Koruza v nosečnosti

Mnogi samo ljubezen koruze, ki daje zadovoljstvo, da svoje poseben okus in aromo, prinaša nedvomne koristi za človeško telo. Zato, ker v otroštvu koruza kot skoraj vsi ljudje veseli na začetku sezone, ko si lahko privoščite sveže koruze. Koruza sama je preprosta za pripravo - bo dovolj, da kuhamo v slani vodi. V zimskem času, mnogi z nič manj užitek iti v pločevinkah koruze, ki postaja pomemben dodatek pri kuhanju praznične solate in drugih priljubljenih jedi. Toda danes, v svojem članku, bomo govorili o prednostih in priporočil o uporabi koruze je med nosečnostjo.

Preberite več o zgodovini izvora koruze

Opozoriti je treba, da je koruza še vedno zelo priljubljen za skoraj 12.000 let. Njegova slava in priljubljenost dolguje veliko koruzno legendarni Columbus. Ker je to obdobje začne setev koruze, ne le v Ameriki, ampak tudi Rusija. Hkrati pa se je 17. stoletje že z datumom prve koruzni pridelek. Opozoriti je treba, v pravičnosti, da medtem ko je koruza pomembno razlikuje od moderne, saj je dosegel LABOD samo 4 cm. Long.

Nedvomne koristne lastnosti za koruzo človeški organizem

Kuhana koruza ni le prijeten, nežen okus, vendar nedvomno, tudi koristi za človeško telo. Dejansko, v času rasti in gnojenje tal na storžev koruze ni akumulacija vseh kemikalij. Zato lahko rečemo z gotovostjo o prednostih izdelka za telo nosečnice. Konec koncev, to spada v kategorijo okolju prijaznih izdelkov, nasičenih z veliko uporabno vitamini in elementov v sledovih.

Eno uho koruze vključuje množico različnih vitaminov, vključno z, e, h, B4, opomba prisotnosti joda, cink, žleza, magnezij, kalij, kalcij in natrij. Druga pomembna značilnost je, da se ohrani koruznega zrna, lupine tudi po toplotne obdelave. Tudi z relativno visoko kurilno vrednostjo koruze, njegovo hranilno vrednost, je ta proizvod eden izmed zelo uporabnih in osnovnih proizvodov. Konec koncev, koruza v svoji sestavi vsebuje škrob, spodbujanje "zgraditi" mišičnih vlaken - to je lahko odlična zamenjava športne prehrane za športnike.

Priporočen odmerek koruze kot dietna prehrana v primeru nekaterih bolezni, vključno z: nefritis, protin, bolezni jeter, epilepsijo. Polento postal potreben izdelek za celoten razvoj ploda. Koruzni škrob v sestavi pomaga graditi mišično maso, prav tako postane nepogrešljiv element za živčni sistem. Druga pomembna značilnost tega proizvoda - koruza jedra so pektini, ki zagotavljajo antitumorski učinek.

Koruza je bistvena sestavina številnih receptov tradicionalne medicine. Uporabljajo podobne pridelke za pripravo različnih zdravil, ki lahko učinkovito spopadanje s številnimi boleznimi. Uporabna v medicini, so skoraj vse koruze - od ust do ušesa. Vključno koruza prispeva k normalizaciji žolčnika in jeter.

Priporočila za uporabo koruze med nosečnostjo

Ponovno opozoriti na vprašanje koristne lastnosti koruze za ženske med nosečnostjo. Konec koncev, za nosečnico, ta izdelek vsebuje znatno korist, ne samo iz niza elementov v sledeh ter vitamine, temveč tudi pomaga, da se znebite toksičnosti. To traja le eno uho koruze na dnevni osnovi, ki vam omogoča, da se znebite videza bruhanje in slabost. Še pred uporabo koruze je potrebno posvetovati z lečečega zdravnika. Če zdravnik ne razkriva nobenih kontraindikacij, si lahko privoščite v koruzo, ne da bi morali skrbeti za morebitno škodo za zdravje ali dobro počutje. Vključno priporočenem porabe koruzni med dojenje, za izboljšanje proizvodnje mleka.

Nedvomne koristi za telo med nosečnostjo in zagotovljenih po zaslugi do vrele koruza, koruzni žganci, esence svoje stigme. Zavrnejo le na pločevinkah koruze, ob upoštevanju škodljivih učinkov konzervansov med nosečnostjo.

Kontraindikacije za uporabo koruze med nosečnostjo

Obstajajo kontraindikacije do porabe koruze, in zlasti zdravila na osnovi koruze, za bolnike z peptičnega, tudi za ljudi s povečano strjevanje krvi, ki so nagnjene k pojavu krvnih strdkov. Corn spodbuja mišične mase, postane sestavni del številnih diet, vendar še vedno, v vsakem primeru ni treba zateči k samozdravljenju za ljudi s kritično nizko porodno težo.

Video: Uporabno, če kuhana koruza noseča

V tem primeru, se prepričajte, da se posvetuje z lečeči zdravnik ali dietetik - razumeti, da uporabo koruze, kot je mogoče. Takšno pravilo se lahko razširi na druge primere. Kljub pomembnih prednosti in hranilno vrednost koruze, še celo presežek komponent lahko imelo negativne posledice za organizem. Prav tako ne pozabite, da je včasih koruzo gojijo gensko spremenjene metode. Pri nakupu ready-made koruze je treba dati na voljo na etiketi paketa "Ne vsebuje GSO". Seveda, to ni nič v naši državi ne morejo zagotoviti, ampak vsaj lahko zmanjša tveganje za jesti nezdravo hrano.