Folna kislina pomaga zanositi!

Video: Kaj mi pomaga, da bi zanosila?

Nedavne študije kažejo, da imajo ženske, ki jemljejo dnevni multivitaminski pripravek, ki vsebujejo folno kislino, je večja možnost nosečnosti. Folna kislina je že dolgo znano po svojih lastnostih, da se prepreči odstopanja pri razvoju ploda. Sedaj so znanstveniki našli še in dejstvo, da folna kislina prispeva neposredno zamisliti.

Raziskava, ki privlači več kot 18.000 žensk je pokazala, da multivitaminov - zlasti folna kislina - izboljša plodnost samic (plodnost). Tisti, ki jemati vitamine redno imeli 40% nižje tveganje soočajo s problemom ne zorenja jajce - eden od glavnih vzrokov ženske neplodnosti. Vsako leto okoli 150 000 English pari soočajo s težavami, da bi se zamisliti otroka. Glavni razlog za tako žalostno statistiko - odsotnost ali nepravilna ovulacije pri ženskah.

V svoji raziskavi ameriški znanstveniki analizirali poskušajo zanositi 18.500 žensk. Statistika je bila sprejeta za obdobje devetih let. 13% parov ima težave zasnovi, in eden od petih žensk teh 13% smo ugotovili težave z ovulacijo. Nato so raziskovalci obrnili na analizo prehrani teh žensk, ali pa je multivitaminov in če je tako, za koliko časa in v kakšnem odmerku. Kot se je izkazalo, tisti, ki so multivitaminov, vključno s folno kislino, šest dni na teden, je bilo 40% izpostavljenih manj težav z ovulacijo, v primerjavi s tistimi, ki niso pili nobene tablete. Tisti, ki so multivitaminov 3-5 krat na teden, imajo manjše tveganje anovulyatsionnogo cikla za 30%, pri čemer 1-2 tablete na teden niso razlikovale od ženske, ki ne jemljejo vitamine sploh.

Raziskovalci verjamejo, da je glavna vloga pri zmanjševanju težav z ovulacijo dram folna kislina, vendar pa lahko nekatere druge vitamine, ki so del multivitaminskih kompleksov, pomaga tudi pri reševanju tega problema.

Video: Folna kislina!

Raziskovalci svetujejo vsem ženskam, ki načrtujejo nosečnost, se prepričajte, da multivitaminski pripravek, posebej folno kislino, in je v tabletah, saj pridobiti zadostne količine živil folne kisline (paradižnika, zelišč, itd), je težko.

Srečno nosečnost in porod luč!