Priprava zanositi bo velik prispevek k prihodnji zdravje vašega otroka

1 Zakaj pripraviti zanositi?

Nekateri pari pogosto razmišljajo o izvedljivosti faze načrtovanja, razmišlja nepotrebna. Kot pravilo, mislijo: smo zasnovali tudi brez usposabljanja, zakaj ne moremo. In skrivnost je to.

Trenutno pripravljajo na plodnost moških in žensk je zelo zaželeno, saj bo nekoliko nižja brez verjetnosti zdravega rojstva. To je posledica ne samo za dobro počutje matere pred nosečnostjo in prisotnosti njene bolezni, ampak tudi z neugodnih okoljskih razmer, stalnim stresom in mnogih drugih dejavnikov, ki lahko vplivajo na otrokovo spočetje.

V zvezi s tem, da je vse šlo gladko, morate približati proces odgovorno, in se ne zanašajo na srečo in sreče. Kako pripraviti spočeti otroka - bi morali biti seznanjeni tako moškim in žensko, in pravila, ki se jih je treba upoštevati.

2 Koliko časa je potrebno za pripravljalni postopek

3 Glavne faze skupnega usposabljanja

Glavni koraki pripravljalnega postopka, so:

• pravilna prehrana. To merilo je zelo pomembno v zvezi s tem, kako pripraviti telo za zanositve. Prvič, da je potrebno, da se strogo omejitev pri porabi hitre prehrane, ne jedo hladno hrano, urejanje prigrizke namesto celoten obrok. Ne pijte preveč maščobe, prekajene ali začinjene jedi. Stavil na raznoliko prehrano. Jejte več zelenjave in sadja. Taka ureditev bi morala držati ves čas nosečnosti;

• športne dejavnosti. V času priprav na zasnove za moške in ženske ponovno svoje navade. Priporočljivo je, da prenehati s kajenjem in pitjem alkohola. Boljše več športi in poraba časa na prostem, nekje daleč od mesta. Zaradi tega se bo vaše telo lahko dobro pripraviti za prihajajoči zasnove in vzgojo otroka. Pri moških, enako je pospešen metabolizem, kar je koristno za sposobnost preživetja spermijev;

• udobna oblačila. Ta točka je pomembna tudi za oba spola. Prav tako bi morali moški izogibati daljšemu zabavo v kopeli in savne;

• psihološka priprava. Mimogrede, ta točka ni nič manj pomembno. Iz psihologije v našem življenju je odvisno od veliko več, kot si mislimo. In ženska, in človek se mora nujno zavestno približati idejo o izgledu otroka. To je treba temeljito pripraviti na spremembe v svojem življenju. Konec koncev, bi moral otrok pečat družino, in ne prispevajo k njegovemu uničenju.

4 Priprava za moške

Človek resno uglašen na videz otroka, mora opraviti vrsto pregledov. zdravje dojenčka do neke mere odvisna od prisotnosti vseh vrst bolezni, od svojega očeta. Zato je koristno, da obiščete zdravnika in se testira.

Morate začeti z urologu. Ta oseba ne izdeluje samo vizualni pregled, ampak tudi imenujejo številne študije, od katerih je verjetno, da bo spermiogram. Tudi vredno testi vozovnic za prepoznavanje bolezni, ki se lahko prenašajo spolno, in različne okužbe v telesu.

V pripravljalnem obdobju, je pomembno, da dobro skrbim za seboj. Rojstvo otroka - ključni korak, da enkrat in za vedno spremeniti svoje življenje. Moramo biti pripravljeni na to.

Psihološki vidik za moške je zelo pomembno. Zdaj je treba odpraviti stresne situacije, ne preobremenite telo in poskušali dobiti dovolj spanja. Nekateri so zainteresirani za vprašanje, ali se morajo vzdržati pred zanositvijo?

Če se odločite za spočeti otroka, je treba urediti spolno življenje. Treba je narediti odmora med dejanji približno 3 dni. Tako je moško telo je sposoben pripraviti novo serijo sperme, da bo bolj uspešna. To pojasnjuje abstinenco pred spočetjem.

5 Priprava za žensko