moti, da vstopijo v prehrano malček še druge, bolj uporabne in visoko kalorično hrano. Zato strokovnjaki priporočajo, da namesto hranjenje sadja, da je veliko otrok iz zelenjave in mesa omako, žita brez glutena. Sok, da bi, kot je nepomembno, vendar je 10-mesečnim sinčkom menija, prijetno element.

Mnoge matere začeli odpravlja desetmesečni dojenček iz dojk. Zato dojenje potrebujejo malo "premik" na urniku, tako da ne motijo ​​otroka apetit pred obrokom. Praviloma je dojenje pred spanjem in zgodaj zjutraj.

Odstavitev je treba opraviti zelo počasi - počasi zmanjša količino mleka, ki uporablja otroka naenkrat, in od časa do časa, lahko preskočite hranjenja. Čeprav je večina pediatri menijo, da je otrok, mlajših od 12 mesecev, je potrebno hraniti vsaj enkrat na dan v materino mleko. Značilno je, da zjutraj vnos hrane.

Torej, kaj novega jedi lahko zdravljenje deset-otroka?

1. Naj fant testenine, kot so mleko juha z rezanci.
2. Lahko se daje s hrano za puding, ki temelji na meso, sadje, ribe, sir in riž.
3. Druga vrsta sladice - žele. Če je vaš otrok že vajeni kompoti in sadne sokove, ki jih lahko in jih zdraviti.
4. Otrok se lahko dodeli še ni okusil mesa, kot je piščanec, govedina, teletina, ribe, zajca.
5. Na zelenjave so skoraj brez omejitev, razen, da je samo stročnice in soje, je bolje, da v drugem letu življenja.

To lahko povzroči alergije?

Ne dajejo sploh, ali se vstavi v vabo previdno je treba naslednje proizvode, saj pogosto povzročajo alergije pri otrocih:

• Kozice, školjke in podobno morski sadeži;
• paradižnik;
• jagode;
• granate;
• kiwi;
• citrusov;
• medu;
• mango;
• čokolada;
• Dragun;
• matice;
• pšenica;
• ananas;
• Maline.

Priporočeni izdelki:
• Meni 6 mesec star dojenček
• Meni za otroka 7 mesecev
• Meni za 8 mesecev starega otroka

Meni za otroka za en teden

1. dan

1. 7: 00-8: 00 - dojenje ali zmes 1 piškoti.
2. 10:00 - Multivitaminski sok z celuloze ali korenje, namažejo z jabolko (30 g).
3. 11:00 - kaša ajdove moke (približno 130-150 g) polstakana žele (približno 100 g).
4. 14:00 - pire zelenjava, sadje, kompot.
5. 18:00 - pudinga ali kaša (200 g).
6. 21: 00-22: 00 - dojenje ali stekla mleko.

2. dan

1. 7: 00-8: 00 - dojenje ali mešanica ovsenih kosmičev piškotov.
2. 10:00 - zmelje jabolčni (30 g) in 50 g soka.
3. 11:00 - kaša iz riževe moke (130-150 g), 100 g debele kompotom.
4. 14:00 - Kuhan krompir, mešana z mletega mesa, 100 g gostega kompotom.
5. 18:00 - 200 g pudinga, rastlinskih enolončnice ali žitarice.
6. 21:00-22:00 - dojenje ali kozarec mleka.

3. dan

1. 7: 00-8: 00 - materino mleko ali kravje stekla mleka, 1 kreker.
2. 10:00 - sok ali nariban jabolko.
3. 11:00 - zdrob z drobtinami, 100 g gostega kompotom.
4. 14:00 - kuhanega krompirja z mletim teletine, breskev pire - 50 g
5. 18:00 - mousse jabolka - 200 g
6. 21:00-22:00 - dojenje ali kozarec kravjega mleka.

dan 4

1. 7: 00-8: 00 - dojenje kravje mleko ali steklo, eden izmed ovseni fotoaparati.
2. 10:00 - obrabljen ali jabolčni sok.
3. 11:00 - riž, kaša (iz moke), sok z celuloze.
4. 14:00 - kuhan krompir v mesno juho, začinjeno piščančje jajčni rumenjak, sok z celuloze.
5. 18:00 - 200 g pudinga.
6. 21: 00-22: 00 - dojenje kravje mleko ali steklena.

dan 5

1. 7: 00-8: 00 - dojenje ali kozarec mleka, 1 ovseni piškoti.
2. 10:00 - sok ali nariban surovo jabolko.
3. 11:00 - zdrob z jabolčno marmelado, debela kompot.
4. 14:00 - kuhana zelenjava z mesom - 150 gramov, debela kompotom - pol skodelice.
5. 18:00 - 200 gramov kašo iz ajdove moke.
6. 21: 00-22: 00 - dojenje kravje mleko ali steklena.

dan 6

1. 7: 00-8: 00 - dojenje kravje mleko ali steklo, eden izmed ovseni fotoaparati.
2. 10:00 - sok ali jabolčni obrabljen.
3. 11:00 - riž kaša - 150 gramov, jabolčni pire - '30
4. 14:00 - juha z mletim piščancem - 100 g, pire krompir - 100 g, 50 g banana natrgan.
5. 18:00 - 200 g jabolčne lazanje z zdrob.
6. 21: 00-22: 00 - dojenje kravje mleko ali steklena.

dan 7

1. 7: 00-8: 00 - dojenje ali zmes 1 ovsenih kosmičev piškotov.
2. 10:00 - sok ali nariban jabolko.
3. 11:00 - kaša iz ovsenih kosmičev - 130 g, kompot - 100g
4. 14:00 - pudinga piščanec - 100 g, 100 g pire krompir, dušena sadje - pol skodelice.
5. 18:00 - riž kaša - 200 gramov
6. 21:00 -22: 00 - dojenje ali njihova zmes.

recepti

Te preproste in okusne jedi prepričan, da postane lep dodatek v meni otroka v 10 mesecih.

oranžna juha

Drobno sesekljajte majhno čebulo, baby korenje in obara zelenjave, 30 gramov rastlinskega olja. 3 srednje sladki krompir in 400 g buče zmeljemo v mešalniku, zmešamo z zelenjavo in ugasne dodamo vodo, tako da je masa prekrita s tekočino.

Zavre, dokler storiti, nato stepeno maso v stanju tekoče drozge. Dodamo malo soli.

Pire krompir z mesom

Zmlet piščančje prsi 100 g, 150 g mladih korenje, več krompirjevi gomolji (150 g) in kuhamo v mleku vreti približno 30 minut. Ko ste pripravljeni dodamo sol po okusu in umestitev v multipraktiku na pireju.

pandowdy

Približno 250 g jabolka očistiti kožo in stržena in narežemo na kocke. Postavite v mikrovalovno pečico, v posebno posodo, pokrijemo s pokrovom jabolka. Dajo na ogenj 50 ml mleka in dodamo žličko moke. Iz zmesi, da bi prehrane jajčno kremo.

Jabolka 3 minute odstranimo iz mikrovalovne in zmešamo s kremo. Beat v mešalniku, dokler gladko.