Kako spočeti zdravega otroka

Video: Kako zanositi zdravega otroka? Nicolai Levashov

Vsebina

Video: kako zanositi zdravega otroka? nicolai levashov

Korak eno - razpravljali o načrtih z zakoncem
Drugi korak - razumemo s svojim zdravjem
Tretji korak - priprava zamisliti

Video: kako zanositi in roditi zdravega človeka. predavanje (part 1)

Šesti korak - izberite pravi trenutek

Na žalost ali na srečo, otroci niso vedno videti je bilo načrtovano. V večini primerov, nosečnost postane veliko presenečenje za mnoge ženske. Vendar pa obstajajo pari, ki se ne mudi s prihodom otroka v družini, se približuje vprašanje zasnove je zelo odgovorno. Če ste med bodoče starše, potem vas bo zanimalo, kako se pripraviti na otroka v svojo družino in kaj naj bodo pozorne, da imajo zdravo drobtine.

Korak eno - razpravljali o načrtih z zakoncem

Videz otroka v družini morajo biti medsebojno želja. Zato imajo pogovor z izvoljenim, in ga vprašal, kaj njegovi načrti za prihodnost do življenja, ali je pripravljen za resno življenjske spremembe, itd Lahko ga pripravimo v takem pogovoru, mimogrede odhodu na vidnem mestu revijo "Moj otrok." Ali "sposodim" nečake s svojo sestro ali brata za vikend in videli, kako se mož obnaša z otroki. Na splošno velja, naj si prizadeva, da bi dobili vaš najljubši je predlagano oblikovanje polnopravni družine z drobtinami.

Drugi korak - razumemo s svojim zdravjem

Najprej gremo na ginekologa, ki temelji na zdravstvenih kartotek zgodovine, rezultati preiskav in govoriti z vami ugotoviti, ali ste sposobni spočeti zdravega otroka. Če je potrebno, se lahko imenuje dodatne preiskave in vas nanašajo na drugih strokovnjakov:

zdravnik ugotoviti ali odpraviti kronične bolezni, ki lahko otežujejo nosečnosti;
genetike, če je vaša družina so dedne bolezni (Downov sindrom, myodystrophy, Alzheimerjeva bolezen in druge bolezni);
laboratorij za teste krvi, urina;
LORu zobozdravnik in za preprečitev kronične okužbe v ustni votlini.

Tretji korak - Priprava zamisliti

V tem obdobju so ženske svetovati, naj ne pijejo nobenega zdravila brez posveta z ginekologom, izključi iz prehrane alkohola, da se zmanjša število pokajenih cigaret in zmanjšanje porabe kave in čaja. Ne bodite v tem času, da gredo na parno sobo in savno.

Tri mesece pred domnevno zasnova začetek ob vitamine z folna kislina. In v nobenem primeru ne "dieto", če so namenjene spočetju otroka.

Video: Kako zanositi in roditi zdravega človeka. Predavanje (Part 1)

Kot je za moške, ki imajo prav tako malo, da prilagodite vaš življenjski slog. savne in kopeli v treh mesecih do prvih poskusov zavreči ob spočetju otroka. Zmanjšati število pokajenih cigaret in uživanja alkohola. Ne sodelujejo pri ekstremnih in travmatičnih športov. Nosite bombažno spodnje perilo. Bodite pozorni na svoje zdravje in odvrne poskusi zamisliti, če ste zakonec ali prehlada.

Šesti korak - izberite pravi trenutek

Najboljši čas za zasnove - obdobje ovulacija. Na določenih dneh menstrualnega ciklusa je dozorelo jajčece sprosti iz jajčnika. Ona je pripravljena za oploditev v roku 48 ur. Če v tem obdobju, jajce izpolnjuje spermo, zasnova poteka.

Z rednim menstrualnim trajanja cikla 28 dni od ovulacije ponavadi pade na 12-16 dan cikla. Zasnova z najbolj verjetno, če se pojavi občevanje med 10. in 18. dni. Ampak ne pozabite, da je telo vsake ženske edinstven, zato je treba ovulacijo se obračunava posamično. Lahko uporabite test ovulacije v urinu ali slini ali grafiko bazalna telesna temperatura. Peti korak - "povabi štorklja"

Po statističnih podatkih, zdravi pari, ki imajo spolne odnose 2-3 krat na teden, za pojmovanje otroka traja od šest mesecev do enega leta. Torej ne dobijo razburjena in skrbi, če je najprej ni deloval. Na uspeh zasnove številni dejavniki vplivali: nedavne uporabe hormonskih kontraceptivov, stres, spremembe življenjskega sloga, itd Torej, da svojemu telesu priložnost, da se prilagodijo novim okoliščinam, v vsakem primeru, ne obupajte, če ste še vedno "Štorklja še ni prišel."

Upoštevanje teh preprostih pravil, ki vam bo pomagal, da slišim zelo kmalu dolgo pričakovano "Imate otroka!"

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný