Koledar zanositve

Najbolj ugoden trenutek za pojmovanju je dan ovulacije. V tem času, ena ali več zreli jajca od folikla jajčnika v votlino jajcevod, kjer najpogosteje prihaja oploditev. Pogostost ovulacije za vsak posamezni ženski in ureja hipotalamusa. To prispeva k procesu akumulacije ovulacije pri folikularne tekočine in tanjša svojo ovarijskih tkivo. Ponavadi ovulacija konstanta za vsako žensko v rodni dobi, in vpliva lahko samo splav, nosečnost, porod in predklimatichesky obdobje.

Koledar zanositve in ovulacije. Jajčne sprosti v jajcevod, mora izpolnjevati s spermo pred njeno zloma (njen življenjski ciklus je jajčnik, je samo 24 ur). Le v tem primeru možnost zanositve. Semenčice lahko obstajajo v genitalnega trakta žensk v daljših časovnih obdobjih (do 7 dni, če je človek mlad, zdrav in njegov ejakulacija se pojavi vsakih 3-4 dni). Torej, če ženska ve, kdaj jo je prišel čas ovulacije, je mogoče izračunati nekaj dni, v katerih je verjetnost zanositve maksimuma otroka.

Danes obstaja več metod za določanje časa ovulacije, vendar nobeden od njih lahko da je ženska 100% jamstvo, da bo izračun vse v redu, in še bolj - da zasnova se bo zgodilo. Zato je priporočljivo, da se seznanite z vsemi tehnikami in jih uporabljajo za kompleks, če želite, da nosečnost v najkrajšem možnem času. Poleg tega, da se ugotovi trenutek ovulacije je pomembno za ženske, ki imajo težave z zanositvijo (ne more zanositi za eno leto).

Postopek koledar določanje ovulacije

Koledar metoda za določitev najugodnejših obdobij za zasnove, je eden izmed najbolj priljubljenih, a žal je najbolj neučinkovit. V tem primeru, če ženska naoljen reden menstrualni ciklus, lahko pomagajo ugotoviti pogojni datum ovulacije, vendar neredne menstruacije bi bilo precej težko.

Metoda temelji na študiji jajce življenjskega cikla in se povežejo z menstrualnim ciklom, ki velja za začetek 1. dan menstruacije. Ponavadi jajce zori sredi cikla, To se zgodi, najpogosteje med 13. in 15. dneh, z rednim in najbolj razširjeno - 28-dan - ciklus. Včasih ovulacija nastopi prej ali slej, zato je običajno najboljši čas za zasnove velja za obdobje od 12. do 16. dne ciklusa. Verjetno zanositi v teh 5 dni - najvišja. Ampak kot neoplojeno jajčece živi 24 ur, nato ga je mogoče dodati še eno - 17. - dan cikla v dnevih ugodnih za zanositve.

Vi bi morali upoštevati tudi življenjski cikel sperme, ki lahko živijo v materničnem vratu do 7 dni (povprečna življenjska doba - 4 dni). Torej, tudi od 8. dan je ugoden za spolni odnos z namenom spočetju otroka.

Kot rezultat, lahko nekaj izračunati 10 dni, v katerem so možnosti za spočetju otroka najvišja. Skladno s tem, je največja verjetnost, da - v sredini tega obdobja. Opozoriti je treba, da je, razen za 28 dni ali več ni, nasprotno, kratek cikel. To je treba upoštevati in izvesti vse izračune na podlagi lastne menstrualnega ciklusa. Poleg tega je pomembno, da se spomnimo, da je ta metoda primerna za načrtovanje zasnove, vendar to ni sprejemljivo kot način zaščite pred neželeno nosečnostjo. Od 100 žensk, ki ga uporabljajo kot metodo kontracepcije, 9-40 zanosila.

V zadnjem času zaradi hormonskih peroralnih kontraceptivov, slabo okolje, motnje v hormonsko ozadju in tako naprej, mnoge ženske pritožujejo zaradi nepravilnega menstrualnega cikla (amenoreje). Razlika dni v ciklu lahko bistveno spreminja vsak mesec. Zato je uporaba prvi način za nepravilne menstruacije neprimeren. To je treba opazovati in zabeležiti datum začetka zadnjih 12 menstruacije, nato pa uporabite metodo Ogino-Knaus.

Po metodi Ogino-Knaus ugodno za zanositve dni, izračunana kot:
A = - 18, pri čemer je
A - Začetek ugodno obdobje za zanositve.
B - Trajanje najkrajšem cikla.

C = D - 11, pri čemer je
C - Konec ugodnega obdobja.
D - trajanje najdaljšega cikla.

Opozoriti je treba, da je metoda koledar je ne glede na to, ali ste redni ciklus, ali ne neučinkovit za določitev optimalnega časa za zanositve. To je razlog, zakaj so danes drugi - bolj varna - načine.

Postopek Temperatura določanje ovulacije

To je bolj zanesljiv in temelji na merjenju bazalne telesne temperature (V ustni votlini, danke ali vagine). Da bi dobili zanesljive rezultate, je treba držati teh pravil:

• Ukrep bazalno temperaturo na je potrebno vsak dan, vključno z - in med menstruacijo (in zato najboljša merilna metoda - v danki).
• Za oralno merilna metoda termometra pod jezik in hranijo v ustih za 5 minut (dobro stisnemo ustnice). Za vaginalni in rektalno - injicira 2-3 cm in vzdržujemo 3 - 4 minute.
• Morate merjenje temperature zjutraj, preden vstajanje iz postelje, vedno isti termometer.
• Ta rezultat mora biti na posebnem razporedu, ki jih je treba opraviti na 1. dan menstruacije (1. dan ciklusa).

