Kako se spopasti s slabostjo med nosečnostjo?

Slabost med nosečnostjo soočajo približno polovica nosečnic. Šteje se, da glavni znak toksičnosti, ki se običajno pojavi v zgodnjih fazah, in so pogosto posledica tega simptoma ženska uči o pojavu nosečnosti. Vendar pa je lahko slabost pojavi, ne le v zgodnji nosečnosti, ampak tudi v kasnejših fazah.

Video: Prehrana med nosečnostjo

Slabost v zgodnji nosečnosti

Jutro bolezen običajno začne po 5-6 tednih nosečnosti. To lahko traja tudi do 13-14 tedna, če pa je ženska pričakuje dvojčka ali trpijo zaradi bolezni prebavil, lahko toksikoze odloži do 15-16 tednov.

Glavni vzrok slabosti v zgodnji nosečnosti se šteje, da so hormonske spremembe, ki se pojavljajo z veliko hitrostjo v ženskem telesu. Vendar pa je mehanizem natančen razvoj toksičnost ni bila doslej pojasnjen, tako da obstaja več znanstvenih teorij za razlago tega pojava različnih dejavnikov.

Številni strokovnjaki menijo, da je imunski sistem poskuša odvzeti zarodek, ki jo dojemajo kot tujek, ki povzroča slabo zdravje bodoče matere. Nekateri znanstveniki so povezane jutranje slabosti s starostjo, kar kaže, da je bolj pogosta pri ženskah, starejših od 30 let, medtem ko govorimo o dedno nagnjenost. Prav tako je opaziti, da so ženske, ki menijo, nosečnost z veseljem in brez težav, dovzetne za toksikoze manj.

Blaga toksičnost ženska bolan samo zjutraj. Bruhanje hkrati ne more biti, in v nekaterih primerih je mogoče opaziti skozi dan. Toda za vsako nosečnico je pojav poteka individualno. Nekatere nosečnice so zelo ostro odzvala, ne le za obrok, ampak tudi na vseh vonjav, tako da simptomi lahko jih težave čez dan. Norma je, če pride do bruhanja ne več kot 5-krat na dan.

Ko je povprečna stopnja strupenosti bruhanje postane pogostejša pri ženskah do 10-krat na dan ali več. Vendar ga spremlja slabost, vrtoglavica, nizek krvni tlak, hiter srčni utrip in hujšanje. 1,5 tednov ženska lahko izgubijo približno 3 kg. Ta oblika toksikoze potreben zdravniški pregled.

V hudi toksičnosti noseča opazovana prekomerno bruhanje (do 25-krat na dan) in močno poslabšanje splošnega stanja. V tem primeru, žensko telo opravi hudo dehidracijo, ki predstavlja resno nevarnost za njeno zdravje, in lahko negativno vpliva na nosečnost. Huda toksičnost se zdravijo v bolnišnici pod nadzorom zdravnikov.

Slabost v kasnejših fazah

Slabost in bruhanje, ki se pojavljajo v tretjem trimesečju, nimajo takega izvora, kot je zgodnje toksikoze. Ti se lahko nanaša na dejstvo, da je povečana maternice stisne želodca, črevesja in žolčevoda. Pri nagibanju ali sprememba drže hrane iz želodca lahko teče nazaj v požiralnik, kar povzroča zgago in bruhanje. Ti pogoji se običajno pojavijo v 27-28 tednu.

Video: Nosečnost slabost, kako se boriti? jesti pravico

Tudi slabost v pozni nosečnosti je lahko znak preeklampsije - tako imenovani pozno toksikoze, ali preeklampsija. Ta pogoj je spremljalo ne le slabost in bruhanje, vendar hudo otekanje, visok krvni tlak in epileptične napade. To prinaša zelo resno nevarnost za zdravje in življenje matere, tako da se obravnava le v bolnišnici.

Kako se znebiti slabost?

Slabost med nosečnostjo običajno ne zahtevajo zdravniško pomoč, vendar pa je zadeva veliko žensk o tem, kako se znebiti tega neprijetnega pojava? Popolnoma se izognili neprijetnih simptomov, je, toksikoze nemogoče, ampak če boste sledili nekaj preprostih pravil, ki jih lahko zelo olajša njihovo stanje. Zmanjšajte videz toksičnosti z uporabo naslednje korake:

• Zjutraj je priporočljivo jesti beljakovin živila in zelenjavo, ki pomagajo premagati občutek slabosti (sir, jajca, mlečni izdelki, suhe marelice, banane);
• tekom dneva ne bi bilo treba močno nagnjen, gor ali sprememba drže - ti premiki lahko povzročijo vrtoglavico in slabost;
• morate jesti delno, da se pogosto in v majhnih količinah, in da se ni priporočljivo hrane zaradi lakote lahko poslabša le slabost;
• mora opustiti preveč toplo ali hladno hrano, in se izognili akutno maščob, ocvrte hrane in dimljeni;
• je pomembno, da se popolnoma sprostite - spanja vsaj 8 ur, ne podnevi ne prenaporno in preživijo več časa na prostem.

Pomembno je razumeti, da je treba te načine, ki se ukvarjajo s slabostjo uporablja le, kadar blago toksičnost. Če se ženska kaže znake bolj resno bolezen, ne bi smel izvajati neodvisne poskuse za izboljšanje zdravja - v takšnih primerih je treba poiskati zdravniško pomoč.

Video: Boris Rogozin - Ayurveda med nosečnostjo

Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše noseča vitamini, kelatorji ali razstrupljevalno agenti. Antiemetiki in zdravila za vzdrževanje jetra se uporabljajo le v hudih primerih, prisotnost strogih indikacij. Za izbiro zdravil za zdravljenje slabosti in bruhanja ne morejo. To ne velja samo zdravil, ampak tudi zeliščna zdravila: nekatera zelišča lahko negativno vpliva na nosečnost, zato o njihovi uporabi, se morate posvetovati z zdravnikom.

Če bo ženska skrbno spremljal vaše zdravje, potem pa se bodo kmalu pozabili na jutranje slabosti in lahko brez motenj, da se osredotoči na pričakovanju veselo dogodka.