Vitamini za moške, ko načrtujejo nosečnost

vsebina:

Kaj vitamini so potrebni moški pri načrtovanju nosečnosti

Že dolgo je dokazano, da za pripravo na nosečnost bi morali ne le ženske, temveč tudi moški. Na primer, da vitamine predstavnika močnejšega spola se mora začeti v roku 3-5 mesecev pred zanositvijo. To obdobje se po naključju ne izbere. Za popolno obnovo sperme dobre kakovosti, morate imeti vsaj 90 dni.

Bogat z vitamini telo je sposoben ustvariti odlične pogoje za razvoj zdrave sperme, ki lahko oplodi jajčece hitro (1-2 ciklov), je nerojeni otrok ne bo dana možnost do genskih mutacij.

• Kdaj je bolje, da zamisliti
• Kako zanositi fant
• Kako zamisliti dekle

Kaj Vitamini piti pri načrtovanju nosečnosti človeka

Med nosečnostjo, načrtuje izboljšanje kakovosti sperme moški zdravniki običajno predpišejo zdravila, ki vsebujejo te elemente v sledovih in vitamine:

folna kislina

Dodeliti za posodobitev sperma imela dober mobilnost in pravilno strukturo. Folna kislina pomaga nastanek polnopravni sperme, ki ohranja vse svoje lastnosti.

Tokoferol (ali vitamin E)

To ne poškoduje spermo. Z redno uporabo vitamina E sperme so zelo mobilni in preživetje. Poleg tega, sperma postane bolj zaščiten pred različnimi negativnih dejavnikov, ki se nagibajo k ovirajo hitro zasnovo.

vitamin C

Imenuje moške v glavnem moškega spolnega hormona - testosterona - aktivno proizvaja v zarodnih celicah. Askorbinska kislina poveča količino testosterona in prispeva k hitremu pojavom novih sperme. Vitamin C daje odpornost sperme za morebitno škodo.

cink

Odlično sintetizira tako sperme in hormon testosteron. Cink tudi povečuje libido in normalizira drug moški seksualne disfunkcije.

selen

koristno za vse ljudi, še posebej pa kaže močnejši spol starejše generacije. Ta element pomaga izboljšati spolno aktivnost pri moških, ne glede na starost. Pri uporabi v zadostni količini selenovega človeka dežurni ohraniti spolno funkcijo.

Zdravila, ki vsebujejo zgoraj navedene snovi, človek popolnoma pripravljena za načrtovano nosečnostjo svojega partnerja. Glavna stvar, ki v času začeti njihovo sprejetje. Če nimate sredstev ali priložnost za nakup in porabijo te vitamine in minerale, pijte vsaj folno kislino. To velja za enega izmed najbolj pomembnih snovi, ki prispevajo k zasnovi in ​​odlično plodnost v podporo moškim.

Mimogrede, folna kislina in predpisuje ženskam v fazi načrtovanja. Vzemi obeh bodočih staršev potrebujejo dnevno v odmerku 400 mg, pred dolgo pričakovano zanositvijo.

Vitamin E za moške, ko načrtujejo nosečnost

Vitamin E je prav tako nujno, da bi poskušali na seznamu pripravkov obvezen za uporabo, vključujejo. Normalne ravni testosterona s pomočjo vitamina E aktivira nastajanje sperme.

Tako smo videli, da lahko folna kislina v kombinaciji z vitaminom E okrepi vse funkcije moški urogenitalnega sistema. Jih ne uporablja pred spočetjem - resno opustitev, ki lahko privede do resnih posledic, ki lahko vplivajo na prihodnji status zarodka. Zato osveščeni ljudje skrbijo za svoje partnerske in otroškega zdravja, nikoli ne bodo prenehali jemati te snovi.

Kompleks vitamini za moške

Vse snovi, ki smo vam povedal, se lahko uporabljajo posamezno ali v kombinaciji. Lahko so del vitaminov in mineralnih pripravkov v pravih odmerkih.

Svetujemo vam, da bodite pozorni na naslednje multi-vitaminov, ki bo optimizirana v fazi načrtovanja nosečnosti:

• Abeceda in Duovit (obe z oznako "moški");
• Complivit;
• Profertil;
• Viardot;
• Selmevit;
• SpermAktiv;
• Spermastrong;
• Seltsink plus;
• Orthomol Fertil Plus in drugih podobnih kompleksov.

Video: načrtovanje nosečnosti za moške.