Red kaviar z dojenjem - če občasno lahko privoščite to poslastico

Vsebina

1 prednosti rdečega kaviarja dojenja
2 sushi in zvitki prek dojenja
3 lignje in druge morske sadeže med dojenjem

Feed ji, mnoge ženske še vedno dojiti svojega otroka do 2 let, kot jih pediatri po vsem svetu priporočljivo. Ali to pomeni popolno zanikanje do njih eksotičnih izdelkov, ki je v naši zemljepisni širini je rdeči kaviar, suši in druge morske sadeže? Mogoče je mlada mati med dojenjem dovoljeno občasno jesti te dobrote? Vse to je mogoče najti v našem članku.

vsebina

1 Prednosti rdečega kaviarja dojenja
2 Sushi in zvitki prek dojenja
3 Lignje in druge morske sadeže med dojenjem

1 Prednosti rdečega kaviarja dojenja

Video posnetki o prehrani med dojenjem

obroki mati Takoj po rojstvu je ponavadi vljudno in monotono, ker zahteva to ni oblikovana do konca črevesa grudnichka in preveč tveganja svojih prehranskih alergij. Vendar pa je tudi po tem, ko otrok postane šest mesecev, je mlada mamica dovoljeno jesti hrane, razen za tiste, ki se štejejo za močan alergen. Red kaviar v načrtu je sporen izdelek. Po eni strani je - najboljši asistent v boju proti slabokrvnosti zaradi pomanjkanja železa, za katero je značilna nizka raven hemoglobina v krvi. Sestava tega poslastico so tako pomembne za mater in otroka za elemente v sledovih, kot so:

fosfor;
kalij;
Folievayaya kislina;
Vitamin A;
Jod.

Prednosti rdečega kaviarja dojenja

In rdeči kaviar dojenje se lahko hitro nadoknaditi rezerve hranil, potrebnih za proizvodnjo vseh svojih energetskih telesne celice. dojenje žensk v razvoju vsak liter mleka izgubil okoli 900 kcal. Uporaba rdeče kaviar - velika možnost, da jih izpolnijo in da je mlada mati kot njen bistveni vitalnosti.

Drugi pozitivni vplivi ženske doječe uporabo rdeče kaviar na telesu novorojenčku, so:

pospešek svoje psiho-čustveni in kognitivni razvoj;
normalizacija prebave;
zagotavljanje rezerve vitaminov, mineralov in drugih hranilnih snovi;
preprečevanje pojava težav s srčno-žilni sistem.

Za mlade matere lososa srna koristen v tem, da je odlična preprečevanje tromboze in spodbuja hitro izločanje toksinov in ima pomlajevalni učinek.

Koristi rdečim kaviarjem v hrani fotografijo prsi

Toda hkrati je rdeče kaviar šteje, da je močan alergen. Zato, ko dojenček težnja, da alergični izpuščaji svojo mamo iz uporabe te okusne izdelka bodo morali odreči dojenje konča. Poleg tega, rdeči kaviar, če ga jesti v velikih količinah, lahko da materino mleko slan okus, ki ne sme všeč otroka, in ga prisiliti, da bi se naslednji hranjenja.

Da bi dobili med dojenjem občasno praznik na rdeči kaviar, je priporočljivo doječa ženska med uporabo držati določenih pravil. in sicer:

kupil to okusno izdelek samo v pločevinkah in steklenih kozarcih pa preverjanje rok uporabe;
pri izbiri kaviar je zaželeno dati prednost znanega proizvajalca;
bodite pozorni na teksturo kaviarja - barva in velikost jajc mora biti enotna in ne bi smelo biti nobenih oljne lise.

Fotografija rdeči kaviar

V prisotnosti edem doječe matere, ishemija, ali kakršne koli bolezni ledvic zaradi uporabe tega slaščico, kljub vsem svojim pozitivnih lastnosti, je bolje, da se vzdržijo.

