Priprava zanositi, moške in ženske

V tem članku:

Vsebina

Koliko časa je potrebno za pripravo zasnove?
Kaj je isti, to je skupna priprava zasnove?
Fotografije in video: priprava za otrokov pojmovanju moškega in ženske

Priprava zamisliti otroka

Pozdravljeni, dragi starši! Pojmovanje otroka - je enostavno dovolj, se zdi ...

Kaj je priprava zasnove otroka, ker mi in naši starši so bili rojeni brez načrta, brez priprave. Lahko bi rekli - Bog je dal. Vse odraščajo zdravi z glavo na ramenih in možgane v njem, čeprav.

Zdi se, kot jasno in razumljivo, ampak današnja generacija mladih staršev vedno bolj soočajo z izzivom spočetju otroka in s tem razmnoževanja. In vse napake so: okoljski problemi, slaba prehrana, stres, finančna negotovost, računalniška zasvojenost, odvisnost od drog, itd itd

Izkazalo se je, da bi spočela otroka, morate poskusiti, in kar je najpomembnejše, kako se pripraviti za moške in ženske.

Koliko časa je potrebno za pripravo zasnove?

Priprava ženske zamisliti se začne ob rojstvu. Fiziologija ženske, od rojstva ima določeno vrsto jajc, ki zapadejo in pripravljeno za oploditev vsej rodni dobi, pride moški kot novostih spermo vsake tri mesece.

Izkazalo se je, da mora nosečnica skrbeti za svoje zdravje od rojstva, medtem ko je oče v prihodnosti dovolj vsaj tri mesece za zdrav način življenja.

Skupaj in nepremišljeno! Ob načrtovani rojstvo otroka, moški in ženske morajo sodelovati, da bi začeli spreminjati svoj življenjski slog. Priprava telo spočetja pomembna za oba, saj so zdravi starši ključnega pomena za zdravje svojega nerojenega otroka.

Kaj je isti, to je skupna priprava zasnove?

Šport. Definitivno je treba odreči slabe navade (Ne! Alkohola in kajenje.), In naredite prostor v svojem življenju za šport. Ampak prosim, brez fanatizma! Zmerna vadba za moške izboljša prekrvavitev in pospešujejo presnovne procese v spolnih organov (povečano število vitalnih sperme), tudi povečuje vzdržljivost in splošno zdravje. Za ženske, vadba pomaga pripraviti telo za dolgoročno negovanje otroka, in nato prispeval k hitro obnovo prejšnje oblike po porodu.
Pravilna prehrana. To je treba vzeti resno vprašanje moči. Med predsodkov morali pozabiti prigrizki, suhomyatku, hitre hrane (fast food). Če je mogoče izključiti ali omejiti zelo maščobne, prekajene in ocvrte hrane, pretepanje časa na njem brez dišav, poskusite jesti manj sladkarij in peko. Dnevna hrana mora biti dovolj raznolika, preprosta in hranljiva. Jejte več zelenjave in sadja, vsak dan meso in mlečne izdelke, različne žitarice, je treba dati prednost morske ribe Zhitnyaya kruh.
Svež zrak. Pozitivni učinki na telo za sprehod na svežem zraku, preživijo na prostem, za vsaj pol ure na dan, mimogrede, je lahko skupni izleti v večernih urah. Priprava na plodnost pri moških naj bi omejili v savni in kopeli (tako, da ne pregreje moda), iz istega razloga, ne nosite tesna oblačila in spodnje perilo.
Psihološke priprave. Psihološki moški usposabljanja za zachatiyurebenka pomembna, in lahko celo stati na istem odru z žensko. Človek mora pametno pristop za prihodnost očetovstva, razumeti stopnjo odgovornosti in odločajo o svojih življenjskih vrednot. Ženska naj bi po drugi strani menili, da bo po porodu skoraj ves njen čas pripada za otroka. Bo lahko deliti ljubezen in plačati enako količino pozornosti do otrok, mož in jaz.

Pomembno je, da razmišljajo o težavah, ki se lahko pojavijo s prihodom novega družinskega člana vnaprej, da bi razpravljali in prišli do rešitev. Želel bi omeniti še enkrat, da morajo biti vse odločitve v skladu.

Posvetiti več pozornosti, potrpežljivosti in nežnosti med seboj v času priprav zamisliti, ustvariti prijetno psihološko okolje, saj je že dolgo znano, da so čustva bodoče matere prenese na otroka od prvih dni po zanositvi.

Ljubite drug drugega, da je samo v ozračju ljubezni in harmonije se rodijo zdrave, srečne in nadarjene otroke. Vso srečo v pomembnem vprašanju priprave na spočetja.