Povečanje Dojenje: nasvete, tehnike

Materino mleko - je najboljša oskrba možnost, da lahko dajo matere do svojih novorojenih drobtin, mlajših od šest mesecev. Nič drugega, je potrebno otroka kot dojenja prejme vse potrebne elemente, kot tudi protitelesa, ki tvorijo njegovo imuniteto. Ampak včasih se zgodi, da ženske ne proizvaja dovolj mleka, dojenček je lačen in pogosto muhasto zaradi tega. Zakaj je mati dovolj mleka? To vpliva na njegovo proizvodnjo? Kaj je mlada mati v takem položaju, in kako povečati dojenje?

Kaj vpliva na dojenje

Za začetek je najti razloge za zmanjšanje proizvodnje mleka pri ženskah, in tam lahko več:

• napačen način od dneva, ko je mati, premalo počitka, konstantna nedosypanie-
• nepravilna in neustrezna alimentarni
• stalen stres, čustva, slabe volje, utomlenie-
• poškodbe rodnosti in različne bolezni pri ženskah
• Fizična utrujenost ali velika nagruzki-
• prisotnost škodljivih navad med ženskami.

V nasprotju s splošnim prepričanjem, velikost dojk in strukture telesa ne vpliva na količino mleka v zdravstveni negi, je vse ostanke preteklosti in predsodkov.

Preden se takoj začnejo nekaj narediti in najti nekaj denarja, bi morala moja mama prepričati, da njen otrok je mleko res majhen. To lahko pomeni, naslednje funkcije:

• slaba rast otroka v maso (do šest mesecev, mora biti v povprečju 500 gramov na mesec) -
• redko uriniranje pri dojenčkih (manj kot 10-krat na dan) -
• nemir Baby-
• temne barve blato.

Če se ti simptomi ne zazna, potem je razlog za skrb pride v matere ne bi smela, verjetno, ženska je le preveč hipohonder, in nič ne gre skozi. Toda, ko je otrok res lačen zaradi pomanjkanja mleka, je treba uporabiti nekatere metode. Poglejmo, kako izboljšati dojenje.

Kaj naj storim, da bi povečali dojenje

Normalizacija režim matere dan

1. Ne pozabite na svež zrak in sprehod, bo pomagala mama sprostite, lajšanje stresa in se sprostite.
2. Mlade matere potrebujejo, da bi dobili dovolj spanja, saj pomanjkanje spanja negativno vpliva na čustveno in fizično stanje, ki lahko povzroči zmanjšano dojenjem.
3. Mama je potrebno najti čas za popoldanski počitek, nato pa zbudi ponoči se bo otrok prevaža lažje.
4. Tudi prav razpoloženje povečuje dojenje.
5. Priporočljivo je, da odloži izvajanje in se izognili fizične preobremenitve.
6. Pred in po hranjenje lahko vročo prho.
7. Ko se dojenje lahko naredi masažo prsi, ki so jih hranili otroka, mora predlog krožna.
8. To je takoj priporočeno po rojstvu, da bi otroka na prsi, vendar je treba opozoriti, da je normalno dojenje ustanovljena šele v nekaj dneh.
9. Treba je pogosto dal novorojenčka k prsim.
10. Zato je treba nahraniti otroka ni v predvidenem roku in na zahtevo, nato pa se bo mleko začeli proizvajati v količinah, ki jih morate drobtine za zasičenosti.

Kot je razvidno iz seznama priporočil, ni nič težko. S temi preprostimi koraki, saj veš, kako izboljšati dojenje.

Pravilno ženska prehrana

Doječe matere se morajo zavedati, da je mleko izgubi okoli 600-700 kalorij skozi ves dan, ta energija je treba za dopolnitev. To ne pomeni, da bi morala hranjenje jesti dvakrat toliko, kot jih potrebujete, da bo vaša prehrana popolna in uravnotežena. Hrana zato mora biti prednostno toplo ali vroče, obstaja potreba, da je vsaj 5-krat dnevno. mati hranilne nege morajo biti prisotni izdelki, ki zagotavljajo povečanje dojenje, je:

koristne beljakovine - jajca, ribe, perutnina, meso
mleko in mlečni izdelki, tvorog-
surovo in kuhano ovoschi-
orehi-
žita (oves in ajda), jih lahko dodate frukty-
rastlinsko olje in maslo.

