Folna kislina pri načrtovanju nosečnosti

vsebina:

• Na folata

  Vsebina

  • Na folata
  • Zakaj je potrebno to kislino?
  • Folna kislina je vnaprej sprejet
  • To je zanimivo&hellip-
  • Folna kislina pri načrtovanju nosečnosti video
• Zakaj je potrebno to kislino?
• Folna kislina je vnaprej sprejet
• to je zanimivo&hellip-
• video

Folna kislina ali vitamin B9 je pomemben vitamin za človeško telo, saj je vključena v proces metabolizma, odgovorna za tvorbo krvnih celic, izboljšuje delovanje prebavil. To je razlog, zakaj je folna kislina še posebej pomembno v času nosečnosti. Razlog za takšno potrebo, na prvem mestu, je preventiva veliko zla v prihodnji razvoj otroka.

Folna kislina pri načrtovanju nosečnosti igra pomembno vlogo, saj preprečuje nastanek napak na nerojenega otroka, in je odgovoren za nastanek posteljice

Na folata

Statistični podatki kažejo, da je skoraj 67-77% vseh žensk na svetu soočajo z življenjsko dobo pomanjkanju folne kisline, in to je dobro znano, da se ne kopičijo v telesu, zato je potrebno nenehno obnovitev zalog. Zelo pogosto pomanjkanje kisline v ženskem telesu je posledica:

• Povečano povpraševanje po posamezni organizem, na primer, pri nadgradnji ali tkiva, rasti ploda med nosečnostjo;
• Nezadostno uživanje hrane;
• Oslabljeno absorpcijo folne kisline v črevesju.

folne kisline naravni viri so zelena zelenjava in sveža zelišča - peteršilj, špinača

Zakaj je potrebno to kislino?

Drzne spočeti otroka, vsaka ženska ve, da bo proces nosečnosti odgovorno in resno. Posebno vlogo v tem obdobju ima folno kislino, ki je vsebovana v različnih živilih.
Rastlinskega izvora:

• zelena listnata zelenjava
• buče
• korenine
• impulz
• matice
• kvas
• banane
• korenje
• žita
• otrobi

Živalskega izvora:

• jagnjetina
• govedina
• svinjina
• jetra (goveja, svinjska)
• Mleko in mlečni izdelki
• rumenjak
• perutninsko meso
• postrv
• ostriž

To kislino ima ugodne učinke na sintezo nukleinskih kislin, ki igrajo pomembno vlogo pri prenosu dednih lastnosti. Poleg tega, folna kislina, ko načrtujete nosečnost, prav tako pomembno, da sodeluje v procesu delitve celic med razvojem nerojenega otroka, je odgovoren za nastanek posteljice, lahko kršitev, ki sicer povzroči splav.

Da bi začeli jemati folno kislino, ki so potrebni za 1-2 mesece pred zavrnitvijo kontracepcije

Folna kislina je vnaprej sprejet

Kdaj začnete jemati folno kislino, če ženska načrtuje nosečnost? Ponavadi se to vprašanje daje ne toliko bodoče matere, vendar je v zadnjih letih vse več parov še vedno razmišljajo o rojstvu zdravega otroka. Idealno bi bilo, folna kislina začeti še mesec ali dva pred predvidenim datumom spočetja ali zavrne kontracepcijo približno 400 mikrogramov na dan. Varno točno reči, kdaj bo prišel na pojmovanje otroka, je preprosto nemogoče, vendar resen pristop in prejemanje vitaminski kompleks bo vnaprej pripraviti žensko telo za tako resne procesu kot vzgojo otroka.

Pomanjkanje folne kisline pri ženskah, ki načrtujejo nosečnost lahko povzroči nastanek nerojenega otroka nevralne cevi, podhranjenosti in hidrocefalusa.

Po mnenju nekaterih zdravnikov, folne kisline poveča možnosti za zanositev z dvojčki

to je zanimivo&hellip-

Mimogrede, obstaja mnenje, da folna kislina pri načrtovanju nosečnosti poveča možnosti za dvojčke je skoraj podvojila. Prav tako mnogi znanstveniki menijo, da folne kisline pri načrtovanju potrebo nosečnosti in prihodnjih papežev. Razlog za to leži v dejstvu, da je pomanjkanje take kisline negativno vpliva na odstotek zdrave sperme, ki je sposobna spočetju.

Folna kislina pri načrtovanju nosečnosti video