Za najbolj natančne razlage, ki so potrebni za merjenje temperature za 3 zaporednih ciklih. Stojala Tako dobljen graf:

• V prvih dneh po začetku temperature menstruacija bazalni je dovolj visoka.
• V sredini temperaturnih ciklus zmanjša.
• V ovulacijo temperatura naredi skok na 0,2 - 0.6C, in ostati v določenih mejah, za 12-14 dni, nato zmanjšana na predvečer menstruacije.
• Trenutek ovulacije je dan najnižja temperatura pred naslednjim skokom.
• Preverite, ali ste pravilno ugotovljena ovulacije dan lahko naslednji: temperatura 3 zaporedne dni po ovulaciji, mora biti temperatura višja od 6 dni pred tem.

Najbolj ugodno obdobje za zasnove - tako imenovani rodovitna obdobje - to je 2 dni pred temperaturni skok in skok dneva. Toda ob upoštevanju sposobnosti preživetja sperme in jajc, se lahko domneva, da so v času 5-6 dni pred skoka in en dan po vaše možnosti za zanositev tudi velika.

testi aplikacij za ovulacijo

Ovulacija test so danes zelo priljubljena zaradi svoje enostavnosti uporabe in dostopnosti - jih lahko kupite na vsakem drogerijo, in rezultati teh študij bo precej visoka. Njihovo delovanje, kot tudi test nosečnosti, ki temelji na določanju koncentracije urinske luteinizirajočega hormona, ki spodbuja sproščanje jajčeca iz folikla. Njegova raven poveča 24 ur pred ovulacijo. Teste je treba opraviti vsak dan v enem za določitev točnega datuma in ob istem času (najbolje zjutraj) za 5 dni. Če ima ženska reden ciklus, da se ugotovi, prvi dan testiranja je potrebno, da se število 17, število dni v ciklu (na primer, 28 - 17 = 11, to je 11. dan cikla je treba začeti izvajati test).

Ovulacije pojavi v 24 urah po prejemu prvega pozitiven rezultat. Na traku 2, bi morale biti enako svetlo obarvano črto, ki označuje višino vsebine hormona in ovulacijo kmalu. Tako so 2 dni po prejemu pozitivnega testa je najbolj ugodna za zanositve.

spremljanje ultrazvok

Ta metoda določanja najbolj ugodne dneve za zasnove temelji na uporabi ultrazvoka za spremljanje procesa jajce zorenja in njegov izgon iz folikla. Zdravnik sam lahko celo videli ovulacijo. V ta namen (vbrizga v nožnici senzorja) iz 6. dan menstrualnega cikla je ženska naložene kliniko kjer transvaginalnih ultrazvok. Zdravnik spremlja rast foliklov in sledi prevladujoča - tisto, ki bo ovulacijo. To je daleč najbolj zanesljiva, vendar je najbolj neprijetno za metodo žensko. Najpogosteje se uporablja, ko je bolnik na vprašanje diagnozo "neplodnosti" in je treba zagotoviti, da prihaja od ovulacije, in ne obstajajo motnje v telesu.

Analizna metoda cervikalne (vratnega) sluz

Ta metoda se redko uporablja kot posamični, vendar je pogosto v kombinaciji s koledarjem ali temperature. Hormonsko vpliva na strukturo sluz materničnega vratu, ki se sprosti iz nožnice. V prvih dneh po menstruaciji cervikalno čepa je strdek debelih in lepljive sluzi, ženska doživlja občutek suhosti in pogosto - nelagodje med spolnim odnosom. Pri ravni estrogena poveča, sluz rahlo utekočinjen in tik pred ovulacijo, postane spolzka, elastično in vodena (podobno surovega proteina), obilno izstopati iz nožnice, zaščitna spermo kislem mediju in prevozu jajcevodov. Po ovulaciji sluz materničnega vratu spet zgosti.

simptomatsko metoda

Ta metoda ni le medicinski, ampak da mu lahko pomaga, če se uporabljajo v kombinaciji z drugimi. Vsaka ženska je lahko nekaj subjektivne občutke prepoznati čas ovulacije. Tu so nekatere od njih:

• Bolečina v trebuhu. Nižji razred ali bolj intenzivna bolečina mnoge ženske doživljajo sindrom z eno roko ali z obema. Tako se je slabost in občutljivost trebuha. Če so ti občutki ponovili enkrat mesečno na enem in istem času za nekaj ur - to je znak ovulacije začelo.
• Povečana spolni nagon ob določenih dnevih ciklusa, ki ga naraščajočih ravni hormona estrogena povzroča.
• Dramatično izboljšanje razpoloženja in dobro počutje, ki ga hormonskih sprememb povzroča.

Spomnimo se, da lahko take subjektivne ugotovitve se le kot metode pomagalke v povezavi z drugimi, na primer teste ali termično metodo.

Danes naj bi ženske, ki načrtujejo otroka in želijo vedeti, kako dolgo zamisliti najbolj ugodna, uporabljati več metod, saj nobeden od njih posamezno ne more dati 100% garancijo. Prav tako ne pozabite, da je reden seks z možem, ki je pozitivno psiho-emocionalnega odnosa, zdravega načina življenja, osebne higiene, in zgodnje izključitve hormonskih kontraceptivov prispeva k hitremu začetku spočetja.

Da bi izbrali najboljše metode za določitev ustreznih dni za zasnovo, in se prepričajte, da ste zdravi, je najbolje, da obiščete ginekologa in opraviti vse potrebne preglede.