V tem primeru bi morala dojiti previdno in bodite pozorni na glavni produkt, saj so mnogi od njih alergeni in lahko povzroči reakcijo na del otrokovega telesa.

Prav tako je treba zaužiti dovolj tekočine (vsaj 2 litra na dan), je mogoče piti čaj, sokove, sadne pijače, sadne pijače, čaji in čaji, juhe. Vse pijače morajo biti na toplem.

Obstaja več živil, ki je moja mama bolje, da izključi iz svojega menija pri hranjenju, saj imajo negativen učinek na dojenje, to je:

pecivo in slaščice, sahar-
majoneze, razne začimbe in spetsii-
kava, čokolada, tsitrusovye-
alkoholne pijače.

folk pravna sredstva

Lahko se obrnete na mlado mater in receptih naših babic. Že dolgo je znano, za različne priljubljenih načinov, s katerimi lahko povečajo hitro dovolj materinega mleka doma brez pomoči zdravnikov. Ta sredstva temeljijo na uporabi različnih zelišč in rastlin. To je potrebno v vsakem primeru posebej, da izberete učinkovito sestavo, in veliko receptov.

1. Decoction kumina. Vzemite si nekaj kumine sadje, dodamo skodelico smetane, zmes naj vre 3 minute, to pomeni, da ob 3-krat na dan za 1 st. žlico.
2. Infuzija janeža. Izpolnite Janež semena liter vrele vode, kul. Sprejemamo infundiranje 3-4 krat na dan za 2 žlici. žlico.
3. infuzija origano, janeža in komarčku. Vzemite 2 žlici. žlici zelišč, pour kozarec vrelo vodo, ga pivo pol ure. Prejemanje pomeni 2-3 krat na dan za 1 st. žlico.
4. Walnut mleko. Grindcore več orehov, da jih v termo in prelijemo vrelim mlekom. Pustimo 4-6 ur, nato filtriramo in pijačo za 10-15 minut, preden dovajanje 1/3 skodelice.
5. korenje infuzijo. Korenček zbadanje na fin Rende, 3-4 žlici. žlice goščo vlije kozarec vrele mleka. Lahko dodamo med, če se otrok ne opazi alergični nanj. Daj mu pivo in odjem pomeni vroče.

zdravil

Nekatera farmacevtska sredstva tudi pomaga povečati dobavo mleka, vendar ne dobijo preveč odnese njih.

1. Complex vitamini - so običajno jih je predpisal zdravnik, ki je vodil nosečnost, trajanje dajanja je odvisna od trajanja laktacije.
2. dopolnila - poleg vitaminov, ki jih običajno vsebujejo druge hranilne snovi, ki izboljšujejo dojenje (matični mleček, zelišča).
3. Homeopatska zdravila - ti mali granule pomagajo normalizirati dojenje pri ženskah, jih je treba sprejeti v celotnem obdobju dojenja.
4. Posebni čaji - pripravljena orodja v obliki zeliščnih pripravkov, ki jih potrebujejo samo pivo z vrelo vodo.

Tudi med nosečnostjo, hormonskih sprememb pride v telesu žensk, zaradi katerega po rojstvu otroka prsi začnejo proizvajati mleko. Ko je sredica rojen, vse najboljše in hranljiva, da bodo mogli priti iz materinega mleka. Zato je veliko žensk, tako zaskrbljeni, ko so moteni ta proces, in malo prehrana otrok. So vedno mučil z vprašanjem, kako bi povečali materino mleko dojenje. Nekdo preprosto opazovati pravilen vrstni red na dan, ne bodi živčen in dobili veliko počitka. Drugi imajo lahko zateči k zdravila ali sprejme folk pravna sredstva. Vsak dojiti lahko poberem učinkovite načine, prek katerih bodo lahko za povečanje laktacije.