2 Sushi in zvitki prek dojenja

Suši in zvitki - slavni eksotične jedi japonsko kuhinjo, ki ventilatorji so veliko ljudi v naši državi. Sushi strežejo v japonskih restavracijah z neverjetno orientalske spremstvom, ki jih je mogoče naročiti tudi v hiši, kot so mnogi pari za romantičen večer v dvoje. Zato, mlade matere so pogosto zaskrbljeni, ali se suši in zvitki so dovoljeni med dojenjem in ko boste lahko začeli sami zdravljenje te orientalske poslastico. prehrana doječe matere je zelo strog, ampak tudi v to, da želim poskusiti nekaj eksotičnega.

In suši in zvitki so izdelani iz naravnih morskih sadežev in posebnih sort riža, tako da so najbolj dragocene lastnosti, ki so potrebne za telo mlade matere in njenega otroka. in sicer:

morska riba prisoten Vodnjak fosfor in omega maščobne kisline;
NORI morske alge imajo veliko rezervo vitaminaV12 in jod;
riž vsebuje v svoji sestavi vitaminov B, PP in tokoferola, potrebne za delovanje številnih organov in sistemov;

Sushi in zvitki prek dojenja

wasabi preprečuje karies, ki se pogosto pojavi pri doječih žensk, ampak ima tudi antiseptično in anti-mikrobne lastnosti;
Ingver pomaga izboljšati prebavo;
sojina omaka je sestavljen iz velike količine vitaminov, mineralov in drugih hranil.

Vendar pa mnogi od sestavin roll imajo izrazit okus in vonj in lahko jim materino mleko, ki povzroča njeno zavrnitev otroka, poleg tega wasabi, ingver in sojino omako lahko vzrok njegovih prehranskih alergij. Zato so zvitki dovoljeno piti, ko je otrok star 6 mesecev, v majhnih količinah in ne več kot 3-krat na teden.

3 Lignje in druge morske sadeže med dojenjem

Video posnetki o prehrani med dojenjem

Skoraj vse morske hrane bogate z mikroelementi, ki pogosto nimajo doječih materah. Vendar pa je večina morskega življenja so močni alergeni, ki lahko povzročijo izjemno negativne reakcije pri dojenčkih. Na primer, lignji - so bogata z jodom, kalcija, fluora in fosforja vsebujejo dragocene protein, ki pospešuje rast in razvoj otroka. Vendar pa je morsko življenje strogo kontraindicirana za uporabo v prvih mesecih po rojstvu. Poleg tega jih je treba vnesti v vaši prehrani ne prej kot v 8 mesecih otrokovega življenja.

Eksotične prebivalci globokem morju so močni alergeni, tako da jih jedo z veliko pozornostjo - majhnih količinah in ne več kot 1 krat na teden.

Enaka pravila hrana doječe matere pomembni za drugi morski hrani. - ribe, kozice, raki, itd Kljub osupljivo strukturo in visoko vsebnost omega maščobnih kislin, ki jih lahko škoduje mali človek v obliki različnih oblik alergij, od katerih kasneje bodo težko znebiti.

Glede na zadnje Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), kot tudi po mnenju strokovnjakov Mednarodnega združenja prehrane eksotičnih morskih sadežev, porabljene v obdobju dojenja ni priporočljiva. In vse zato, ker dolgoročno živijo v morjih in oceanih njihovih prebivalcev kopičijo toksine.

Lignje in druge morske sadeže med dojenjem

Toda lignji, zvitki in morske ribe, medtem ko lahko dojenje občasno jesti. Vendar mora pozorno spremljati reakcije otroka ob istem času in z pojav morebitnih alergijskih reakcij iz testov živil, je treba popolnoma opustili.

Morski sadeži, ki se uporablja med dojenjem, bi samo eno uslugo, če jih jedo občasno in v manjših količinah, da izberete samo toplotno obdelano hrano.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný