Kdaj lahko daste vaš otrok jajce?

Vsebina

• Video: ko lahko naredim, sir in kislo smetano prvo leto življenja?
• Kako vpisati jajce privabiti otroka?
• Kako dati jajce otroka po enem letu?

Egg - vir beljakovin, mineralov in vitaminov, ki so potrebni za celovit razvoj otrokovega telesa. Vprašanje, ali naj dajo svojim otrokom jajce, ki se še niso razpravljali o prehranskih otrok pediatri in specialisti. Odgovor je preprost: ne le mogoče, ampak je potrebno! Toda na vprašanje, kdaj, da bi vaš otrok jajce, mnenja razhajajo. Pozval je tudi obdobje, od nekaj mesecev do enega leta. In prehrano so previdni otroci ne zaman: alergija na jajce je opazili skoraj nihče v vseh treh otrok. Najbolj pogosto priporočajo za začetek je prehrana baby rumenjaka bližje 6 mesecev, in beljakovin - na leto.

Kako vpisati jajce privabiti otroka?

Prvič od rumenjaka jajce odlomijo kos (ne več kot četrtino), jo pretlačimo, razredčimo z majhno količino mleka ali formule. Če se otrokovo telo je nov brez težav Skušnjava, potem čez nekaj časa, pire kuhano jajce rumenjak lahko dodamo zelenjavo, pire. Dojenček pod eno leto jajčni rumenjak je podana ne več kot 2-krat na teden.

Kako dati jajce otroka po enem letu?

Year-old otrok brez alergijskih reakcij lahko enkratno pristojbino, da bi polovico rumenjaka, in v enem tednu - dva poskušali vstopiti v prehrani kuhanega beljakovin. Možno je tudi, da se pripravijo drobtine pare omlete s kuhanega mleka in sira v pečici ali multivarka. Mimogrede, če otrok ne želi imeti sir v svoji čisti obliki, je zelo verjetno, da je v puding z veseljem poje uporaben izdelek. Prav tako je jajce dovoljeno sesulo v juho ali kašo. Jajca - pecilnega zavezujoč komponento. Vsi otroci radi domače kolačkov, torte in piškoti, ki uvajajo raznovrstnost prehrane otroka z enim letom starosti.
Jajca brez kakršnih koli težav, ki jih lahko nadomestijo trenutno popularne prepeličja jajca, imajo podobne lastnosti, vendar se šteje, manj alergij. Poleg tega je zaradi velikosti njihovega pridom dajemo v prehrani otroka.

Mlade matere so pogosto zanima, kako naj zavre jajca za otroke. Čas kuhanja je ne manj kot 6 minut, vendar ne več kot 10 minut. Če je kuhanje manj kot v določenem času, da lahko ostanejo žive salmonele, bakterije, medtem ko je predolgo kuhanje jajc potemni in dobi neprijeten vonj vodikovega sulfida. Zaradi potencialno bolan Salmonela se ne more dajati otrokom surova jajca. Vendar pa so mehko kuhana prepelice jajca v otroško hrano dovoljeno, kot prepelice niso bolni s salmonelozo.

Norma porabe jajc

Vprašanje, koliko jajc lahko jeste otroka je zelo pomembno. Nekatere matere pravijo, da njihov otrok rad jajca in pripravljeni, da jih jedo pogosto. Ampak, glede na to, da je izdelek bogat holesterola, Predšolski priporočljivo jesti ne več kot 3 jajca na teden, študent - ne več kot 4-5 temeljijo dodatki izdelke v peki, polnjenje, itd