Najpogostejši manjvrednostni kompleks

V zadnjem času so mnogi ljudje razvili navado, da pojasni razlike v obnašanju (tako njegove lastne in druge ljudske) prisotnost manjvrednostni kompleks. Do neke mere je to stališče je pravilno: kompleks ima skoraj vse in imajo velik vpliv na naše življenje. Vendar pa ne prevzemajo kompleksov edini vzrok vseh težav: ta problem pristop preprečuje posamezniku, da razvije, popraviti svoje napake in uspeh v življenju.

Kje so in kaj so psihološki kompleksi

Strokovnjaki se strinjajo, da je izvor skoraj vseh psiholoških zakompleksovannosti najdemo v otroških izkušenj. Nastanek kompleksa poteka po naslednjih fazah:

• Osnovna namestitev. To je skoraj brezpogojno sprejemanje mnenja nekoga od sebe, zabeleženih v spomin v starosti od 3-4 let. Na primer, dekle je dejal, da je imela neravne zobe, in to večkrat ponovi njena mati;
• Zagotavljanje namestitev, ki poteka od 4 do 11 let. Pri tej starosti, ko otrok ne bo mar, kaj ljudje mislijo o njem vsem, in dejstvo, da so ljudje pozorni na zobeh, zmedeno dekle. Vedno se zdi, da so značilnosti njenega videza obsoditi, povezati z njimi nekaj njegovih napak;
• namestitev posplošitev. V adolescenci, dekle začne sklepati iz obstoja pomanjkljivosti njihovega videza in graditi pod pričakovanji napovedi. Verjame, da so slabi zobje preprečili, da bi napredek v sedanjosti in bo pokvari življenje v prihodnosti;
• Stabilizacija kompleksa. Odraščanje, ona dobi uporabljajo razložiti vse težave v svojem življenju (osebni in strokovni), ki ji grde zobe. Ta položaj je še določen, ker je zelo priročno. Imate mogoče nikjer iskati, ker "s takimi zobmi še vedno ne bo delovalo."

To je klasična shema nastanka ene izmed najpogostejših manjvrednostni kompleks, "sem grda (.. Thick, dolge nosom, itd)." To ni čudno, saj se sproži psihološko past, čeprav de facto odprava njenih osnovnih elementov ne vodi do znatne spremembe v situaciji, ker je zavest takoj najde novega vzrok vseh težav.

Druge možnosti kompleks manjvrednosti razvil v bolj ali manj enaki. Osnovne nastavitve se lahko pojavijo v ozadju zelo visokih zahtev do otroka, odraslega, ali pretirano starševsko varstvo. Kompleksi imajo lahko različne simptome, vendar se vedno predstavlja kršitev dostojanstva in dvom vase. Najbolj pogoste vrste manjvrednostni kompleks:

• Krivda kompleks. Oseba ves čas zdi, da skrbi za revne. Vsak od njihovega nezadovoljstva jo opazi zelo boleče, skoraj kot osebno katastrofo;
• Žrtev kompleks. V tem primeru je oseba verjame, da so vsi krivi pred njim. On je ves čas pritožuje krivic (resničnih ali namišljenih), krivi druge za nekaj črnih modelov, ne da bi bistveno razliko med resne nesreče in manjše neprijetnosti. S takim človekom je zelo težko komunicirati. On pokvari celotno vzdušje, pa zahtevajo večjo pozornost in razvajanje s seboj na podlagi dejstva, da je bil tako nesrečen;
• Complex Alice. Lahko trpijo in mlada dekleta šola in odrasle ženske. Kot junakinje Lewis Carroll, ki jih hranijo svoje glave v oblakih, ki čaka na popolno izbranec. Pretirane zahteve glede partnerjev običajno slabo vpliva na njegovo osebno življenje. Takšne ženske se pogosto spreminjajo ali možje, ali celo izogibajo stiku z moškimi;
• Complex Don Kihot. Človek s podobno psihološko omejitev v prvi idealizes žensko je všeč, nato pa hitro razočaranje. To ustvarja stresne situacije, je proizvodnja, ki jo je mogoče izraziti v različnih neprimernih dejanj iz nujno oskrbo za novega človeka (ponavadi naključno) partnerja za odprtje agresijo proti razočaran svojo žensko;
• Complex Don Juan. Človek je v stanju nenehnega iskanja partnerja, zelo romantično, skrbi, ampak ga vrže takoj po vzpostavitvi stabilnega odnosa. Možnost vzmetenje podrejanje žensk ne upošteva postopek, vključno z njegovo priznanje dejstva, da je impotenci;
• Kompleks odliko. Trpijo ljudje v otroštvu močno prepričan, da so upanje družine. Na ta način, nekateri starši pokažejo svoje komplekse. Glede na to, da nimajo nič pomembnega v življenju, ki jih poskušajo uresničiti posredno prek prihodnji uspeh svojih otrok. Človek odraščali v znanje, da preveč je odvisno od, je nenehno v strahu. On ne more smiselno oceniti njihov potencial, priznavajo, da ne morejo biti prvi v vsem. Vsaka napaka ga vodi v obup, in število napak lahko povzroči depresijo.

Tam manjvrednostni kompleks povezan z drugimi značilnostmi družinske vzgoje. Na primer, kompleks starejši brat (sestra) spodbuja ljudi, da nenehno skrbijo za druge ljudi, včasih v njeno škodo. Complex mlajši brat ustvarja infantilni odnos do življenja, nesprejemljivo prepričanje, da je vedno višji, ki pomagajo, in rešiti vse probleme.

Omeniti moramo tudi psihološke kompleksov, ki razvijajo na podlagi slabega socialnega položaja. To, na primer, etnični kompleks manjvrednosti, ki ga predstavniki nacionalnih manjšin, ali razred manjvrednostni kompleks, ki pogosto prizadene otroke iz revnih družin, ki rastejo v okolju bolj premožnih vrstnikov kaže.

Video: Tai-Bo. Maščobe zgorevanjem pospeševalnika

Kako zmagati manjvrednostni kompleks?

Psihološki kompleksi lahko resno škoduje zdravju, in ne samo duševno. Dovolj je omeniti zelo pogoste primere anoreksije. Običajno se pojavijo v ozadju kompleksa manjvrednosti med ženskami, ki menijo, da njena slika dovolj ljubek. Želja po katerem koli bliže idealu v tem primeru lahko privede do najbolj tragičnih posledic. Po drugi strani pa obstajajo primeri, ko an manjvrednostni kompleks pomaga ljudem doseči. Psihologi menijo, da so številne znane osebnosti v zgodovini postala uspešna, da je v procesu premagovanja svoje resnične ali zaznane pomanjkljivosti.

Video: Najbolj pogosta vprašanja o samozdravljenju. | Heal Yourself

Popolnoma znebiti psiholoških kompleksov je nemogoče, vendar je vsaka oseba, ki ima možnost, da se zmanjša tiste, ki ga dejansko preprečiti živo. Najbolj pomembna stvar - da se zavedaš, da je vzrok za vse tegobe ukoreninjenih ne v zunanjih okoliščinah in v popačeni odnosu do realnosti. Prav tako je pomembno, da se zavedaš, da je kompleks past omogoča osebi, da živijo v ne čisto pravi, vendar je znano, in celo do neke mere udobno mali svet, ki bo moral oditi.

Ni vsak človek je sposoben spopasti s svojimi kompleksi. V mnogih primerih je to zapleteno delo zahteva pomoč terapevta in nadzora. Vendar ne obupajte - tudi ta cilj mogoče doseči, če obstaja želja, da bi svoje življenje na bolje.