Mleko in sir dojenje

Vsaka ženska v času dojenja se trudi, da bi vaša prehrana čim bolj varno za otroke. Ona skrbno izbere izdelke, ki bodo koristni za njene drobtinice. Ne dolgo nazaj, strokovnjaki svetujejo, nove matere, da bi jedli veliko polnomastnega mleka, vendar je do danes na podlagi teh priporočil je treba obravnavati previdno. Je dovoljeno uporabiti mleko med dojenjem? Da bi odgovorili na to vprašanje, morate upoštevati osnovne lastnosti proizvoda, zlasti tiste iz njenih vrst, kot so krave in kozjega mleka.

Kravje mleko med dojenjem

Vsakdo ve, da je tak izdelek kot kravje mleko, zelo cenjen v hranilnih snovi, ki so zelo hitro absorbira v telo. Poleg beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, mleko vsebuje veliko vitaminov in mineralov, predvsem kalcija, fosforja in magnezija. Zagotavljajo popoln razvoj in delovanje kosti, mišice, imunski in živčni sistem. Ni mogoče zanikati, da so hranila absorbirajo veliko bolje, če so prava kombinacija z drugimi komponentami. Pomen uporabe kravjega mleka med dojenjem je le prisotnost sklopke (kalcij bolje absorbira skupaj z magnezijem in vitamina D. deluje kot katalizator pri tem procesu). V času dojenja kalcija, je treba za telo matere in njenega otroka. Po mnenju znanstvenikov, lahko le 5 kozarcev mleka izpolnjuje dnevne potrebe tega sledov elementa. Zdi se, da kravje mleko je naravni eliksir za nego ženske. Kljub temu, da je precej alergij izdelek. Po mnenju zdravnikov, alergija na beljakovine te vrste mleka je eden izmed najbolj pogostih vrst alergij na hrano. To se zgodi pri približno 2-7% otrok po vsem svetu. Hkrati pa je to reakcija na kravje mleko je dveh vrst:

• dejansko alergični na mlečne beljakovine, ki se pojavi zaradi povečanega imunskega odziva na tuje beljakovine;
• hrana nestrpnosti mlečnih beljakovin kot posledica težav prebavi ta izdelek črevesja otroka.

Čeprav naj bi vse vrste alergij pri drobtin materi popolnoma odpraviti kravje mleko iz svoje prehrane.

Alergije na mleko ima številne simptome, ki vključujejo kožne izpuščaje, črevesne motnje, anksioznost, motnje spanja, pogoste refluks, podhranjena.

Kozje mleko za doječe ženske

Za razliko od kravjega, kozjega mleka, dojenje je zelo koristno. Razlog za visoko alergenosti kravjega mleka štrli alfa-1S-kazein, kozjega mleka in navedena komponenta je praktično ni. Hkrati pa vsebuje zelo pomemben protein beta-kazein, ne povzročijo alergije.

Poleg tega, kozje mleko protein obsega veliko število albumini, skozi katero je z lahkoto razcepljenih in pretvori v finih kosmičev. Zato so mlečne beljakovine so veliko lažje razumeti telo v tej obliki, kot krava mlečnih beljakovin. Tako je uporaba mati kozjega mleka v času dojenja otrok dobro prenaša, ne da bi mu povzroča prebavne motnje.

Kozje mleko v 100% prebavljiva, njegova povprečna vsebnost maščobe je okoli 4,4%. Velikost maščobne kroglice v mleku tip približno 15-krat manjša od produkta krave maščobne kroglice. Poleg tega je kozje mleko sestavlja približno 69% nenasičenih maščobnih kislin, medtem ko je krava vsebuje približno 51% od njih. Na podlagi tega lahko sklepamo, da kozjega mleka med dojenjem varnejše za prebavo in zdrave krave večkrat.

kefir dojenje

Kefir, da je izdelek mlečni, prav tako lahko povzročijo alergije, v primeru, da ima otrok alergijo na kravje mleko. Ampak, v primerjavi z polnomastnega mleka, jesti jogurt mati dojenja še manj pa, da bi spodbudili nastanek alergijskih reakcij na otroka.

Znano je dejstvo, da je kot posledica fermentacijskih procesov kefir vsebuje majhno dozo alkohola. tistem, pa je zelo majhna in se ne bo našel v materino mleko, čeprav je pila litrov jogurta. Ampak jedo jogurt pa dojenja, mora ženska se zaveda, da je izdelek sposoben za povečanje proizvodnje plina procese v črevesju, pa tudi vodi v frustracije stola.

Treba je opozoriti, da je tisto, kar vpliva na organizem bo kefirja določi z datumom proizvodnje.

• Kefir dan njegove proizvodnje je označen z blagim okusom in nizko vsebnostjo etanola. On je sposoben, da ima odvajalni učinek.
• Dvodnevni jogurt, zaradi njene nevtralne dejavnosti, pogosto nimajo posebnega vpliva na prebavni trakt.
• tridnevno kefir, ima največjo alkohola in ogljikovega dioksida, tako da so značilne sidrnega učinek na prebavilih in tudi lahko povzroči napenjanje mater in otroka.

Skuta z dojenjem

Trdil je, da je skuta med dojenjem zlasti pomembno za ženske. Zaradi visoke vsebnosti kalcija v njem, on naredi za vse potrebe svojega organizma v tem elementu. Ob istem času, nekatere matere skrbeti, ali vaš otrok ne bo preprečila uporabo tega izdelka. Ker sir je mlečni izdelek, otrok, ki so alergični na mleko, lahko razvijejo alergijsko reakcijo na sir. Zato je priporočljivo, mati, da uvede ta izdelek v vaši prehrani postopoma, začenši z majhnimi odmerki. Treba je spremljati stanje otroka. Če se pojavi na kožni izpuščaji, je priporočljivo, anksioznost, frustracije iz stola, da zavrne uporabo skuto. Ampak to se zgodi zelo redko. Pogosto skuta prek dojenja ne povzroča nobenih neželenih učinkih v matere ali otroka. Pomembno je, da se spomnimo, da je dnevna količina mlečnih izdelkov ne bi smelo biti več kot 500-700 g